食材是美食最基本的构成，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度，哪些食材让你感兴趣？请你阅读小编辑为你编辑整理的《自制酸奶盆栽》，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
食材明细：
主料：：酸奶200ml，奥利奥饼干碎20克，
辅料：：蜂蜜1勺，
自制酸奶盆栽的做法步骤：
1.准备好所有材料
2.准备好所有材料
3.放入酸奶
4.加入蜂蜜，口味自己调
5.酸奶上轻轻的放上一层饼干碎
6.最后放上家里现有的小植物
7.美美哒、萌萌哒?
8.有点不忍下手呢?
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盆栽酸奶~
食材明细：
主料：：纯牛奶1000g，绵白糖适量，草莓两颗，
辅料：：酸奶发酵菌1g，奥利奥饼干两块，
盆栽酸奶~的做法步骤：
1.面包桶开水烫过晾干
2.纯牛奶1000g备用
3.发酵菌一小包，1g
4.将一半牛奶倒入面包桶，加入发酵菌充分搅拌，倒入余下的一半牛奶，再次搅拌均匀，依个人口味加入绵白糖
5.面包桶入面包机，将面包机菜单调至酸奶制作程序即可
6.将奥利奥饼干隔保鲜膜压碎，用小勺撒在做好的酸奶上，将草莓斜切片后插在酸奶上
7.再上一张成品图
8.放入桔子瓣、草莓丁就是水果酸奶，也很棒~
小贴士：
也可把白糖换成蜂蜜~
自制健康盆栽酸奶美味一夏
食材明细：
主料：：牛奶980g，
辅料：：奥利奥饼干6块，
配料：：益生菌粉一包，淡奶油80至100g，白砂糖30至50g，
自制健康盆栽酸奶美味一夏的做法步骤：
1.准备好所有需要的食材，菌粉淘宝上买的
2.为了酸奶的成功，每样食材的重量一定要控制好哦
3.将面包机桶内用热水烫2-3分钟倒出，带面包桶凉后倒入少许牛奶倒入益生菌一小袋搅匀
4.再倒入淡奶油
5.最后倒入剩下的牛奶
6.将面包桶放入面包机，盖上盖子，选择酸奶功能
7.过八个小时就可以了我是上午做的，晚上十点多才做好，好坑爹吧
8.酸奶做好啦，用一个小碗先舀一点出来
9.家里有蜂蜜，但是想换个吃法，太晚不想出去买水果家里正好有给小淇淇买的奥利奥饼干，就做了盆栽酸奶就是希望小家伙给给面子，也吃上一碗准备几块奥利奥饼干，要先把中间的夹心去掉呢，我是用水果刀轻轻的擦一下就掉了，吃了一块腻死我了
10.用保鲜袋把饼干装起来，最好套两个，不容易破，用擀面杖碾碎就可以啦
11. 放在无水的碟子上面装起来
12.把酸奶装在洗干净的小瓶子或者漂亮的容器里
13.再把碾碎的奥利奥饼干碎末放在酸奶上面就可以啦
14.最后一步就是放上自己喜欢的植物就可以开吃啦
15. 儿子:麻麻，你确定这个可以吃吗麻麻;当然可以啊，宝贝，你试试看很好吃的哦儿子:可是这么漂亮吃掉好浪费哦，我们把它养起来好不好麻麻:额，这个不是真正的植物，养不活的，不吃就坏掉了儿子:我们放在冰箱里面就可以啦，对不对，我很聪明吧..............额，我是败给他了，木有办法，最后看见我吃他才肯吃，还说，麻麻这样也挺好吃的，好吧，这样的评价........
16. 不过味道真的挺好，酸酸甜甜
17.没有水果，放了果冻，和蔓越莓干和糖果，很漂亮吧
18..............
