好的美食离不开好的食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的重点就是食材，想必你对食材了解很多吧？下面，我们为你推荐了蜂蜜南瓜汁，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：熟南瓜100克，
辅料：：牛奶100克，蜂蜜1勺，
蜂蜜南瓜汁的做法步骤：
1.南瓜提前用蒸锅蒸熟；
2.将熟南瓜切成小块，放入搅拌杯内；
3.牛奶用微波炉中火加热15秒；
4.将牛奶与南瓜同入搅拌杯；
5.加1勺蜂蜜；
6.开启搅拌功能，将所有原料搅打均匀；
7.倒入碗中即可饮用。
小贴士：
1.牛奶加热温度不宜过高，不然会破坏蜂蜜和营养成分；
2.如果喜欢冷饮，可入冰箱冷藏后再喝，口味更佳。
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蜂蜜蜜桃汁
桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；具有养阴、生津、润燥活血的功效；主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。炎炎夏日，来杯蜜桃水很是解暑！
材料：
主料：蜜桃3个，，
辅料：蜂蜜适量，，
蜂蜜蜜桃汁的做法步骤：
1. 准备好材料
2. 蜜桃洗净去皮切块
3. 准备好接果汁和渣的杯子，将雪梨块倒入盛料盘内，启动机器
4. 原汁机开始工作了
5. 渣和汁同时滤出，分离的非常好
6. 榨汁结束后关闭机器，果汁已榨好，根据个人口味调入蜂蜜水，倒入果汁杯慢慢享用
蜂蜜雪梨汁
食材明细：
主料：：雪梨半个，
辅料：：蜂蜜适量，
蜂蜜雪梨汁的做法步骤：
1.准备一个大梨子砀山梨最好哦
2.将梨子切成一半，将梨子核挖掉
3.挖一小勺蜂蜜，不必多，我用的就是最普通的那种蜂蜜
4.将梨子放在电饭锅蒸笼上，按下烧饭键就好了，因为我家没有蒸锅所以用的电饭锅，而且它不用看火，电饭锅水开后再蒸20分钟就好了
5.20分钟后蜂蜜雪梨出锅咯。
小贴士：
这款雪梨是没有放水的，在蒸梨子的过程中，他会自己蒸出水的，这是原汁原味的雪梨汁，这种雪梨汁去除了雪梨本身的寒凉性质，变得平和，对咳嗽的患者有显著地疗效。秋天干燥，大家赶快做一份蜂蜜雪梨吧
蜂蜜薄荷汁
食材明细：
主料：：鲜薄荷叶5g，
辅料：：蜂蜜20g，白糖5g，冰块100g，凉开水300ml，
蜂蜜薄荷汁的做法步骤：
1.薄荷叶（注意:不要杆，杆会影响颜色）洗干净。
2.料理杯中加上过滤桶。
3.把薄荷叶放入过滤桶中，加入凉开水300ml。
4.再放入蜂蜜、糖，把料理杯装到料理机上。高速打制20秒即可（不要打过久）。
5.杯中加入冰块。
6.将打好的汁倒入杯中即可。
蜂蜜莲雾汁
食材明细：
主料：：莲雾两个，饮用水100毫升，
辅料：：蜂蜜两茶匙，
蜂蜜莲雾汁的做法步骤：
1.莲雾两个用淡盐水浸泡两分钟。
2.切小块。
3.倒入果汁杯加入饮用水100毫升，蜂蜜两茶匙。
4.启动机器打成汁即可。
5.成品。
6.成品。
7.成品。
蜂蜜南瓜饮
四季更迭就在一瞬间，又是深秋时节
又开始往身上一层层的包裹衣服
终于到我们胖子偷笑的时候了，浑身的肥肉终于可以暂时hold的住了
这个饮品如果加点金瓜在里面味道会更好
临近万圣节，来款南瓜粥跟大家分享吧
去年的万圣节做的南瓜派很好吃
今年这个南瓜饮也不赖
虽说西方节日，咱也来搀和一把吧
万圣节独不可缺南瓜-----蜂蜜南瓜饮
原料：南瓜500克，蜂蜜20克，白砂糖10克，淡奶油20克
蜂蜜南瓜饮的做法
1、将南瓜洗净后去皮去瓤去籽
2、南瓜切成小片，放入盘中
3、将南瓜上锅蒸15分钟左右，至南瓜软烂
4、用勺子将南瓜压成泥
5、将南瓜泥放入碗中，加入蜂蜜、糖搅拌均匀
6、放入鲜奶油搅拌均匀即可。
网站小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
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