食材明细:
活泥鳅100克,香芋100克,水瓜50克,生姜10克,甜红椒1只。盐6克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒2克。
泥鳅烧香芋的做法步骤:
1.香芋去皮切成块,入蒸笼蒸熟、水瓜去皮切块,生姜去皮切丝,甜红椒切片。
2.烧锅加水,待水开时,投入泥鳅,快速加盖,待泥鳅烫死后冲凉,去内脏洗净。
3.另烧锅下油,放入姜丝、泥鳅,用中火煎至稍黄,掺入绍酒,注入清汤,加入香芋块,用中火炖至汤稍白,加入水瓜块、甜红椒片,调入盐、味精、胡椒粉,炖至汤奶白即可食用。
材料:
小毛芋、红椒、蒜、青椒、植物油、鸡粉、盐、生抽、葱
做法:
1、小毛芋洗净,放入沸水中加盖中火煮15分钟至熟,捞起过冷水。
2、青红椒去蒂,洗净后切成圈状;蒜剁碎。
3、剥去小毛芋的外皮,切成块状;与青红椒一同放入盘中。
4、往盘中加入植物油、鸡粉、盐和蒜沫拌匀。
5、烧开半锅水,放入辣椒毛芋,加盖大火隔水蒸15分钟。
6、取出,倒入另一净盘上,淋入生抽、撒上葱花,即可上桌。
小贴士:
1、小毛芋要先用水煮熟,才可与辣椒一同下锅清蒸,可使芋头的口感更软滑,味道更均匀。如果直接将生芋头与辣椒同蒸,吃时容易夹生,又淡无味。
2、如果加点剁椒进去,即成“剁椒蒸毛芋”。剁椒咸鲜味重,但辣味不足,在菜中加入指天椒和青红椒同蒸,可加重鲜辣之味。
3、毛芋,不宜生食。食用未煮熟的芋头,其黏液会刺激咽喉,导致不适,所以要将芋头煮熟煮透,以筷子可插入为熟的标准。
4、新鲜毛芋的粘液容易引起手部过敏,瘙痒或红肿,因此处理芋头时应戴上胶手套。
5、毛芋有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气化痰的功用;但芋头含有较多的淀粉,吃得过多会导致腹胀。
食材明细:
主料::芋艿适量,蒜泥适量,
辅料::蒸鱼豉油适量,醋适量,糖适量,香油适量,
蘸汁毛芋的做法步骤:
1.毛芋艿洗净
2.放到蒸格上
3.蒸熟的毛芋艿
4.取适量蒜泥、糖、醋、蒸鱼豉油、香油调好蘸汁
5.毛芋蘸汁吃,喜欢
食材明细:
主料::肥肉一小块,毛芋适量,萝卜适量,葱花适量,
辅料::盐适量,糖适量,味精适量,
萝卜毛芋汤的做法步骤:
1.毛芋和萝卜切片,毛芋大约7-8毫米厚,萝卜可稍薄点。肥肉切小条。
2.锅热后放入肥肉。
3.小火熬出大部分油。
4.放入毛芋中大火炒至变色。
5.加入萝卜炒一小会儿,加一点点糖,加适量盐。
6.加开水或热水没过食材。
7.移入砂锅,中小火煮。
8.煮至毛芋软糯即可,加一点点味精,出锅前撒适量葱花提味。
食材明细:
主料::鸡腿适量,芋艿适量,姜适量,
辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,
毛芋蒸鸡的做法步骤:
1.鸡腿剁成块
2.加盐、料酒、生抽、蚝油、姜丝拌匀腌制一个小时
3.芋艿去皮洗净
4.切成小块,加少许盐拌匀
5.毛芋放到盘子上
6.放上腌制好的鸡肉
7.煮饭时一起放到电饭煲蒸架上
8.饭煮好,菜也蒸熟了
食材明细:
主料::毛芋艿子十多个,
辅料::黑芝麻少许,
配料::植物油2勺,香油少许,生抽一勺,食盐半茶匙,味精少许,
香煎毛芋泥的做法步骤:
1.毛芋艿子,十多个。
2.毛芋艿子洗净放入高压锅煮开(或蒸锅蒸一下,煮一下都行)即可取出。
3.一个个都剥去皮备用(剥了几颗先拍照了)。
4.平底煎锅放入2勺油,并均匀荡开。
5.倒入剥好皮的芋艿子,并划开芋艿子用力摊成泥。
6.将一勺生抽,半茶匙食盐,少许味精调成汁。
7.加入调好的汁,拌匀。
8.出锅装盘,撒上炒熟的黑芝麻即可。
小贴士:
1,这香煎毛芋泥,口感绵腻,好吃但不能多吃。
2,也可以生芋艿去皮直接煎炒着做。
生芋汁易引起局部皮肤过敏,可用姜汁擦拭以解之。
食材明细:
主料::鸡腿2只,毛芋艿适量,甜玉米适量,姜适量,
辅料::盐适量,油适量,料酒适量,
玉米毛芋炖鸡肉的做法步骤:
1.食材准备好,毛芋艿去皮洗净,太大了可以切小块
2.鸡腿剁成小块
3.冷水下锅焯水
4.玉米切成块
5.锅中放油,下入姜蒜、辣椒煸出香味
6.放入洋葱和鸡肉翻炒
7.加入冰糖、料酒、生抽和少许老抽翻炒上色
8.倒入芋艿多翻炒一会
9.放清水下锅,煮10分钟
10.放入玉米同煮至熟
11.很美味的一锅炖
食材明细:
主料::毛芋头150g,
辅料::黑木耳100g,口蘑100g,鸡腿菇100g,平菇100g,金针菇100g,甜青豆50g,
配料::姜5g,葱20g,糖适量,盐适量,橄榄油15g,清水适量,
菌菇毛芋汤的做法步骤:
1.备好材料。
2.木耳泡发去根、金针菇去根拆散、平菇去根掰成条、鸡腿菇掰匀。洗净后全部入沸水中焯烫,撒点盐可杀菌。
3.焯水后的菌菇冲去浮沫,沥除多余水份。
4.焯水后的口蘑切片(不用太薄),毛芋头去皮切滚刀块。
5.葱白、姜切碎。
6.炒锅烧热,倒入橄榄油或其它清淡的植物油,将葱姜爆香。
7.将毛芋头下锅翻炒3分钟。
8.倒入菌菇类与芋头块一起翻炒均匀。
9.加水没过食材,炖煮至芋头块熟透后,适当加半小勺糖,适量盐。
10.出锅前倒入青豆,出锅后撒上葱绿碎。
11.也可滴上几滴香油。
小贴士:
1、在清洗毛芋时可以带上一次性保鲜膜手套,防止敏感皮肤对于头毛过敏。一旦发生 ,可用生姜汁轻轻擦洗即可。
2、要等到芋头煮熟后再放盐,否则不易软糯。芋头本身含淀粉很高,所以不需要再调水淀粉,汤汁自然稠润。
3、青豆不要早入锅,很快就熟,过火就不绿了。
感谢您阅读“97美食网”的《泥鳅炖毛芋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了泥鳅的做法专题,希望您能喜欢!