19.没有想到放到碗碗里也这么漂亮了，说实话都不忍心吃啊，对吧
小贴士：
小贴士
女人喝酸奶的好处:
1、促进消化
出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
2、防癌
在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效。它能帮助人体杀灭多种致癌物质，从而达到防癌的功效。
3、降低胆固醇
你可能不知道，酸奶还具有降低胆固醇的功效，很多女性进入更年期后就会出现胆固醇过高的情况，这个时候不妨多喝点酸奶，因此来达到降低胆固醇以及预防并发症的功效。
4、维护肠道菌群
在我们肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时要注意多喝酸奶，其中所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
5、防止便秘
很多女性都存在有便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。
6、提高人体免疫
女性的体质天生就偏弱，如果在后天不进行增强的话，就会导致出现经常生病的情况。这个时候女性可以通过喝酸奶来提高免疫力，因为在酸奶中含有乳酸菌，它可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病
草莓酸奶盆栽
食材明细：
主料：：草莓三个，酸奶一袋，
辅料：：奥利奥饼干一块，
草莓酸奶盆栽的做法步骤：
1.草莓摘洗干净。
2.切片。
3.放入碗里加入酸奶。
4.奥利奥夹心饼干去掉夹心。
5.用擀面杖打碎。
6.倒在酸奶上。
7.铺平。
8.放上草莓即可。
酸奶盆栽(1)
食材明细：
主料：：酸奶200ml，
辅料：：奥利奥1个，薄荷叶1个，
酸奶盆栽的做法步骤：
1.奥利奥饼干去除夹心
2.装入保鲜袋中碾碎
3.自制酸奶一小杯，也可以买成品的酸奶
4.奥利奥末撒在酸奶上
5.均匀铺平
6.薄荷叶一小片洗干净
7.点缀即可
盆栽酸奶(1)
食材明细：
主料：：酸奶1个，
辅料：：黄桃20克，蓝莓果酱10克，奥利奥1个，
盆栽酸奶的做法步骤：
1.原料：酸奶一杯，一片饼干，一勺果酱，一小块黄桃。
2.一小块黄桃切丁 ，放在小罐子里。
3.在黄桃上倒入半杯酸奶，再放入一勺果酱。
4.再把剩下的半盒酸奶倒入，在瓶口预留一小截空间。
5.奥利奥饼干一块，去掉奶油，放入保鲜袋中压碎。
6.把奥利奥粉末洒在酸奶上面 ，最后插上一棵无毒的小绿植就OK了。
7.为下午茶增添一点情趣
盆栽酸奶的做法
以前也在家自制过酸奶，用的是电饭煲，这次试了下用烤箱做酸奶，发现也挺容易，做法简单而且很容易成功。做好的酸奶取出密封放冰箱，要吃的时候可以加入水果、果酱之类，都是很好吃的。这次正好家里有包黑色饼干，于是用来做了个盆栽酸奶，外型很讨巧，孩子们超级喜欢！
材料：
市售原味酸奶180ml，鲜牛奶700ml，细砂糖30g，黑色饼干两块（我用的奥里奥饼干），
盆栽酸奶的做法的做法步骤：
步骤1，准备好鲜牛奶和原味酸奶（最好是浓稠型的）。
步骤2，准备一个干净的玻璃耐热容器，用开水浸泡消毒后晾干。
步骤3，把鲜牛奶倒入玻璃容器中，再倒入原味酸奶，搅拌均匀。
步骤4，盖上盖子，把玻璃容器放入烤箱中层，烤箱设置发酵功能，时间旋钮转到长通状态。
步骤5，经过大约5.6小时的低温发酵，酸奶就做好了，加入细砂糖搅拌均匀，放入冰箱冷藏。
步骤6，吃的时候取出一部分酸奶放在小杯子里，两片黑色饼干装入保鲜袋擀碎，撒在酸奶表面即可。
玛格莱特盆栽酸奶
食材明细：
主料：：奥利奥饼干碎适量，酸奶适量，
辅料：：树叶适量，
玛格莱特盆栽酸奶的做法步骤：
1.所需食材
2.奥利奥饼干取出夹心 装袋压碎
3.杯中倒入四分之三的酸奶
4.在酸奶上轻轻撒入一厘米厚的饼干碎
5.插入树叶即可
小贴士：
不爱吃奥利奥也可以用普通酥脆的饼干 做完的效果就像是沙子盆栽一样逼真 哈哈
简单的酸奶盆栽
食材明细：
主料：：酸奶一盒（200克），奥利奥四块，
简单的酸奶盆栽的做法步骤：
1.准备好奥利奥酸奶
2.去掉奥利奥的夹心，（可拌入酸奶中），将饼干捣碎
3.容器放入酸奶，洒上饼干碎，再找点东西装饰一下吧
鲜桃酸奶盆栽
食材明细：
主料：：牛奶1000ml，普泽酸奶发酵剂1克，
辅料：：鲜桃1个，蜂蜜2汤匙，奥利奥饼干5块，
鲜桃酸奶盆栽的做法步骤：
1.主料。
2.酸奶加普泽菌粉，拌匀。
3.牛奶倒入酸奶机内胆，接通电源开始制作酸奶。
4.7小时后酸奶做好了，做好的酸奶不要急着喝，冷却后放入冰箱冷藏钝化4小时口味更好。
5.奥利奥饼干刮去奶油。
6.装入保鲜袋，擀碎。
7.鲜桃切块。
8.酸奶里放蜂蜜，拌匀后放鲜桃丁。
9.奥利奥饼干碎撒在酸奶上。
10.用薄荷叶装饰。
小贴士：
酸奶里的水果您可以根据个人口味随意调换哈！
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