清炒豇豆豆皮

食材在我们生活中随处可见，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度，对于食材，你有哪些见解呢？小编特别编辑了“清炒豇豆豆皮”，我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细：

主料：：豇豆适量，豆皮适量，

辅料：：油适量，葱适量，姜适量，十三香适量，盐适量，蚝油适量，酱油适量，干椒适量，

清炒豇豆豆皮的做法步骤：

1.成品！

2.豇豆适量，洗干净切小段，用开水焯一下，捞出，控干水分！

3.干豆皮用开水焯，煮制变软，捞出，过冷水！

4.攥出多余水分，切小条！

5.锅里适量油，葱姜干椒爆锅，适量十三香！

6.倒入豇豆，翻炒一会！

7.适量酱油！

8.适量耗油！

9.倒入豆皮翻炒，加入适量盐调味，炒好出锅！

97msw.cOm延伸阅读

咸肉炒豇豆豆干

食材明细：

主料：：豇豆300克，咸肉100克，豆干1块，蒜头1粒，

辅料：：盐2/3茶匙，糖1/4茶匙，胡椒粉1/4茶匙，料酒1/2汤匙，

咸肉炒豇豆豆干的做法步骤：

1.把豆角稍焯水，滤水；

2.豆干切粒煸干水，盛起备用；

3.咸肉切粒，中低火煸出油；

4.将咸肉煸出来多余的油滗出，锅底留适量油，开中高火，放入蒜头，爆香；

5.倒入豆干和豇豆粒，点放精盐、糖和胡椒粉，兜几下；

6.加入咸肉粒，撒料酒稍翻动即可出锅装盘。

小贴士：

豇豆即摘即食，不要炒得过火。

清炒豇豆的做法

材料：

豇豆500克，蒜头少许，盐少许，，

清炒豇豆的做法的做法步骤：

步骤1，豇豆去两头洗净。整洗防止蔬菜中的维生素流失。

步骤2，切断备用。

步骤3，蒜排好备用。

步骤4，油热入蒜爆香。

步骤5，入豇豆，加少许盐。翻炒几分钟，加入适量的水焖一会。豆类的蔬菜一定要煮熟，防止食物中毒。

步骤6，美味出锅了

老豆豆皮

食材明细：

主料：：豆皮200g，

辅料：：杨记老豆100g，

老豆豆皮的做法步骤：

1.碗里放入切好的豆皮

2.加入杨记老豆豆辣酱

3.搅拌均匀

清炒柚子皮

食材明细：

主料：：新鲜柚子皮一个，

辅料：：泡海椒4-5个，青椒1个，大蒜2-3瓣，

清炒柚子皮的做法步骤：

1.柚子皮去掉最外层皮用盐水泡几小时

2.将皮切丁后焯水备用

3.所有食材切丁

4.锅里加油，(比平时炒菜多一些)，辅料炒香

5.倒入柚子皮翻炒均匀后起锅！微苦回甜，很下饭喔！

小贴士：

柚子皮一定要泡，可以时间长一点，去掉苦味！

清炒豇豆/豆角的做法

很简单的一道菜，在家时妈妈喜欢炒，现在自己做的也很好吃了。

材料：

豇豆一把，盐适量，葱2颗，红辣椒2个，水少许，植物油适量，

清炒豇豆/豆角的做法的做法步骤：

步骤1，豇豆洗净（豇豆在我们老家又叫豆角），葱和辣椒洗干净后切成小段

步骤2，豇豆切成1厘米左右的小段。

步骤3，锅烧热，倒入植物油，并放入葱花和红辣椒。

步骤4，葱和辣椒炒出香味，放入豇豆，并放入适量的盐继续翻炒，洒少许水继续翻炒片刻。

步骤5，炒熟后出锅，从豇豆下锅到炒熟，七八分钟即可（自己也可以尝一下，依照自己口味决定时间长短），喜欢吃鸡精或者味精，放入后翻炒均匀，即可装盘。

感谢您阅读“97美食网”的《清炒豇豆豆皮》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炒豇豆专题，希望您能喜欢！