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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。美食文化的重点就是食材,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编为大家整理的“all you want(奶香燕麦粥) ”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料::燕麦3勺,紫米粥2勺,乌饭1勺,

辅料::葡萄干1匙,蜂蜜1匙,牛奶100ml,

all you want(奶香燕麦粥)的做法步骤:

3.搅拌均匀,奶香四溢的燕麦粥就好了!喜欢喝橙汁的朋友加点橙汁也会有惊喜的效果哈哈!

小贴士:

燕麦微博后,观察若太干,再适量加入一些牛奶,若太薄,就再来微波一分钟,看自己喜欢有嚼劲的还是稀一点咯。

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蔓越莓奶香燕麦粥


食材明细:

主料::燕麦片适量,牛奶250ml,

辅料::黑加仑适量,红玫瑰适量(葡萄干),核桃仁适量,巴旦木仁适量,蔓越莓干适量,

蔓越莓奶香燕麦粥的做法步骤:

1.选好所用的东西1.燕麦片,适量2.纯牛奶,250ml3.黑加仑+红玫瑰(葡萄干)4.蔓越莓干5.核桃仁6.巴旦木仁

2.先放入燕麦片和葡萄干,再倒入牛奶,煮五分钟左右。在煮好的燕麦粥里加入备好的蔓越莓干和干果。

3.美味可口的蔓越莓奶香燕麦粥就做好了

小贴士:

燕麦片量,因个人口味而异。

奶香南瓜燕麦粥的做法


燕麦片都是我们生活中常用的一种早餐食物,对于我们的健康都是有好处的。和南瓜、奶粉一起煮粥,既美味又营养。

材料:

即熟燕麦片50g,南瓜泥100g,奶粉20g,冰糖20g,

奶香南瓜燕麦粥的做法的做法步骤:

步骤1,南瓜切片上锅蒸熟压成泥,其实不用压的太细,根据自己喜欢来就可以。奶粉也可以直接换成牛奶。

步骤2,奶锅放入足量水烧开燕麦片放进去煮1—2分钟。

步骤3,冰糖放进去

步骤4,南瓜泥倒进去搅散煮一分钟。

步骤5,最后倒入奶粉搅拌匀关火。

步骤6,奶香南瓜燕麦粥

步骤7,成品图

芒果燕麦粥


食材明细:

主料::芒果1个,即食燕麦35g,

辅料::核桃适量,开心果适量,黑加仑干适量,枸杞适量,

芒果燕麦粥的做法步骤:

4.撒入一些自己喜欢的干果即可。如核桃,开心果,黑加仑干,枸杞,腰果等。

小米燕麦粥


食材明细:

主料::燕麦一把,小米一把,紫糯米一把,冰糖适量,

小米燕麦粥的做法步骤:

1.1、小米淘洗干净,泡半小时备用。

2.2、燕麦淘洗干净备用。

3.3、紫糯米淘洗干净泡半小时。

4.4、把小米、燕麦、紫糯米放入煮锅中,大火烧沸,小火慢熬。

5.5、熬粥时要经常搅动,这样熬出来的粥才会浓稠、滑润。

6.6、粥熟后放入冰糖煮几分钟融化即可。

7.成品图

8.成品图

桂花燕麦粥


食材明细:

主料::即食燕麦适量,开水适量,

辅料::桂花适量,蜂蜜适量,

桂花燕麦粥的做法步骤:

1.取适量即食燕麦。

2.倒入适量开水。

3.等待燕麦泡好。

4.撒上少许桂花。

5.食用前加少许蜂蜜拌匀。

6.新鲜桂花用蜂或糖腌制后口感更佳哦,重要太迷恋这抹香了。

7.成品图。

小贴士:

可放入葡萄干或水果,营养口感更棒哦!祝您愉快!

鲜果燕麦粥


食材明细:

主料::燕麦100克,西瓜200克,哈密瓜200克,蜜豆100克,

辅料::鲜牛奶100克,

鲜果燕麦粥的做法步骤:

1.材料

2.燕麦片加一倍水,中火煮8分钟

3.西瓜和哈密瓜去皮切小丁

4.煮熟的燕麦捞起装入小碗

5.加鲜牛奶

6.加鲜果丁

7.加蜜豆

8.开动了,快速早餐

黄金燕麦粥


食材明细:

主料::小米适量,玉米适量,南瓜适量,熟麦片适量,

辅料::白糖少许,

黄金燕麦粥的做法步骤:

1.南瓜去皮切块

2.把南瓜,玉米,小米都放入锅内,加适量水,开始煮

3.煮至南瓜有裂缝时用勺子或筷子将南瓜挤碎

4.加入麦片中小火煮三到五分钟即可

小贴士:

南瓜甜味不够可以加入少量白糖

蜂蜜燕麦粥


食材明细:

主料::即食燕麦2勺,蜂蜜1勺,

辅料::开水适量,

蜂蜜燕麦粥的做法步骤:

1.碗中放入燕麦片。

2.加入开水泡三分钟。

3.泡好的燕麦。

4.放置温热加入蜂蜜拌匀即可。

5.成品图。

丝瓜燕麦粥


食材明细:

主料::燕麦1碗,丝瓜一条,金针菇1把,

辅料::油1勺,鱼露1勺,蒜头末1勺,

丝瓜燕麦粥的做法步骤:

1.把水煮开,加入即食燕麦,煮开慢火熬

2.加入丝瓜,煮到丝瓜变软,粥也变的粘稠,在加入金针菇,煮开

3.加入配料即可,简单又好吃

小贴士:

加鱼露调味是使美食不会很咸硬,吃起来比较鲜

大米燕麦粥


食材明细:

主料::大米一大把,

辅料::燕麦一把,

大米燕麦粥的做法步骤:

1.大米一大把。

2.燕麦片一把。

3.适量水。

4.大米燕麦洗净倒入电饭锅中。

5.选择粥菜单,按煮饭键开始。

6.约四十分钟,粥煮好,盛碗即可。

7.成品。

8.成品。

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