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食材在我们生活中随处可见,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材的发展推动着美食文化的发展,哪些食材让你感兴趣?由此,有请你读一下以下的“火腿菌菇丝瓜汤”,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::菌菇20g,丝瓜一个,西班牙火腿10g,

辅料::鸡粉适量,酱油5g,盐适量,葱花10g,面粉水适量,胡椒粉少许,

火腿菌菇丝瓜汤的做法步骤:

1.火腿和菌菇分别切粒,丝瓜切片,葱切碎备用

2.锅烧热入油烧热下入火腿丁小火煸香吐油,下入葱花煸香

3.加入蘑菇丁炒香

4.下入丝瓜翻炒至软

5.添入适量水烧开,加入盐,鸡粉,少许胡椒粉调味

6.勾入面粉水搅匀至自己喜欢的稠度

7.打入蛋花关火即可

8.成品图

小贴士:

蛋花碗用手高举一些,蛋液流的细一些,蛋花就漂亮
西班牙火腿如果没有可用其它火腿代替,味道稍有差别

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丝瓜菌菇排骨汤


食材明细:

主料::肋排500克,丝瓜1根,蟹味菇150克,

辅料::香葱适量,姜适量,食盐适量,胡椒粉适量,

丝瓜菌菇排骨汤的做法步骤:

1.小肋排、丝瓜、蟹味菇、葱姜。

2.排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,撇去浮沫。

3.撇去浮沫的排骨捞出。(捞排骨的时候不要关火,从中间水沸地方捞,排骨不会粘上沫子)

4.煮锅放入足够量的水,放入焯过水的排骨,放入香葱和姜片。大火煮沸改小火,保持水面微沸,盖上盖子熬煮。

5.大约煮40分钟后,排骨软烂,汤汁浓郁变成奶白色,拣去葱姜不要。

6.丝瓜去皮切成滚刀块,蟹味菇去根洗净。

7.放入切好的丝瓜和蟹味菇

8.加入适量食盐,再次煮五分钟,煮至丝瓜断生关火。

9.关火根据自己口味加入胡椒粉即可

10.清淡鲜美!

小贴士:

这是一道比较清淡鲜美的汤,不需要过多调料。

芙蓉菌菇丝瓜汤的做法


夏天出汗多,除了多多喝水吃西瓜等含水份多的水果外,还要多多喝汤,给身体补充水份。前两天去菜场发现蟹味菇白玉菇很新鲜而且也不贵就买了一些,回来和丝瓜配在一起做了汤,非常鲜美开胃,介绍给大家。

材料:

丝瓜二根,胡萝卜少许,蟹味菇,白玉菇,鲜香菇,金针菇,蛋白二个,盐,麻油,,

芙蓉菌菇丝瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,丝瓜去皮(不要用刨刀,用不锈钢汤勺轻轻刮去外面一层,这样不仅保留营养,而且颜色漂亮。其实我们小时候都是用条匙刮的),去二头然后切滚刀块

步骤2,烧开一锅水,加入少量油和盐,放入丝瓜块焯至五六分熟,取出浸入凉水中,待冷却捞出放入碗中

步骤3,取鸡蛋白二个(蛋黄用来做面包了),锅中入油放入蛋白炒好盛出;蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇去根部,洗净沥干;胡萝卜洗净切丝

步骤4,锅上火入少量油,放入蟹味菇白玉菇鲜香菇煸炒出香

步骤5,加水煮开,中小火焖五六分钟

步骤6,加入胡萝卜丝(也可以在和前面的菌菇一起放入)烧一会儿,撒盐调味,再加入金针菇煮开

步骤7,放入炒好的蛋白,淋麻油关火

步骤8,把煮好的汤浇在煮过的丝瓜上

步骤9,拌一下即可

丝瓜虾仁菌菇汤的做法


今天分享一道超级鲜美的丝瓜虾仁菌菇汤,丝瓜虾仁白玉菇营养正好互补,不仅可以清热解暑,还可以补充钙质,低脂又营养,大人小孩都适合,做法超简单,喜欢的收藏有时间做一个吧。

材料:

丝瓜1个,虾150克,葱1段,盐1小勺,料酒1小勺,生抽1勺,菌菇1把,,

丝瓜虾仁菌菇汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所有食材。

步骤2,丝瓜去皮切块。葱切葱花。虾仁解冻。

步骤3,虾仁加料酒生抽盐腌10分钟。

步骤4,菌菇去根清洗干净。

步骤5,焯水2分钟。

步骤6,热锅热油加葱白虾仁爆香。

步骤7,加菌菇翻炒。

步骤8,另起锅加丝瓜炒软。

步骤9,加入菌菇虾仁。

步骤10,加一大碗开水。

步骤11,出锅前加盐撒葱花。

步骤12,成品。

步骤13,超级好喝。

步骤14,汤鲜浓郁。

步骤15,来喝一口。

火腿菌菇饺


食材明细:

主料::火腿片300g,金针菇250g,杏鲍菇200g,木耳50g,香菇100g,鸡蛋500g,玉米粒100g,

辅料::盐5g,芝麻酱150g,熟黑芝麻50g,玉米油150ml,胡椒粉2g,

火腿菌菇饺的做法步骤:

1.火腿切丁,玉米粒焯熟。

2.鸡蛋打匀

3.鸡蛋炒熟

4.泡好的香菇、木耳、杏胞菇、金针菇全部切丁。

5.将步骤4的原料干煸,收水份,中间不放油。

6.所有的主料加入辅料拌匀,入味。

7.包饺子。

8.煮好,上桌吃。

9.芝麻酱

小贴士:

由于没用生猪肉馅,缺少粘性,饺子馅易散,加入芝麻酱一可提香,二可增加粘性。饺子有芝麻香,火腿咸,菌菇鲜,蛋香浓,口感清爽。

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