食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在食材文化，你对食材精通吗？有请驻留片刻，小编为你推荐家常一锅炖，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
主料：：土豆适量，香菇适量，瘦肉适量，玉米一个，
辅料：：油适量，葱适量，姜适量，十三香适量，盐适量，蚝油适量，老抽适量，酱油适量，鸡精适量，
家常一锅炖的做法步骤：
1.成品图！
2.切适量肉片，土豆块，熟玉米一个！
3.香菇适量切小块，热水焯一下，捞出备用！
4.食材备好！
5.切适量葱姜！
6.锅里适量油葱姜爆锅，肉炒熟，加入适量十三香，蚝油，酱油，老抽！
7.加入适量水，盐！
8.倒入食材，炖熟！
9.加入适量鸡精调味，出锅！
97Msw.com相关知识
农家一锅炖
食材明细：
主料：：猪蹄子1只，排骨700g，
辅料：：藕500g，玉米棒子2个，杏鲍菇200g，清水1200ml，花生油30ml，
配料：：八角2粒，桂皮3g，美极鲜10ml，五香粉5g，白砂糖10g，盐6g，酱油10ml，
农家一锅炖的做法步骤：
1.排骨斩块洗净。
2.猪蹄子斩块洗净。
3.加入葱姜，五香粉，酱油。
4.拌匀腌制两个小时。
5.玉米棒子切成5公分宽的段。
6.藕去皮洗净切块。
7.杏鲍菇切滚刀块。
8.热锅下油，放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。
9.炒至出油。
10.加入酱油，美极鲜，五香粉，葱姜，八角，桂皮，糖，水炒匀。
11.大火烧开。
12.转小火盖盖炖1个小时。
13.再放入藕合棒子。
14.盖盖炖25分钟。
15.最后放入杏鲍菇炖。
16.盖盖炖10分钟关火即可。
小贴士：
1，孕妇饮食，不要加味精。
2，炖是时间要足，要不藕合玉米不进味。
排骨一锅炖
食材明细：
主料：：猪小排600克，腐竹600克，土豆1个，胡萝卜1个，玉米适量，粉条适量，
排骨一锅炖的做法步骤：
1.把排骨洗净放入水
2.将排骨煮熟
3.将排骨连汤一起倒入锅内
4.放入泡好的腐竹结
5.再放入土豆和胡萝卜块
6.将玉米切成几块放进去
7.放入姜片，葱段
8.加点胡椒粉调味
9.倒入适量酱油
10.加入一勺豆鼓辣椒酱
11.盖上锅盖中小火慢炖
12.炖至原料块要烂熟后，加入放好的粉条
13.继续炖至粉条变软，加入适量盐调味
14.连锅一起端上桌食用
杂烩一锅炖
食材明细：
主料：：青菜适量，
辅料：：火腿适量，粉丝适量，黄豆芽适量，魔芋适量，油适量，
配料：：高汤精适量，盐适量，葱适量，
杂烩一锅炖的做法步骤：
1.材料：青菜。
2.材料：火腿。
3.材料：粉丝。
4.材料：魔芋。
5.材料：黄豆芽。
6.火腿切片，黄豆芽去根部。
7.锅里水烧开，放油、高汤精。
8.先将葱段、粉条、魔芋下入煮至于8成熟。
9.放黄豆芽及火腿煮熟。
10.最后放青菜烫一下。
11.放胡椒粉、盐调味即可。
家常卤味——一锅卤
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，鹌鹑蛋适量，芸豆适量，猪蹄适量，鸡翅适量，鸡脚适量，
辅料：：自家卤一袋60g，
家常卤味——一锅卤的做法步骤：
1.鸡蛋和鹌鹑蛋洗净，入锅中煮几分钟后捞出浸泡在冷水里，煮鸡蛋和鹌鹑蛋时要再开锅后两分钟左右捞出鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋比交易熟
2.猪蹄一个洗净浸泡在水里待用（本来不想放猪蹄，我觉得肯定很油腻很恶心，后来结果是很好吃很美味很Q）
3.白芸豆进浸泡一天，泡好后去除漂浮的豆子待用
4.这是煮好后的鹌鹑蛋，浸泡过凉水后用手捏碎或者用小勺背敲出裂痕，鸡蛋浸泡过后也同样用勺背敲出，裂痕尽量多一些，整个蛋都有裂痕最好
5.我懒得自己弄卤料了，就买了一包卤料，这个卤料味道真的很好很好，什么都不用加都很好吃（我不是打广告啊）
6.锅中加入足量的水，放入卤料大火烧开转中火煮五分钟左右放凉待用
7.鸡脚去脚趾甲，鸡翅用刀划几刀便于入味，洗净浸泡在水中待用
8.这是敲好的蛋
9.鸡翅和鸡脚放入凉水锅中，加入花椒和姜片大火烧开并去除浮沫，烧开后再煮两分钟捞出泡在凉水中洗净
10.鸡翅和鸡脚放入凉水锅中，加入花椒和姜片大火烧开并去除浮沫，烧开后再煮两分钟捞出
11.泡在凉水中洗净
12.猪蹄放入开水锅中加入姜片花椒粒，烧开加入半瓶盖白酒煮五六分钟绰水，途中也要去除浮沫，绰好后也捞出洗净待用
