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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材好,方能食得好!食材文化是美食文化的一大构成,你见过哪些低中高食材呢?下面,我们为你推荐了“下酒菜”豉油虎皮尖椒,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::青椒7-8个,

辅料::豆豉一把,蒜泥适量,生抽适量,油适量,盐适量,

“下酒菜”豉油虎皮尖椒的做法步骤:

1.准备好以上食材。

2.辣椒洗净后剖开,切头,去籽。

3.用刀背轻剁辣椒,辣椒可变软。

4.蒜去皮切碎,豆豉洗净沥水。

5.锅里不放油,将辣椒外皮贴锅面,小火煸去水份。

6.待辣椒变软,表层均匀起皮可盛起。

7.锅内下油,倒入豆豉和大蒜籽加盐炒香。

8.再倒入辣椒翻炒片刻,加入适量的盐,淋生抽拌匀即可。

9.这道简单的家常菜生香开胃。

10.辣椒可温中散寒,开胃消食。它所含辣椒素还能促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

小贴士:

虎皮尖椒要做得美味,要将辣椒拍松散,再用无油的锅煸炒出外层虎皮的效果。

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虎皮尖椒拌面


食材明细:

主料::尖椒3个,火腿100克,面条120克,

辅料::大蒜8个,糖1勺,味极鲜1勺,老抽1匙,盐1匙,淀粉1勺,清水适量,

虎皮尖椒拌面的做法步骤:

1.准备食材

2.尖椒切成段,去籽

3.大蒜用刀拍碎去皮切成蒜蓉。

4.锅内烧开热水

5.下入面条

6.下面的时候做虎皮尖椒。平底锅不放油,将尖椒排开放入

7.小火将尖椒煎制出虎皮状

8.来回翻面至软塌,虎皮明显

9.平底锅入油煎个鸡蛋

10.面条煮至没用硬心捞出

11.将白糖,盐,味极鲜,老抽倒入一个小碗

12.加入水淀粉调成料汁

13.锅内热油炒香蒜蓉

14.加入火腿翻炒出香味

15.倒入料汁大火烧至浓稠

16.倒入尖椒翻炒两分钟即可出锅

17.将做好的虎皮尖椒连汁浇入面上

18.成品

19.拌一下

小贴士:

因为要拌面,料汁多调一些保证入味。尖椒软烂更好吃

虎皮尖椒(1)


食材明细:

主料: 尖椒 6个,

调料: 食盐 适量, 酱油 1小勺, 醋 醋:3大勺, 白糖 2大勺,

虎皮尖椒的做法步骤:

1.将尖椒洗净并去顶

2.每个都用菜刀轻拍,使之在煎的过程中都能很亲和的与锅接触,并擦干表面的水分(可防止煎的时候油崩溅)

3.锅内少许油,油热后将擦干的尖椒放入

4.煎到皮微微泛起,并且尖椒发软为止(如图)

5.放入醋,酱油,糖,翻炒,放入少量水,小火炖3分钟,放入适量盐即可出锅了

灌肠虎皮尖椒


食材明细:

主料::青椒6-8个(或尖椒),五花肉3两左右,

辅料::高汤一小碗,植物油30-50克,葱5克,姜5克,

配料::海鲜酱油5克,料酒3克,醋少量,香油少量,盐4克,糖3克,五香粉3克,嫩肉粉2小勺,鸡精或味精2克,老干妈豆豉2勺,

灌肠虎皮尖椒的做法步骤:

1.将青椒去蒂、籽洗净。

2.将五花肉去肉皮洗净剁成末再用料酒、盐、嫩肉粉、香油拌匀腌上。

3.再将腌好的肉末用筷子慢慢地装进青椒里。

4.最后用牙签在青椒的表面扎上许多的小孔以便烧的时候好入味。

5.炒锅内倒入植物油,油烧至7成热的时候将青椒一一放入油内小火煎至两面黄棕色捞出。再将多余的油倒出,炒锅内留少量的植物油火放小。放葱、姜炝锅再将老干妈豆豉、海鲜酱油、醋、盐、糖、五香粉一一放入锅内稍将调料拌匀放入青椒加入高汤开中小火烧上3分钟左右,最后放入鸡精或味精、香油即可出锅。

小贴士:

1、青椒入锅后要轻轻的翻动以免将肉倒出。

2、如果特别爱吃辣青椒的朋友,可选螺丝辣椒。但要将螺丝辣椒最小的一头切去一些,这样可以将肉两头装。味道会更好。

虎皮尖椒拌皮蛋


凉菜也能做出超下饭的口感虎皮尖椒拌皮蛋

这道凉菜。

虎皮尖椒本身就很喜欢吃。

这次用它和皮蛋一起拌再加上剁椒的辣和冷藏过的冰凉。

有没有感觉吃起来很凉爽呢?

