中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，没有好的食材，不可能有好的食物。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你平时对食材了解比较多吗？也许"双瓜蜂蜜饮(1)"就是你要找的，欢迎分享给你的朋友！
食材明细：
主料：：黄瓜1根，苦瓜1根，柠檬半个，
辅料：：苏打水适量，蜂蜜适量，
双瓜蜂蜜饮的做法步骤：
1.一个苦瓜去掉籽，热水稍微烫一下，切成小片
2.黄瓜也切成小块
3.破壁机装上过滤网，加入黄瓜
4.然后加入苦瓜片
5.破壁机选择一个蔬果破壁功能
6.然后取下来过滤网，摇晃均匀，加入蜂蜜和苏打水
7.半个柠檬挤出来汁放进去，然后再次选择一个程序搅拌均匀即可
97Msw.com相关知识
蜂蜜双瓜汁
食材明细：
主料：：苦瓜半根，黄瓜半根，矿泉水500ml，
辅料：：蜂蜜2大勺，冰块适量，
蜂蜜双瓜汁的做法步骤：
1.准备材料。
2.苦瓜洗净去籽切片；
3.黄瓜洗净后切片备用；
4.将苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，打30秒；
5.将搅好的蔬果汁过滤一下；放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
蜂蜜双瓜汁的做法
有清热去火、润泽肌肤、提高人体免疫力的功效。
材料：
苦瓜1根，黄瓜1根，蜂蜜适量，，
蜂蜜双瓜汁的做法的做法步骤：
步骤1，原料。
步骤2，苦瓜洗净去籽切片；
步骤3，黄瓜洗净后切片备用；
步骤4，将苦瓜和黄瓜放原汁机打汁；
步骤5，倒入杯中加蜂蜜喝。放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
红枣瓜饮
食材明细：
主料：：冬瓜适量，南瓜适量，红枣适量，构杞适量，
辅料：：糖适量，
红枣瓜饮的做法步骤：
1.冬瓜去皮，
2.南瓜去皮，
3.南瓜，冬瓜去皮切成所需要的形状。
4.盆里烧开水，加入糖。
5.待水开后下入食材和调料煮2分钟，
6.待水开后下入食材和调料煮2分钟，
7.装碗中即成。
蜂蜜柠檬饮
食材明细：
主料：：柠檬三个，
辅料：：蜂蜜1斤，
蜂蜜柠檬饮的做法步骤：
1.把柠檬用清水洗净，要把皮上的水擦干净，以免有水在之后泡制的时候腐烂。
2.等柠檬皮没有水了，就把柠檬有刀切成片，不要太薄了，也别太厚适中就好。
3.柠檬切好片后，放入一个没有水没有油的瓶子里，然后到入蜂蜜。
4.就像这个样子就可以了，把盖子密封好，放在没阳光的地方就行，好泡水一个星期左右就可以喝了，没次喝时取出一到二片柠檬，在到点蜂蜜，兑上温开水就好了。
小贴士：
切柠檬是柠檬籽不好丢掉，放到瓶子里和一起泡，柠檬籽对肝是有好处的，蜂蜜柠檬汁要泡到一个星期以上，不然柠檬籽的苦为很大茄：不好喝。多泡时间长些就好了。
蜂蜜盐水饮
食材明细：
蜂蜜30克，盐1克
蜂蜜盐水饮的做法步骤：
在一杯凉开水中放入食盐和蜂蜜，搅拌均匀即可。
小贴士：
1. 本品具有清热解毒、润燥通便之功效；2. 适于肠燥便秘患者饮用。蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜番茄饮
食材明细：
主料：：番茄两个，
辅料：：蜂蜜适量，
蜂蜜番茄饮的做法步骤：
1.番茄去皮备用。
2.番茄切块。
3.番茄块放料理机，打汁。
4.加蜂蜜调味。
5.成品。
蜂蜜南瓜饮
四季更迭就在一瞬间，又是深秋时节
又开始往身上一层层的包裹衣服
终于到我们胖子偷笑的时候了，浑身的肥肉终于可以暂时hold的住了
这个饮品如果加点金瓜在里面味道会更好
临近万圣节，来款南瓜粥跟大家分享吧
去年的万圣节做的南瓜派很好吃
今年这个南瓜饮也不赖
虽说西方节日，咱也来搀和一把吧
万圣节独不可缺南瓜-----蜂蜜南瓜饮
原料：南瓜500克，蜂蜜20克，白砂糖10克，淡奶油20克
蜂蜜南瓜饮的做法
1、将南瓜洗净后去皮去瓤去籽
2、南瓜切成小片，放入盘中
3、将南瓜上锅蒸15分钟左右，至南瓜软烂
4、用勺子将南瓜压成泥
5、将南瓜泥放入碗中，加入蜂蜜、糖搅拌均匀
6、放入鲜奶油搅拌均匀即可。
网站小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
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