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食材在我们生活中随处可见,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你平时对食材了解比较多吗?考虑到你的需求,小编特意整理了“清炒豇豆的做法”,相信一定会对你有所帮助。

材料:

豇豆500克,蒜头少许,盐少许,,

清炒豇豆的做法的做法步骤:

步骤1,豇豆去两头洗净。整洗防止蔬菜中的维生素流失。

步骤2,切断备用。

步骤3,蒜排好备用。

步骤4,油热入蒜爆香。

步骤5,入豇豆,加少许盐。翻炒几分钟,加入适量的水焖一会。豆类的蔬菜一定要煮熟,防止食物中毒。

步骤6,美味出锅了

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清炒豇豆/豆角的做法


很简单的一道菜,在家时妈妈喜欢炒,现在自己做的也很好吃了。

材料:

豇豆一把,盐适量,葱2颗,红辣椒2个,水少许,植物油适量,

清炒豇豆/豆角的做法的做法步骤:

步骤1,豇豆洗净(豇豆在我们老家又叫豆角),葱和辣椒洗干净后切成小段

步骤2,豇豆切成1厘米左右的小段。

步骤3,锅烧热,倒入植物油,并放入葱花和红辣椒。

步骤4,葱和辣椒炒出香味,放入豇豆,并放入适量的盐继续翻炒,洒少许水继续翻炒片刻。

步骤5,炒熟后出锅,从豇豆下锅到炒熟,七八分钟即可(自己也可以尝一下,依照自己口味决定时间长短),喜欢吃鸡精或者味精,放入后翻炒均匀,即可装盘。

清炒豇豆豆皮


食材明细:

主料::豇豆适量,豆皮适量,

辅料::油适量,葱适量,姜适量,十三香适量,盐适量,蚝油适量,酱油适量,干椒适量,

清炒豇豆豆皮的做法步骤:

1.成品!

2.豇豆适量,洗干净切小段,用开水焯一下,捞出,控干水分!

3.干豆皮用开水焯,煮制变软,捞出,过冷水!

4.攥出多余水分,切小条!

5.锅里适量油,葱姜干椒爆锅,适量十三香!

6.倒入豇豆,翻炒一会!

7.适量酱油!

8.适量耗油!

9.倒入豆皮翻炒,加入适量盐调味,炒好出锅!

清炒豇豆-美食不需要复杂的做法


每道食物并不是说需要复杂的工序才能可口,现在谁家缺吃的.人们更多的追求健康.营养.绿色.简单的做法.是为了守住每道菜的原滋味。

材料:

豇豆300g,油适量,盐适量,姜蒜适量,

清炒豇豆-美食不需要复杂的做法的做法步骤:

步骤1,把新鲜豇豆洗净整理成5-8cm的段.用锅烧开水把豇豆到里面煮熟.差不多煮5分钟左右。

步骤2,煮好的豇豆沥干水分备用,姜蒜切末,热锅下油.下姜蒜煸炒出香味

步骤3,加入煮熟的豇豆倒入继续煸炒三分钟左右,炒出豇豆皮稍微有点皱口感会更好,加入食盐翻炒均匀起锅.

素炒豇豆的做法


简单快捷的一道素菜。

材料:

豇豆200g,色拉油、姜、蒜、盐、干辣椒、花椒、生抽适量,

素炒豇豆的做法的做法步骤:

步骤1,豇豆切段。

步骤2,放进热水里焯一下,少放一点盐,然后沥干水份待用。

步骤3,准备调料。

步骤4,热锅倒油。

步骤5,先将调料炒香,火不能开太大哦。

步骤6,将豇豆倒入,加一点生抽大火翻炒几下就可以起锅了。

步骤7,绿油油的哦。

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