食材明细:
主料::意面300g,肉末200g(肥瘦相间),番茄2个,洋葱半个,番茄酱适量,
辅料::黄油适量,橄榄油适量,生粉适量,生抽适量,胡椒粉适量,盐适量,
茄汁肉酱意面的做法步骤:
1.番茄和洋葱去皮切成粒,肉沫用少许生粉、生抽、胡椒粉、盐等调味腌制10分钟。番茄皮不要丢哦,后面会用到的。
2.锅里适量黄油,倒入洋葱粒煸炒出香味。
3.倒入肉沫继续翻炒,炒至7成熟即可。
4.炒好的洋葱肉沫盛起来,有闲情的话,把番茄皮顺着一个方向卷起来,卷成一朵小花,待会儿可以用来摆盘。
5.炒肉沫的底油,用来炒番茄。
6.番茄炒出汁来,倒入炒好的洋葱肉沫,加适量番茄酱一起翻炒,如果味道淡了,可以加少许盐,炒至酱汁浓稠关火。
7.架锅烧水,水沸腾后放入意面,大火煮10分钟。我用的深锅,避免意面挤作一团。(煮面和炒肉酱可以同时进行,这样省时间哈)
8.意面煮好后捞出,倒入少许橄榄油拌匀,再将炒好的肉酱浇上去。
9.装盘后将番茄皮卷成的小花放在盘子边上,另外准备了百香果汁和黄瓜沙拉,早餐就这么搞定啦!
食材明细:
主料::通心粉80克,科尔沁牛肉馅30克,红果家咕咾汁50克,罗勒1小勺,黑胡椒碎适量,
辅料::洋葱1小块,青椒半根,姜适量,油少许,蒜适量,
茄汁牛肉通心粉的做法步骤:
1.用料:通心粉80克,科尔沁牛肉馅30克,红果家咕咾汁50克,罗勒1小勺,洋葱1小块,姜蒜适量,黑胡椒碎适量,青椒半根,油少许。
2.姜蒜切末,洋葱切碎丁,青椒切圈,备用。
3.锅中倒水,煮沸,
4.放入通心粉煮5-10分钟,
5.煮透后捞出,控水。
6.锅中倒油,烧热,
7.放入姜蒜末炒香。
8.倒入洋葱碎,炒香,
9.加入牛肉馅,拨散,翻炒至变色,
10.倒入咕咾汁,
11.翻炒均匀。
12.加入通心粉和青椒,翻炒至青椒断生,
13.加入黑胡椒碎和罗勒,
14.翻炒均匀,熄火。
15.盛入盘中,趁热食用。
小贴士:
各材料比例可以随意调整,没有牛肉馅可以用猪肉馅代替。
翻炒时火不宜太大,中火就行,以免焦糊。
食材明细:
主料::西红柿1个,意大利面1把,洋葱适量,猪肉适量,
辅料::油适量,盐适量,番茄酱1勺,
茄汁肉酱意大利面的做法步骤:
1.意大利面煮熟。
2.猪肉切丁。
3.洋葱切丁。
4.西红柿去皮洗净切块。
5.锅里油热加入肉丁煸炒。
6.加入洋葱翻炒。
7.加入番茄酱翻炒。
8.加入西红柿翻炒。
9.将西红柿铲碎。
10.加入一点盐炒匀,浇在煮好的意大利面上就可以了。
11.成品图。
12.成品图。
小贴士:
意大利面难熟,最少要煮10分钟,孩子吃建议多煮一会。
食材明细:
主料::猪肉适量,通心粉适量,
辅料::洋葱适量,番茄酱适量,
配料::盐适量,油适量,
肉酱通心粉的做法步骤:
1.材料
2.通心粉到锅里煮熟
3.猪肉切粒加洋葱炒熟
4.把炒好的肉酱洋葱和通心粉加番茄酱搅拌即可
食材明细:
主料::瘦肉200g,青椒1个,红椒半个,西芹1片,洋葱半个,
辅料::黑胡椒少量,番茄酱适量,
肉酱意大利通心粉的做法步骤:
1.准备通心粉:适量通心粉,放入开水中煮约13分钟,捞出来过凉水,加入少量花生油搅拌,备用。
2.准备肉酱:将瘦肉剁成肉酱,加入少量盐、油、生粉,一点点酱油(提鲜),搅拌备用。
3.准备西红柿:一个西红柿洗干净后,切成小块,备用。
4.准备青椒红椒:洗干净后切成小块,备用。
5.准备洋葱西芹;洗干净切成块状,备用。
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