食材明细:
主料::雪梨半个,
辅料::蜂蜜适量,
蜂蜜雪梨汁的做法步骤:
1.准备一个大梨子砀山梨最好哦
2.将梨子切成一半,将梨子核挖掉
3.挖一小勺蜂蜜,不必多,我用的就是最普通的那种蜂蜜
4.将梨子放在电饭锅蒸笼上,按下烧饭键就好了,因为我家没有蒸锅所以用的电饭锅,而且它不用看火,电饭锅水开后再蒸20分钟就好了
5.20分钟后蜂蜜雪梨出锅咯。
小贴士:
这款雪梨是没有放水的,在蒸梨子的过程中,他会自己蒸出水的,这是原汁原味的雪梨汁,这种雪梨汁去除了雪梨本身的寒凉性质,变得平和,对咳嗽的患者有显著地疗效。秋天干燥,大家赶快做一份蜂蜜雪梨吧
食材明细:
主料::蜂蜜25克,毛豆80克,土豆1个,
辅料::酸牛奶40克,糖1勺,葡萄干8克,
蜂蜜蔬菜泥的做法步骤:
1.先准备好蜂蜜
2.开水一碗,倒入蜂蜜调成蜂蜜水
3.备好所有材料,如果是长期食用此道美食牛奶可以不加
4.锅内烧开水,放入毛豆煮熟
5.煮熟后的毛豆凉开水中淘一淘,去掉豆皮,不介意的话,可以不去
6.土豆削皮切成薄片
7.放在盘子里,上锅蒸熟即可
8.将毛豆放进料理机杯中,倒入一碗蜂蜜水打成泥
9.再加入蒸熟的土豆片和酸牛奶,酸牛奶也可以不加
10.加入一勺白糖,因蜂蜜是甜的,白糖可以少加一些即可,根据个人口味增减吧
11.加入少量葡萄干调拌
12.装杯,有充足时间还可以滴几滴牛奶,用牙签拉出漂亮的花儿,樱桃放在中间装饰
小贴士:
1、酸牛奶和葡萄干都可以根据个人喜好决定加不加入,善意提醒:如果是长期食用,建议豆制品内不加入牛奶
2、因蜂蜜内又足够的糖份,所以白糖可以少放
3、毛豆和土豆都一定要彻底煮熟方可
食材明细:
主料::牛油果适量,雪梨适量,
牛油果雪梨泥的做法步骤:
1.准备食材:一个雪梨、半个牛油果
2.雪梨去皮去核切块,牛油果挖出果肉
3.把雪梨和牛油果全部放入果汁杯
4.使用欧贝尔料理棒开始打泥
5.牛油果雪梨泥完成,很大的一杯,和宝宝一起享用,水分很足,一点也不腻
食材明细:
主料::橘子2个,雪梨1个,
辅料::蜂蜜1勺,
橘子雪梨蜂蜜饮的做法步骤:
1.橘子,两个;
2.梨,一个,削皮;
3.切成丁;
4.蜂蜜水,一杯;
5.以上食材,全部放入杯子里,启动,按钮,3分钟,就可以了;
6.一杯,橘子梨蜂蜜饮就好喝了~~
食材明细:
主料::雪梨2个,
辅料::冰糖少许,蜂蜜少许,水适量,
冰糖蜂蜜炖雪梨的做法步骤:
1.水中加冰糖,煮至冰糖完全溶化。
2.雪梨洗干净,去皮、去核。
3.切成小块。
4.加入冰糖水中,大火烧开,小火炖30分钟,关火晾至不烫,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
5.冰糖蜂蜜炖雪梨做好了,可以享用啦~
小贴士:
雪梨甜度高,建议可以适当少放些冰糖。
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