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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材感兴趣吗?也许下面的“豉汁蒸鲮鱼头”正合你意!欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::鲮鱼头10个,

辅料::豆豉10g,姜5g,蒜茸5g,葱白3g,红椒粒2g,胡椒粉1勺,盐1匙,生抽1勺,蚝油1勺,白糖1匙,

豉汁蒸鲮鱼头的做法步骤:

1.把鲮鱼头洗干净沥干水待用。

2.热锅加油,加上全部辅料炒香调制豉汁。

3.洗干净的鲮鱼头加上调好的豉汁腌上5分钟。

4.蒸锅烧开加入腌制好的鱼头,摆盘入锅蒸7分钟即可。

5.最后一步,把蒸好的鱼头加上葱花烧热油淋上这道菜就好了。

小贴士:

蒸菜一定要淋上热油,要不然菜股有水蒸味。

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豉汁蒸白鳝


食材明细:

主料::白鳝500克,豆豉少许,

辅料::姜丝少许,蒜蓉少许,糖少许,生粉少许,香油少许,胡椒粉少许,面粉一大勺,葱花少许,

豉汁蒸白鳝的做法步骤:

1.白鳝买回来用一大勺面粉抓洗,一定要洗干净白鳝身上那一层黏液,用面粉洗非常干净。

2.洗净后切片摆放在碟子中

3.豆鼓用少许温水泡软

4.压碎成泥,放胡椒粉,蒜蓉,香油,酱油,糖,生粉调成酱汁

5.把酱汁均匀的淋在白鳝片上面,再切少许姜丝撒在上面

6.蒸锅中水烧开放进去大火蒸10分钟(时间的长短视你切白鳝的厚度,鱼都是比较易熟)

7.时间到,打开盖子,好浓郁的香味

8.成品。撒上葱花就可以上桌品尝了。

小贴士:

用面粉抓洗可以轻松去掉白鳝那黏液有效去腥。

豉汁蒸小排


食材明细:

主料::肋排600g,

辅料::豆豉20g,色拉油10ml,盐4g,生粉10g,生抽5ml,蚝油5g,胡椒粉2g,料酒5ml,糖6g,葱适量,蒜适量,

豉汁蒸小排的做法步骤:

1.切块后的排骨(宽1cm,长3cm左右)放到清水里把血水洗净,然后沥干水分。蒜拍扁,小葱切成葱花待用。

2.排骨放到碗中,加入除去葱花后的调味料和辅料。腌制15分钟。

3.蒸箱调节到普通蒸模式,100度,蒸18分钟后取出。撒适量葱花即可。

豉汁蒸青鱼


食材:青鱼。将姜丝放在蒸盘里。将青鱼放在姜丝上。将豉汁均匀涂在鱼身上

材料:

主料:青鱼1段,,

辅料:生抽1匙,食盐少许,色拉油适量,豆豉适量,

豉汁蒸青鱼的做法步骤:

1. 食材:青鱼

2. 将姜丝放在蒸盘里

3. 将青鱼放在姜丝上

4. 将豉汁均匀涂在鱼身上

5. 炒锅加入适量的清水,放入蒸架,开大火

6. 盖锅盖,大火煮滚水

7. 水滚,揭盖,放入鱼盘

8. 盖锅盖,旺火蒸8分钟(蒸鱼时间以鱼的大小自己掌控)

9. 将鱼盘里的水倒掉

10. 撒上适量的葱粒

11. 倒入滚烫的热油

12. 倒入适量的生抽即可

豉汁蒸鸡腿


食材明细:

主料::鸡大腿3个,香菇适量,

辅料::豆豉适量,姜适量,生抽适量,盐少许,食用油适量,葱适量,

豉汁蒸鸡腿的做法步骤:

1.备好的鸡腿、香菇。

2.鸡腿改花刀,这样容易入味。

3.加入豆豉,姜末,葱末,生抽,盐,食用油,揉搓匀腌制15分钟。

4.取荷叶洗净,放上切好香菇。

5.再放上鸡腿,腌制汁也淋上。

6.包起来,上蒸笼。

7.蒸40分钟即可。

8.香喷喷的鸡腿。

9.蒸笼的下层还炖了好汤一份。

小贴士:

1、鸡腿腌制容易入味。 2、姜和豆豉可以剁碎这样更有味。姜要剁成末。

豉汁鲮鱼炒豆角的做法


有段时间没买到粤花牌豉汁鲮鱼罐头啦,心想等回广东再买回来。那天和夫君在家乐福超市闲逛,噢噢,发现它的身影,一看价格比以前贵了差不多4元,不过赶紧放入购物车,深怕又没货啦。用豉汁鲮鱼罐头来炒一些蔬菜和豆类,的确蛮拌饭的。

材料:

豆豉鲮鱼罐头1罐,豆角400g,油适量,,

豉汁鲮鱼炒豆角的做法的做法步骤:

步骤1,食材:豆豉鲮鱼罐头和豆角。

步骤2,开封豆豉鲮鱼罐头,用厨房剪刀把鱼肉剪块。

步骤3,将豆角用清水浸泡30分钟,择洗干净,切段。

步骤4,热锅,放入豆豉鲮鱼,煸炒2分钟。

步骤5,放入豆角。,炒匀。

步骤6,倒入适量的清水。

步骤7,盖锅盖,焖至豆角熟透。

步骤8,揭盖,铲起盛碟,即可关火。

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