食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，不同的食材使食物有不同的功效。只有结合食材，美食文化才有根，对于食材，你有哪些见解呢？也许下面的“儿童牛排”正合你意！欢迎分享给你的朋友！
食材明细：
主料：：牛肉适量，鸡蛋一到二，
辅料：：椒盐适量，白胡椒适量，番茄酱适量，黑胡椒适量，孜然适量，
儿童牛排的做法步骤：
1.放少许油，把牛肉放上去
2.大火到小火时间约为六分钟左右
3.煎鸡蛋时，等油熟一半的时候放入鸡蛋可许
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儿童牛排的做法
牛排我是没信心的，经常烧老了，好伺候的两娃还是要吃，呵呵，你们不嫌我就不弃。
材料：
牛排200g，洋葱4分之一，胡萝卜4分之一，杏鲍菇1个，小黄瓜1个，葱姜蒜少许，香菜若干，肉糜1勺，生抽2勺，，
儿童牛排的做法的做法步骤：
步骤1，姜蒜未出席。
步骤2，牛排切几刀，姜蒜加些许生抽一旁腌制
步骤3，所有的材料都切切好。
步骤4，找图片才发现，最重要的煎牛排和炒辅菜忘记拍照了。牛排小火慢煎，因为孩子吃我是煎至熟透的，所以老就难免了。辅菜另起锅，倒点点油，肉糜，胡萝卜，洋葱，杏鲍菇，最后小黄瓜依次炒制，出锅生抽调味。
步骤5，两宝贝非常捧场，吃光光。
优康儿童菲力牛排，真正适合孩子的牛排的做法
菲力牛排：是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘。在口感上，菲力能够令唇齿充分享受鲜嫩的感觉。每一头牛只有2块菲力所以物以稀为贵稍微切薄了一些的菲力牛排只需要两面各煎2分钟就可享受纯正地道的牛肉清香
材料：
优康菲力牛排150g，黄油1包，黑胡椒酱1包，海盐适量，
优康儿童菲力牛排，真正适合孩子的牛排的做法的做法步骤：
步骤1，牛排常温解冻,用厨房用纸将解冻后牛排上的血水擦干。
步骤2，在牛排两面均匀撒上海盐（如无海盐可用适量食用盐代替），两面及四周抹上一层食用油
步骤3，大火烧热锅面（向锅面滴水迅速变干即可）两面各连续煎制1.5分钟，第二面煎制40~50s时，放入黄油调味；
步骤4，出锅前，夹起牛排，煎牛排四边，锁住鲜汁，盛盘后撒上黑胡椒，静置五分钟，即可享用。
儿童套餐
食材明细：
主料：：瘦肉50g，香菇50g，红椒少许，青椒少许，青菜少许，泡菜少许，米饭50g，
辅料：：盐3g，生抽少许，醋少许，大蒜少许，生姜少许，葱少许，鸡精少许，油少许，
儿童套餐的做法步骤：
1.煮熟少许大米.
2.瘦肉洗净切成片后,放盐,生抽,淹制十分钟后,炒成七成熟备用.红,青椒,香菇,洗后切片,大蒜,生姜,切少许.泡菜切片备用.开火,放油,待热后放大蒜,生姜,盐,把所洗的菜大火快速炒.
3.祝可爱的小盆们友,乖乖吃饭,身体棒!
儿童饭团
食材明细：
主料：：米饭适量，胡萝卜粒适量，自制肉松适量，紫菜适量，
辅料：：寿司醋适量，
儿童饭团的做法步骤：
1.煮好的米饭，拌入适量寿司醋。
2.胡萝卜拌入米饭中。
3.米饭装入饭团模中，中间了加入肉松，再压一层饭，压紧。
4.包上紫菜，可以吃了！
5.要是饭团用锅煎一下，上面刷酱油加糖的调和酱油在煎得稍金黄的面上，两面稍煎一下。
6.这样就是日式烤饭团啦！(≧▽≦)好好吃！
小贴士：
可以根据自己口味加入喜欢的食材。
喜欢《儿童牛排》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了牛排菜谱专题，希望您能喜欢！
