好厨网为你介绍豆豉蒜头炒苦瓜,豆豉蒜头炒苦瓜的做法,豆豉蒜头炒苦瓜的家常做法,豆豉蒜头炒苦瓜怎么做,豆豉蒜头炒苦瓜怎么做好吃,豆豉蒜头炒苦瓜的做法大全,豆豉蒜头炒苦瓜的制作方法,如何做豆豉蒜头炒苦瓜
材料:
主料:苦瓜100g,豆豉适量,
辅料:植物油适量,白砂糖适量,大蒜适量,,
豆豉蒜头炒苦瓜的做法步骤:
1. 苦瓜。
2. 直接切成圆的。
3. 豆豉蒜头。
4. 锅内放油放入豆豉蒜头爆香。
5. 放苦瓜炒。
6. 放糖炒。
7. 放盐炒。
8. 炒刚熟即可。豆豉蒜头炒苦瓜烹饪技巧
苦瓜洗净后切片,用盐腌制5分钟。挤去绿色的苦水,然后用清水稍微冲一冲,挤干水备用大蒜、红辣椒切碎当配菜把挤去水的苦瓜放入锅里翻炒至水分蒸发。
材料:
主料:苦瓜2根,红尖椒3个,
辅料:味精少许,食盐少许,色拉油适量,豆豉适量,白皮蒜4瓣,,
豆豉辣椒炒苦瓜的做法步骤:
1. 苦瓜洗净后切片,用盐腌制5分钟。挤去绿色的苦水,然后用清水稍微冲一冲,挤干水备用
2. 大蒜、红辣椒切碎当配菜
3. 把挤去水的苦瓜放入锅里翻炒至水分蒸发后盛出来即可
4. 热锅里放油,放一把黑色的豆豉、大蒜碎、细辣椒和盐超出香味后,把苦瓜倒入翻炒,加入一些酱油和味精即可出锅了
食材明细:
主料::苦瓜适量,攸县香干适量,五花肉适量,
辅料::红椒适量,干辣椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,豆豉适量,
配料::油适量,蚝油适量,五香粉适量,孜然粉适量,八角适量,花椒适量,
豆豉苦瓜炒香干的做法步骤:
1.苦瓜去瓤切片,一盆水放两勺盐和半勺糖,加入苦瓜片浸泡去苦味。
2.攸县香干切片,开水加少许盐焯烫去豆腥味。
3.干豆豉切碎
4.葱姜蒜切大块,红椒切段,三层五花切片。
5.热锅凉油,下八角,花椒粒,干辣椒煸香,下五花肉煸熟,小火放入葱姜蒜煸香,将其它东西推到锅的一边,下豆豉碎炒出香味。
6.下苦瓜,豆干翻炒至断生,加入少许五香粉,喜欢吃软一点的可以炒久一点。
7.下红椒段,蚝油,少许蒜和鸡精,最后加入大量孜然粉翻一下后关火。
8.盛盘。配上一碗米饭,美味。
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