13.然后把鸡蛋鹌鹑蛋和鸡脚鸡翅放入晾凉的卤水中，大火烧开转小火半小时熄火焖至一夜入味即可
14.这是煮了十几分钟的鸡脚，已经有颜色了，真的很香哦
15.绰好后的猪蹄
16.这是煮了十多分钟的鸡翅
17.把煮好后的鸡蛋鸡翅等捞出来放在容器中，加入卤水浸泡一夜即可，（最好是直接跑在锅中更好，可是我还要卤猪蹄，我怕把蛋煮太老了就捞出来了）
18.把猪蹄和熨斗下入卤水中大火烧开转中小火慢煮一小时或者一个半小时，（这是慢煮了十几分钟的时候）煮好后直接放锅里焖一夜更入味
19.今天早上照的鸡蛋等，已经少了很多了，我哥吃了很多
20.早上起来再把卤水烧开，继续煮猪蹄半小时左右（这是刚起来时照的）
21.猪蹄（早上煮猪蹄时可以加入鸡蛋和鹌鹑蛋鸡翅鸡脚等一起在煮更入味）
22.这是没有再煮只是浸泡了一晚的，我直接吃的冷蛋
小贴士：
想卤什么卤什么，自己喜欢就好，只是肉类要先绰水。
一锅乱炖(1)
食材明细：
主料：：排骨320克，鸭血360克，绿豆芽150克，菠菜150克，老豆腐225克，新鲜香菇90克，
辅料：：料酒适量，酱油适量，黄豆酱3勺，盐2小勺，
一锅乱炖的做法步骤：
1.食材：排骨（已清洗焯水）、鸭血（已切开）。
2.绿豆芽（已清洗）、菠菜（已去根洗净）、老豆腐（已切开）、新鲜香菇（已清洗切开）。
3.将排骨、老豆腐和新鲜香菇下入电饭锅中。
4.随后，加入一些清水，加适量的料酒。
5.加适量的酱油。
6.加3勺黄豆酱。
7.接着，盖上盖、插上电源按下煮饭键、炖煮45分钟。
8.然后，开盖、合入绿豆芽和鸭血搅动一下继续盖上盖炖煮5分钟。
9.最后，开盖、合入菠菜、加2小勺盐。
10.调味搅拌搅拌即成。
乱炖一锅鲜
食材明细：
主料：：脊骨一块（取自一根肋条肉上的），肉皮一条（取自一根肋条肉上的），虾干六个，大白菜一棵菜心，
辅料：：胡萝卜小半根，葱根适量，姜片适量，
配料：：料酒一勺，植物油一勺，食盐一茶匙，蒜蓉辣椒酱一勺，生抽少许，
乱炖一锅鲜的做法步骤：
1.脊骨洗净后斩成四块，肉皮洗净后切成方片，葱切段，姜切片
2.土豆，胡萝卜去皮，与大白菜都冲洗干净
3.土豆切成滚刀块，和脊骨肉皮一起入高压锅，加料酒一勺，食盐半茶匙烧煮一会儿，响几下就关火。
4.大白菜掰开切大块
5.大白菜掰开切大块
6.虾干水浸会儿
7.坐锅热油一勺，先下葱姜和胡萝卜煸炒
8.高压锅用自来水冲凉打开盖后捞出脊骨和肉皮土豆，加到铁锅里拌炒一下
9.加入高压锅里的汤汁后，加大白菜和虾干一起煮
10.煮开后加一勺蒜蓉辣椒酱和少许食盐小煮
11.加少许生抽拌匀
12.出锅盛入大碗
小贴士：
如果用小砂锅或者小炖锅炖就更好了
瘦肉蘑菇一锅炖
食材明细：
主料：：夹心肉150g，蘑菇适量，西兰花适量，茭白适量，胡萝卜适量，姜适量，白糖适量，
辅料：：盐适量，料酒适量，生抽适量，
瘦肉蘑菇一锅炖的做法步骤：
1.夹心肉切成小块
2.准备好各种蔬菜，洗净
3.肉块冷水下锅焯水
4.锅中放水，放入肉块和姜片、料酒、白糖煮15分钟
5.蘑菇、茭白、胡萝卜切块，西兰花掰成小朵用淡盐水浸泡洗净
6.放入锅中同煮，加盐和生抽调味
7.温暖营养的一锅炖
豆腐蔬菜一锅炖
食材明细：
主料：：豆腐300克，青菜100克，蟹味菇50克，五花肉适量，炸酥肉适量，
辅料：：花椒适量，姜少许，葱少许，花生油适量，黄豆酱一勺，酱油一勺，盐少许，
豆腐蔬菜一锅炖的做法步骤：
1.青菜洗净。
2.豆腐切好。
3.五花肉，放入冷水锅内，煮至断生，切片。
4.炸酥肉。
5.所有食材准备好。
6.锅烧热，放入花生油.花椒.葱姜.炒香。
7.放入肉片，炒至边上金黄就好。
8.放入黄豆酱。
9.放入酱油。
10.放入豆腐翻炒。
11.加水没过豆腐。
12.放入酥肉。
13.蟹味菇下锅。
14.盖上锅盖，煮5分钟。
15.最后放入青菜。
16.青菜煮好，放盐调味。
17.翻炒均匀就可以了。
18.装盘。
小贴士：
冬天多吃炖菜，好暖和，好吃好做，可以随意放任何食材，营养丰富
河鲜海鲜一锅炖
食材明细：
主料：：昂刺鱼2条，花蛤适量，罗氏虾适量，蛏子适量，鱼丸适量，
辅料：：姜适量，豆豉适量，老抽适量，葱适量，
河鲜海鲜一锅炖的做法步骤：
1.食材。
2.锅中倒入油放入昂刺鱼煎制。
3.翻面煎制。
4.加入姜葱。
5.加入花蛤、罗氏虾和蛏子翻炒。
6.加入料酒和豆豉。
7.加入老抽翻炒。
8.加入适量水煮沸。
9.放入鱼圆。
10.大火煮开后转小火炖制。
11.成品。
小贴士：
河鲜和海鲜依据个人喜欢随意添加。
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