西瓜里含有多种维生素,苹果号称水果之王,夏天我们可以利用西瓜解暑,利用苹果补充人体所需的大量的维生素,但是你知不知道,瓜皮其实也蛮不错呢,具有不比西瓜瓤少的维生素,可以用来治愈口腔溃疡等等哪!虽然我今天做这个蜂蜜瓜皮苹果饮是用来醒酒解渴的,但是一杯这样平常普通的饮料在家里做起来如是很干净卫生还很健康!
材料:
主料:苹果250g,蜂蜜适量,
辅料:西瓜皮300g,,
蜂蜜瓜皮苹果饮的做法步骤:
1. 瓜皮,苹果去皮切丁。
2. 瓜皮放入搅拌机。
3. 苹果放入搅拌机。
4. 添加适量凉白开。
5. 按键搅拌。
6. 搅拌停止后倒入杯子。
7. 倒入适量蜂蜜。
8. 搅拌均匀即可。
食材明细:
主料::苹果一个,西红柿一个,
辅料::蜂蜜适量,沙拉酱少许,
苹果西红柿蜂蜜沙拉的做法步骤:
1.西红柿剥皮切块。
2.苹果洗净切块。
3.加蜂蜜和沙拉酱拌匀即可。
食材明细:
主料::苹果150克,蜂蜜1.5大勺,肉桂粉5克,低筋粉120克,泡打粉3克,鸡蛋1个,玉米油30克,牛奶90毫升,白砂糖30克,
辅料::盐1克,
蜂蜜肉桂苹果马芬的做法步骤:
1.用料
2.苹果洗净去皮,切小丁
3.加入蜂蜜
4.筛入肉桂粉
5.拌匀,静置片刻
6.鸡蛋,牛奶,油,糖盐,倒入碗中
7.搅拌均匀
8.面粉与泡打粉混合筛入液体中
9.拌匀
10.倒入拌好的苹果丁
11.拌匀
12.装入模具,约八九分满,摆入烤盘
13.放入烤箱,中层,上下火180度,烤约30分钟左右
14.表面上色,出炉
15.立即脱模,晾凉
小贴士:
如果上色较快,可在中途加盖锡纸
肉桂粉用量可以根据自己口味酌情调整。
烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整
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