不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，没有好的食材，不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材有一定研究吗？以下是小编精心收集整理的蒜香海带丝(1),带给大家。供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
主料：：海带丝适量，火腿适量，黄瓜适量，
辅料：：蒜适量，太椒适量，盐适量，香油适量，生抽适量，酱油适量，蚝油适量，陈醋适量，
蒜香海带丝的做法步骤：
1.成品图。
2.海带丝适量，洗干净。
3.热水焯一下。
4.黄瓜适量切片。
5.摆盘。
6.海带丝倒入盘中。
7.火腿适量切丝，放入海带丝上面。
8.切适量蒜末，放入火腿上面。
9.适量酱油，耗油，生抽，陈醋，盐，太椒，香油，调好汁。
10.倒入料汁。
11.拌好，即可食用。
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蒜末海带丝
食材明细：
主料：：海带丝适量，蒜末适量，
辅料：：盐适量，生抽适量，蚝油适量，陈醋适量，白糖适量，味精适量，麻油适量，辣椒油适量，辣椒粉适量，香油适量，
蒜末海带丝的做法步骤：
1.海带丝下锅焯熟。
2.捞出过凉水。
3.放蒜末辣椒粉。
4.浇上热油，加盐，生抽，陈醋，白糖，辣椒油，味精，麻油。
5.拌匀完成。
椒香海带丝(1)
食材明细：
主料：：海带适量，胡萝卜适量，大蒜适量，
辅料：：酱油适量，苹果醋适量，白糖适量，盐适量，香油适量，花椒适量，
椒香海带丝的做法步骤：
1.锅中放水烧开，放入海带焯烫。
2.海带捞出过凉。
3.大蒜切成蒜末。
4.海带中放入胡萝卜丝，蒜末。
5.锅中放油烧开，放入花椒。
6.将花椒油趁热淋在海带上，放入酱油、苹果醋、白糖、盐、香油搅拌均匀。
7.开动吧?
蒜香海带丝的做法
常食海带可令秀发润泽乌黑。海带还有御寒的作用。冬天怕冷的人经常食用，可有效地提高自身的御寒能力。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。
材料：
海带丝200g，蒜瓣4个，生抽1小勺，陈醋1小勺，花椒油少许，糖1小勺，香油1小勺，辣椒油1小勺，
蒜香海带丝的做法的做法步骤：
步骤1，成品
步骤2，材料：海带丝蒜蓉适量陈醋糖生抽香油辣椒油花椒油做法：将海带丝浸泡后沥干，如果太长的可以切下，这样方便食用。将加工好的海带丝直接放入冷水锅中煮，煮开后我们也要转中小火继续煮上5分钟左右
步骤3，接着，用漏勺将煮好的海带丝捞出来沥干水分
步骤4，开始准备调料，将陈醋，糖，生抽，香油，盐，辣椒油，花椒油和少许的鸡精混合搅拌好（这些都是根据个人口味调配的，不喜欢辣的就不用放辣椒油了）
步骤5，然后直接倒入到海带丝的盆中，接着撒上蒜末（这个要剁碎一些，用量根据个人口味增减就好）
步骤6，接着烧上热油，直接淋在蒜末上
步骤7，成品图
“快手懒人餐”（蒜香海带丝）
食材明细：
主料：：海带丝150g，
辅料：：蒜4颗，香菜1颗，醋半勺（银色），盐1勺（白色勺），辣油1勺（银色），芝麻油1勺（银色），
“快手懒人餐”（蒜香海带丝）的做法步骤：
1.把切好的海带丝放入容器
2.蒜切碎备用
3.香菜切碎备用
4.我用的是这样大小的勺子
5.把蒜.香菜.盐.醋.辣油.芝麻油调味料放入容器中拌均匀即可。
6.成品，盐先少放一点，拌好了先尝一下咸淡。放多了就没法调了
红油海带丝(1)
食材明细：
主料：：海带丝150克，芝麻1小把，大蒜1瓣，红椒10克，油辣椒20克，
辅料：：爆腌黄瓜的调料20克，
红油海带丝的做法步骤：
1.发好的海带切成丝，泡两天去咸味，中间换水。
2.锅烧开水。
3.放海带丝焯水。
4.水开即可。
5.倒出来凉透。
6.取约150克，沥干水分，放碗里。
7.大蒜切末，红椒切丝，放海带丝上边。
9.取油辣椒。
10.爆腌黄瓜的调料，烧开后凉透，取约20克，放海带丝里。
11.搅拌均匀。
12.成品。
感谢您阅读“97美食网”的《蒜香海带丝(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了蒜香茄子的做法专题，希望您能喜欢！