食材文化是我国美食文化的重要组成部分，它决定了美食的本味。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材有一定研究吗？也许下面的“面筋炒大头虾”正合你意！相信能对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：大头虾225克，面筋90克，
辅料：：姜片适量，香葱适量，料酒适量，酱油适量，盐适量，白糖适量，
面筋炒大头虾的做法步骤：
1.食材：大头虾（已清洗）、面筋（已撕开）。
2.将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。
3.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。
4.接着，下入已清洗好的大头虾，加适量的料酒。
5.翻炒翻炒。
6.然后，合入焯好的面筋，加适量的清水。
7.加适量的酱油。
8.加适量的盐。
9.加适量的白糖。
10.调味翻炒翻炒至熟。
11.最后，搁入香葱，即成。
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玫瑰大头虾
食材明细：
主料：：虾适量，玫瑰酱菜适量，
辅料：：米椒适量，
配料：：糖适量，料酒适量，盐适量，
玫瑰大头虾的做法步骤：
1.虾子买来去壳留头，挑虾泥，洗净。用料酒加盐浸泡
2.玫瑰酱菜切丁，米椒切段，爆炒之，放入浸泡10分钟的虾仁和和料酒，炒到变色即可出锅
3.虾头过水煮熟，凹造型
鸡爪烧大头虾
食材明细：
主料：：大头虾305克，鸡爪145克，
辅料：：姜片适量，料酒适量，酱油适量，盐适量，白糖适量，
鸡爪烧大头虾的做法步骤：
1.食材：大头虾（已清洗）、鸡爪（已焯水）、姜片。
2.将已焯水的鸡爪放在案板上剁开。
3.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。
4.接着，下入大头虾和剁开的鸡爪翻炒一下。
5.然后，加适量的清水、加适量的料酒。
6.加适量的酱油。
7.加适量的盐。
8.加适量的白糖。
9.调味烧煮开。
10.最后，烧煮至汤汁差不多了，即成。
茄汁大头虾
食材明细：
主料：：大头虾适量，番茄酱适量，
辅料：：生姜适量，葱适量，
配料：：盐适量，料酒适量，白糖适量，醋适量，
茄汁大头虾的做法步骤：
1.准备的材料。
2.先把虾处理干净，挑去虾线。
3.生姜切片，葱切成段。热锅冷油，油稍微多点，煸香葱，生姜。
4.加入处理好的虾。
5.加点料酒煎熟盛出。
6.煎虾的底油加热，倒进番茄酱翻炒几秒钟。
7.倒进煎好的虾。
8.加白糖，醋，盐调好味，一点水中火烧两分钟，汤汁粘稠就可以。
9.美味的茄汁大头虾就做好了。
清煮大头虾
食材明细：
主料：：大头虾500克，
辅料：：黄瓜适量，西红柿适量，
清煮大头虾的做法步骤：
1.大头虾洗干净备用。
2.水烧开加入大头虾。煮7-8分钟。
3.黄瓜，西红柿切丁备用。
4.装盘，用黄瓜，西红柿点缀即可。
梅干菜茭白炒大头虾
食材明细：
主料：：大头虾360克，梅干菜50克，茭白85克，
辅料：：姜片适量，料酒适量，生抽适量，白糖适量，盐适量，
梅干菜茭白炒大头虾的做法步骤：
1.食材：大头虾（已清洗）、梅干菜（已洗净）、茭白（已剥壳清洗）、姜片
2.将茭白放在案板上切开，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。
4.接着，下入已清洗好的大头虾，加适量的料酒。
5.翻炒翻炒。
6.然后，合入已洗净的梅干菜和切好的茭白翻炒一下。
7.最后，加适量的生抽。
8.加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.加适量的清水。
11.调味翻炒翻炒至熟，即成。
咖喱大头虾娃娃菜
食材明细：
主料：：娃娃菜210克，大头虾200克，
辅料：：葱段适量，咖喱块1块，料酒适量，生抽适量，盐适量，味精适量，
咖喱大头虾娃娃菜的做法步骤：
1.食材：娃娃菜、大头虾（已清洗）、咖喱块、葱段
2.将娃娃菜清洗一下。
3.放在案板上切开，待用。
4.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的大头虾，加适量的料酒。
5.翻炒翻炒。
6.随后，合入切好的娃娃菜翻炒一下。
7.接着，搁入咖喱块，加适量的清水翻炒翻炒至熟。
8.然后，加适量的生抽。
9.加适量的盐。
10.加适量的味精。
11.调味炒匀。
12.最后，搁入葱段，即成。
泰式青咖喱炒大头虾
食材明细：
主料：：大头虾300g，
辅料：：洋葱数片，青椒两只，胡萝卜半条，
配料：：青咖喱酱4大勺，椰奶半杯，鱼露适量，白葡萄酒适量，香叶一片，
泰式青咖喱炒大头虾的做法步骤：
1.准备食材（出了寄生虫事件后烹调虾之前我都会用开水烫下）
2.将胡萝卜青椒洋葱切成理想形状
3.热锅不用放油，将青咖喱酱直接下锅炒香
4.下蔬菜翻炒
5.盖锅盖焖下，主要是焖软胡萝卜
6.下大头虾翻炒，加一片香叶，适量白葡萄酒
7.加椰奶
8.加鱼露
9.大火收汤
10.汤汁收的差不多，关火起锅
小贴士：
咖喱酱中已经有橄榄油了，只需炒香即可
汤汁不要收干，留些汤汁拌饭很香的
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