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好的美食离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“肉片鸡蛋炒青椒”,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

主料::青椒适量,猪肉片适量,鸡蛋适量,

辅料::盐适量,味精适量,酱油适量,葱适量,

肉片鸡蛋炒青椒的做法步骤:

1.主要原料。

2.青椒切片过油备用。

3.鸡蛋炒散备用。

4.葱花炝锅,放猪肉片煸炒。

5.炒到猪肉片出油,放酱油炒香。

6.放入鸡蛋,青椒盐味精。继续翻炒。

7.将青椒炒熟,炒匀,即可。

8.肉片鸡蛋炒青椒。

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鸡蛋西红柿炒青椒


食材明细:

主料::鸡蛋3个,青椒5个,西红柿5个,

辅料::料酒1匙,大蒜6瓣,盐适量,

鸡蛋西红柿炒青椒的做法步骤:

1.鸡蛋入料酒打散,青椒西红柿切法随意。

2.锅内入油待油烧热倒入鸡蛋。

3.倒入西红柿翻炒。

4.待西红柿出汁。

5.入青椒翻炒。

6.入大蒜翻炒放盐出锅。

鸡蛋干炒青椒


食材明细:

主料::鸡蛋干120克,青椒200克,

辅料::生抽适量,盐适量,

鸡蛋干炒青椒的做法步骤:

1.食材:鸡蛋干、青椒(已去蒂去籽清洗切开)

2.将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开。

3.烧锅倒油烧热,下入青椒和切好的鸡蛋干翻炒翻炒至青椒断生。

4.然后,加适量的生抽。

5.加适量的盐。

6.调味炒匀即成。

牛肝菌炒青椒


食材明细:

主料::青椒160克,牛肝菌30克,

辅料::生抽适量,盐适量,

牛肝菌炒青椒的做法步骤:

1.食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、牛肝菌(已泡发)

2.将已泡发的牛肝菌清洗清洗捞出挤干水分。

3.烧锅倒油烧热,下入青椒和牛肝菌翻炒翻炒至青椒断生。

4.然后,加适量的生抽。

5.加适量的盐。

6.调味炒匀即成。

鸡肝炒青椒


食材明细:

主料::鸡肝500g,青椒2个,

辅料::酱油2勺,十三香1勺,葱1个,姜1个,糖2勺,醋2滴,盐2勺,味精1勺,

鸡肝炒青椒的做法步骤:

1.鸡肝洗净切好。锅中烧好热水。

2.将鸡肝下入热水中,烧个开,掉出血水。

3.乘出后,过凉水洗净待用。

4.锅中放油,放入葱,姜,酱油,十三香,糖炒香。

5.下去鸡肝翻炒,滴2滴醋去腥。

6.待鸡肝炒好后加入切好的青椒,继续翻炒。加入盐,味精。

7.辣椒炒倒后便可出锅。

小贴士:

醋是去腥用的,千万别加多了,滴两滴就好。

碎肉炒青椒


食材明细:

主料::猪肉碎200g,

辅料::青椒300克,盐少许,红尖椒1条,生抽适量少许,生粉适量,油4O克,白糖少许,

碎肉炒青椒的做法步骤:

1.把青椒洗净,切块。

2.把肉碎加配料腌制。

3.锅加油烧热,放入肉碎炒一下,再加入青椒和少许白酒,炒熟调味,勾芡淋明油出锅装盘。

鸡肉炒青椒


食材明细:

主料::鸡胸肉100g,青椒400g,鸡蛋2个,胡萝卜1根,

辅料::油30g,酱油1勺,盐1勺,

鸡肉炒青椒的做法步骤:

1.青椒洗净切块备用

2.胡萝卜切片 鸡肉切片 葱花切好备用

3.鸡蛋打好备用

4.锅里加油中火加热

5.倒入鸡蛋炒好装盘

6.倒入鸡肉炒熟

7.加入胡萝卜继续翻炒

8.在倒入青椒加盐翻炒

9.倒入炒好的鸡蛋继续翻炒

10.加入酱油继续翻炒

11.加入一点点水,继续翻炒几下后关火出锅。

青椒炒青茄


食材明细:

主料::青茄子两只,青椒一根,杭椒一根,

辅料::大蒜头2瓣,

配料::植物油适量,盐适量,

青椒炒青茄的做法步骤:

1.食材准备

2.茄子洗净切滚刀块,青椒去籽切滚刀块,杭椒切圈

3.锅内油烧至七成热,下入切好的茄子

4.用锅铲这样压茄子,煸出水份至软后盛出来

5.锅内再加适量油,下入蒜片爆香

6.倒入杭椒稍炒片刻

7.倒入青椒翻炒

8.倒入茄子一起炒

9.加盐炒匀起锅装盘

小贴士:

1、青茄子比紫茄子更嫩,口感更好

2、一定要把茄子里的水份煸出来,这样茄子吃起来才会软软的

莲藕炒青椒


食材明细:

主料::莲藕150g,青椒30g,

辅料::油适量,盐适量,味精适量,葱适量,姜适量,

莲藕炒青椒的做法步骤:

1.莲藕、青椒洗干净。

2.莲藕、青椒、胡萝卜切成条。

3.起油锅,胡萝卜、青椒入锅过油后盛出。

4.再起油锅,葱姜入锅煸香后莲藕入锅炒,视情况加少许水。为防止莲藕变色,不要用铁锅炒。我用的是不粘锅,也可以用不锈钢锅。

5.炒2、3分钟后胡萝卜、青椒入锅炒。

6.加盐、味精炒。

7.炒均匀即可关火盛出享用。

小贴士:

1、此菜不宜添加色重味重的调味品。
2、莲藕切开后很容易氧化,切后尽快入锅,或是将切好的莲藕放到清水里浸泡,可以防止氧化。
3、不要用铁锅炒莲藕。

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