俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，没有好的食材，不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材，你见过哪些低中高食材呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“苹果黄瓜汁(1)”，不妨参考一下。希望你喜欢！
食材明细：
主料：：苹果1个，黄瓜1根，
辅料：：纯净水适量，蜂蜜适量，
苹果黄瓜汁的做法步骤：
1.黄瓜洗净，苹果洗净去核，分别切块，所有食材全部放入梅森杯，拧紧4叶不锈钢刀片杯
2.插上电源，杯子三角和底座三角对齐，按下顺时针旋转开启电器，仅需20秒搅拌成一杯鲜果汁
3.取下梅森杯更换杯盖即可新鲜饮用喽
4.更换杯盖安全饮用，一个吸管盖一个密封盖，塑造个人风格又时尚前卫
5.随身携带方便，吃饭时配上这一杯鲜果汁，整个秋季依然很Cool
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苹果玉米汁(1)
食材明细：
主料：：煮玉米半个，红富士苹果1个，
辅料：：清水500克，
苹果玉米汁的做法步骤：
1.原料。
2.玉米粒取下来，苹果切小块。
3.放豆浆机里。
4.加清水。
5.通电。
6.选米糊档，启动。
7.打好的玉米汁。
8.过滤。
9.过滤好的玉米汁。
10.成品。
11.成品。
12.成品。
菠萝黄瓜汁(1)
食材明细：
主料：：菠萝适量，黄瓜半个，
辅料：：蜂蜜一勺，凉开水适量，
菠萝黄瓜汁的做法步骤：
1.黄瓜去皮切块。
2.菠萝切碎。
3.放入榨汁机杯子里，到入适量，凉开水。
4.启动榨汁机，1分钟就可以。
5.加入一勺蜂蜜。
6.美味菠萝黄瓜汁。
7.成品。
蜂蜜黄瓜汁(1)
食材明细：
主料：：黄瓜两根，蜂蜜适量，
辅料：：饮用水适量，
蜂蜜黄瓜汁的做法步骤：
1.所需食材准备就绪。
2.黄瓜去皮口感更佳。
3.切碎放入杯中。
4.加适量饮用水。
5.放入一勺蜂蜜。
6.开启ACA小可爱。
7.美美的黄瓜汁就来咯。
8.家常饮品，请您品鉴。
9.成品图。
小贴士：
现做现喝，营养不流失！
夏日饮品:苹果黄瓜甜瓜汁
食材明细：
主料：：甜瓜1个，黄瓜1个，
辅料：：苹果1个，
夏日饮品:苹果黄瓜甜瓜汁的做法步骤：
1.甜瓜洗净去蒂，黄瓜洗净，一个切三截。
2.甜瓜切四瓣，苹果一个切4瓣。(另两瓣没摆上)。
3.三种蔬果放榨汁桶里。
4.选择一档开始榨汁。
5.绿色的蔬果汁源源不断。
6.打好的蔬果汁。
7.成品。
8.成品。
黄瓜梨汁(1)
食材明细：
主料：：梨子1个，黄瓜半根，
辅料：：冰糖适量，
黄瓜梨汁的做法步骤：
1.准备好黄瓜和雪梨，本地有盛产沙梨，买了好几个，但是口感微酸，孩子就挑了这个酥梨。
2.先把黄瓜洗净，用盐稍稍搓一下表皮，切小块，皮不用去掉，去掉颜色就不清新了哦。
3.梨子用盐搓洗一下表皮，防止有果腊残留，切小块，去芯。
4.一起放入米厨破壁机内，总重量大约是250克左右，加入25克的冰糖
5.加水到800ML，盖上真空盖 ，我的是米厨破壁机，其他品牌请参考说明书。
6.3分钟即能搅打成细腻的果汁，要是不喜欢果汁渣可以过滤一遍再喝。
7.往里加入几块冰块，好清爽，味道带着黄瓜的清香，很润喉哦~
苹果黄瓜酸奶汁(1)
食材明细：
主料：：黄瓜100g，苹果120g，
辅料：：原味酸奶190g，
苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤：
1.准备好食材；
2.将黄瓜、苹果洗净去皮再分别切成小丁；
3.各取一半的黄瓜和苹果装入榨汁机的搅拌杯里；
4.倒入原味酸奶；
5.安装好榨汁机（将榨汁机底座倒立装在搅拌杯上，拧紧至对位点）；
6.双击开始按钮；
7.榨汁机开始工作，左右摇晃几下，便于搅拌刀易搅打到苹果和黄瓜；
8.然后让榨汁机继续榨汁，运行35秒后会自动停止；
9.榨好后将机器倒置，拧开搅拌杯倒出果汁即可；
10.成品果味清香口感绵密，味道很赞哦。
小贴士：
1.苹果、黄瓜和酸奶的用量根据自己的喜好搭配；
2.酸奶挑选的时候要注意一下配方，如果是为了减肥健身的话注意一下不要选那些乱七八糟的酸奶，就原味的就行；
3.配方食材用量是两杯的量，所以分两次搅打。
夏日懒人餐一一苹果黄瓜汁
食材明细：
主料：：苹果一个，黄瓜2根，
辅料：：黄瓜片一片，
夏日懒人餐一一苹果黄瓜汁的做法步骤：
1.苹果黄瓜洗净。
2.切好一片黄瓜片，划一刀，卡在杯子上。
3.苹果黄瓜都去皮。
4.放入榨汁机榨。
5.倒入杯子里。
6.放入搅拌棒和弄好形状的吸管，美美哒。
雪碧黄瓜雪梨汁(1)
食材明细：
主料：：黄瓜4片，雪梨1个，雪碧适量，
辅料：：蜂蜜适量，
雪碧黄瓜雪梨汁的做法步骤：
1.雪梨去皮切片，黄瓜切薄片。
2.将雪梨片放入破壁机，启动，大约30秒。
3.把做好的梨汁倒入杯子，加入黄瓜片和适量雪碧，喜欢甜味的可以加少许蜂蜜，不加也一样好喝。
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