鸡蛋炒芹菜海带丝

食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材好，方能食得好！中国人历来对食材非常讲究，想必你对食材了解很多吧？以下为小编为你收集整理的鸡蛋炒芹菜海带丝，希望你能从中找到有用的内容！

食材明细：

主料：：鸡蛋3个，海带丝适量，芹菜适量，

辅料：：油适量，葱适量，十三香适量，酱油适量，耗油适量，盐适量，鸡精适量，

鸡蛋炒芹菜海带丝的做法步骤：

1.成品图！

2.芹菜适量，切好！

3.锅里适量水，焯一下，捞出备用！

4.锅里适量油，鸡蛋煎熟，倒入适量葱花翻炒！

5.倒入食材，适量酱油，耗油，盐，炒好，鸡精调味，出锅！

6.成品图！

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腐竹炒海带丝

食材明细：

主料：：海带丝150克，腐竹70克，

辅料：：酱油适量，盐适量，味精适量，

腐竹炒海带丝的做法步骤：

1.食材：海带丝（已清洗）、腐竹（已泡发）。

2.将已泡发的腐竹放在案板上切开。

3.接着，下入已清洗好的海带丝焯开，捞出。

4.烧锅倒油烧热，下入焯好的海带丝和切好的腐竹翻炒翻炒。

5.然后，加适量的酱油。

6.加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味炒匀即成。

肉炒海带丝

食材明细：

主料：：猪肉300克，海带250克，

辅料：：盐适量，鸡精适量，

肉炒海带丝的做法步骤：

1.海带洗干净切成丝备用.

2.猪肉切成丝,放半勺盐抓匀,淹10分钟.

3.热锅如油,放入肉丝.

4.翻炒至变色.

5.在放入海带丝.

6.翻炒两分钟.

7.加半勺鸡精炒均匀即可.

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