在酒店吃过觉得很好吃,然后又看见同学做的挺简单,向美女厨师取经后试做了特记录在这大家共享。特感谢滕美女!!!
材料:
花螺,黄瓜一根,泰椒3个,姜适量,蒜适量,生抽适量,料酒少量,冰块适量,
冰镇花螺的做法的做法步骤:
步骤1,先将姜蒜切丝,辣椒切成辣椒圈
步骤2,加入半碗生抽,芥辣适量拌勻。还可加一点点料酒去腥腌制
步骤3,黄瓜切块,水开的时候就可将黄瓜放入拌好的调料中。
步骤4,将洗净的花螺放入开水中,2分钟后马上捞起过冰水。(花螺买来后可以放点盐或生油在水中让它吐沙,多泡几个小时,多洗几次,毕竟是自己吃,洗干净点好!)
步骤5,过冰水后就可以放入调料中拌勻。上桌了!
食材明细:
主料::花螺500克,葱10克,香菜10克,红辣椒5克,蒜5克,
辅料::油0.5勺,郫县豆瓣酱2勺,糖1勺,蚝油0.5勺,水淀粉适量,
香辣花螺的做法步骤:
1.花螺是南方的美味在北方很难见到今天遇到新鲜的花螺就果断买回来准备把好吃的做起来花螺洗净备用
2.锅中添加适量清水放入洗净的花螺大火煮起来
3.花螺不能煮至时间过长只要开锅即可关火即可
4.葱、蒜、香菜、红辣椒切好备用
5.锅中倒入油加热放入葱姜蒜爆香
6.放入郫县豆瓣酱和糖、蚝油翻炒出红油
7.放入花螺大火快速翻炒
8.倒入适量的水淀粉大火收汁
9.撒上葱花和香菜提鲜即可出锅享用
10.香辣过瘾的香螺装入盘中
11.搭配米粥、鹅蛋、酸奶、核桃仁都是营养食品哦
12.这盘香辣花螺看着就有食欲哦
13.花螺肉质肥美鲜嫩唇齿留香回味无穷
14.香辣花螺无论是追剧还是和朋友小聚都是必备美味
15.开开心心吃好每一餐噢
小贴士:
花螺本身的营养成分就很高,它富含丰富的蛋白质和维生素,还能为身体补充丰富的微量元素。
吃花螺的好处
1.中医认为,花螺具有润肺补肾的作用,适合肺肾阴虚的人群食用。
2.花螺肉质爽脆、鲜美可口,具有促进食欲的功效。
3.从中医的角度上来看,吃花螺还有滋阴明目、软坚、化痰之功效,花螺还有益精润脏的作用。
花螺的药用作用
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
食材明细:
主料::花螺500g,绿杭椒1个,红杭椒2个,洋葱半个,葱少半个,姜3片,蒜半头,干红辣椒5个,花椒麻椒一勺,八角一个,
辅料::郫县豆瓣酱1勺,料酒一勺,蚝油半勺,糖少许,盐少许,鸡精少许,香油少许,
辣炒花螺的做法步骤:
1.准备好食材。花螺500g。青杭椒1个,红杭椒2个,蒜六七瓣,葱半颗,姜三片,洋葱少半个。干红辣椒六七个。
2.香螺洗干净,泡2至3个小时,可加一勺盐水,焯之前,捞干。
3.青红杭椒,葱,切段儿。蒜切片,姜切丝,洋葱切丝。干红辣椒用水洗一下,用纸擦干(不容易糊),切成小段。花椒麻椒八角香叶备用。
4.水煮沸,把花螺焯一遍。捞出控干水分,备用。
5.热锅,放油,8分热时放入花椒麻椒八角,炸出香味后捞出扔掉。
6.倒入葱姜蒜翻炒均匀,加入干红辣椒。
7.翻炒均匀后加入一勺郫县豆瓣酱,继续翻炒,加入花螺香叶。
8.加入料酒耗油,和一小碗水,少许糖。倒入青红杭椒和洋葱。尝一下汤儿,如果淡就加少许盐。
9.翻炒至洋葱变软,加入鸡精和香油再翻炒几下就可以出锅了。
开胃菜,简单易做。
材料:
芥藍500克,冰塊適量,水適量,芥末适量,日本酱油适量,,
冰镇芥蓝的做法的做法步骤:
步骤1,将芥蓝洗净,摘去菜花,切成两段,放入沸水锅中煮熟(约3-4分钟)
步骤2,捞起,加入冰块,放进冰箱冷藏30分钟。
步骤3,事前冰好一整盘冰,吃前把芥蓝装到冰盘上即可。
感谢您阅读“97美食网”的《冰镇芥辣花螺》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了辣炒花蛤专题,希望您能喜欢!