连我这个不怎么爱吃凉拌皮蛋的人都深深的喜欢上这道菜。

没试过虎皮尖椒和皮蛋一起吃的话,那就赶紧动手试试吧。。

虎皮尖椒拌皮蛋

食材:尖椒3个,皮蛋2个,蒜3瓣

调料:剁椒2茶匙,盐1茶匙,醋1茶匙,花椒油半茶匙,香油3滴,生抽2茶匙

虎皮尖椒拌皮蛋的做法

1:备好食材。

2:尖椒在锅中小火干烧。

3:直到外皮成黑皮状,尖椒发软关火。

4:放入冷水中泡下。

5:用手撕掉黑皮。

6:用手撕成条或切成块。

7:皮蛋切成小丁。

8:蒜切碎,在锅中炒成金黄色。

9:虎皮尖椒和皮蛋混合。

10:加入剁椒。

11:倒入剁椒2茶匙,盐1茶匙,醋1茶匙,花椒油半茶匙,香油3滴,生抽2茶匙拌匀。

12:放入冰箱冷藏半小时吃更好。

美食小贴士:

1:尖椒可以干锅少也可以用烤箱烤或直接在煤气上烤。

2:尖椒用手撕成条或切成块都OK。

3:拌匀后的凉菜放入冰箱冷藏半小时后味入的更好也吃起来凉爽。

网站小提示

香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用,皮蛋则可改善肺热咳嗽。两者搭配食用,有清热解毒、生津润肺功效,主治咳嗽。

醋和皮蛋能一起吃:皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分,如果在吃皮蛋时应加点醋,使它的碱性中和,以免伤害胃肠。

虎皮尖椒烧茭白


食材明细:

主料::茭白315克,尖椒300克,

辅料::生抽适量,香醋适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,

虎皮尖椒烧茭白的做法步骤:

1.食材:茭白、尖椒(已清洗切开)

2.将茭白剥壳清洗一下。

3.放在案板上切开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒煎至两面金黄。

5.接着,合入切好的茭白翻炒翻炒。

6.然后,加适量的清水。

7.加适量的生抽。

8.加适量的香醋。

9.加适量的白糖。

10.加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味煮开。

13.最后,煮至汤汁快要收干了,即成。

14.出锅装盘。

下饭菜-虎皮尖椒


食材明细:

主料::尖椒500g,

辅料::蒜头2-3颗,豆豉适量,

配料::盐适量,味精适量,生抽适量,蚝油适量,

下饭菜-虎皮尖椒的做法步骤:

1.请忽略煤气管!我没有把尖椒籽扣掉(因为这种辣椒根本不辣)只是用菜刀在菜板上用力一按就行了。

2.热锅冷油,等油热后舀一勺盐,把尖椒放进去煸。今天买的尖椒有点太长了,锅小了!

3.煎皱后翻个!

4.2面差不多时就把尖椒放一边,用余油煸一下豆豉和蒜头,(因为我家不吃蒜头,所以我用的蒜头没切小就拍了下下锅)香味出来后就把尖椒铲几下!

5.拿一个碗放点生抽+耗油+味精+少许清水。

6.把汤料淋进去,快速翻炒。

7.锅底保留一点汤,把尖椒用筷子摆好,然后把汤淋尖椒上把豆豉也放面上。

酸甜开胃【虎皮尖椒】


食材明细:

主料::青椒500g,

辅料::蒜适量,

配料::生抽一大勺,醋三大勺,糖一大勺,淀粉适量,盐适量,鸡精适量,

酸甜开胃【虎皮尖椒】的做法步骤:

1.1、青椒洗净掏出辣椒籽。

2.2、蒜切末备用。

3.3、生抽一大勺,醋三大勺,砂糖一大勺,淀粉适量;盐和鸡精适量。加水调成碗汁备用。

4.4、锅中不放油,下入青椒干煸。

5.5、煸炒到水分丧失,表面焦黄乘出备用。

6.6、锅中倒少许油,蒜末煸香。

7.7、煸香蒜后倒入炒好的尖椒。

8.8、倒入碗汁,翻炒均匀,汁子浓稠入味即可出锅。

小贴士:

提示:1、我选的辣椒不辣,可以选辣点的。

2、辣椒一定要用小火煸炒透。

3、因为辣椒已经煸熟,碗汁导入后,不需太久即可出锅。

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