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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材精通吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的肉末炒青椒,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料::青椒195克,肉末40克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,

肉末炒青椒的做法步骤:

1.材料:青椒、肉末

2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。

3.放在案板上切成丝,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。

5.加适量的生抽。

6.翻炒翻炒,

7.接着,合入切好的青椒翻炒翻炒至熟。

8.然后,加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅装盘。

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牛肝菌炒青椒


食材明细:

主料::青椒160克,牛肝菌30克,

辅料::生抽适量,盐适量,

牛肝菌炒青椒的做法步骤:

1.食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、牛肝菌(已泡发)

2.将已泡发的牛肝菌清洗清洗捞出挤干水分。

3.烧锅倒油烧热,下入青椒和牛肝菌翻炒翻炒至青椒断生。

4.然后,加适量的生抽。

5.加适量的盐。

6.调味炒匀即成。

鸡肝炒青椒


食材明细:

主料::鸡肝500g,青椒2个,

辅料::酱油2勺,十三香1勺,葱1个,姜1个,糖2勺,醋2滴,盐2勺,味精1勺,

鸡肝炒青椒的做法步骤:

1.鸡肝洗净切好。锅中烧好热水。

2.将鸡肝下入热水中,烧个开,掉出血水。

3.乘出后,过凉水洗净待用。

4.锅中放油,放入葱,姜,酱油,十三香,糖炒香。

5.下去鸡肝翻炒,滴2滴醋去腥。

6.待鸡肝炒好后加入切好的青椒,继续翻炒。加入盐,味精。

7.辣椒炒倒后便可出锅。

小贴士:

醋是去腥用的,千万别加多了,滴两滴就好。

碎肉炒青椒


食材明细:

主料::猪肉碎200g,

辅料::青椒300克,盐少许,红尖椒1条,生抽适量少许,生粉适量,油4O克,白糖少许,

碎肉炒青椒的做法步骤:

1.把青椒洗净,切块。

2.把肉碎加配料腌制。

3.锅加油烧热,放入肉碎炒一下,再加入青椒和少许白酒,炒熟调味,勾芡淋明油出锅装盘。

鸡肉炒青椒


食材明细:

主料::鸡胸肉100g,青椒400g,鸡蛋2个,胡萝卜1根,

辅料::油30g,酱油1勺,盐1勺,

鸡肉炒青椒的做法步骤:

1.青椒洗净切块备用

2.胡萝卜切片 鸡肉切片 葱花切好备用

3.鸡蛋打好备用

4.锅里加油中火加热

5.倒入鸡蛋炒好装盘

6.倒入鸡肉炒熟

7.加入胡萝卜继续翻炒

8.在倒入青椒加盐翻炒

9.倒入炒好的鸡蛋继续翻炒

10.加入酱油继续翻炒

11.加入一点点水,继续翻炒几下后关火出锅。

青椒炒青茄


食材明细:

主料::青茄子两只,青椒一根,杭椒一根,

辅料::大蒜头2瓣,

配料::植物油适量,盐适量,

青椒炒青茄的做法步骤:

1.食材准备

2.茄子洗净切滚刀块,青椒去籽切滚刀块,杭椒切圈

3.锅内油烧至七成热,下入切好的茄子

4.用锅铲这样压茄子,煸出水份至软后盛出来

5.锅内再加适量油,下入蒜片爆香

6.倒入杭椒稍炒片刻

7.倒入青椒翻炒

8.倒入茄子一起炒

9.加盐炒匀起锅装盘

小贴士:

1、青茄子比紫茄子更嫩,口感更好

2、一定要把茄子里的水份煸出来,这样茄子吃起来才会软软的

莲藕炒青椒


食材明细:

主料::莲藕150g,青椒30g,

辅料::油适量,盐适量,味精适量,葱适量,姜适量,

莲藕炒青椒的做法步骤:

1.莲藕、青椒洗干净。

2.莲藕、青椒、胡萝卜切成条。

3.起油锅,胡萝卜、青椒入锅过油后盛出。

4.再起油锅,葱姜入锅煸香后莲藕入锅炒,视情况加少许水。为防止莲藕变色,不要用铁锅炒。我用的是不粘锅,也可以用不锈钢锅。

5.炒2、3分钟后胡萝卜、青椒入锅炒。

6.加盐、味精炒。

7.炒均匀即可关火盛出享用。

小贴士:

1、此菜不宜添加色重味重的调味品。
2、莲藕切开后很容易氧化,切后尽快入锅,或是将切好的莲藕放到清水里浸泡,可以防止氧化。
3、不要用铁锅炒莲藕。

牛肉炒青椒


食材明细:

主料::牛肉150克,青椒一个,

辅料::彩椒少许,

配料::葱适量,姜适量,生抽适量,盐适量,料酒适量,糖适量,

牛肉炒青椒的做法步骤:

1.牛肉逆丝切片,加入生抽、料酒、糖、少许淀粉拌匀,最后加入色拉油搅拌均匀放置30分钟以上。

2.青椒和彩椒洗净切滚刀片备用;

3.起锅加油烧热,倒入腌制好的牛肉大火爆炒,待牛肉部分变白,半熟状态时,倒入辣椒加入盐、生抽一同煸炒2分钟即可;

4.出锅装盘。

小贴士:

1、牛肉做好选择牛眼肉;

2、也可以将腌制的牛肉先过油,在同辣椒一起爆炒,但那样比较麻烦;

香菇炒青椒


食材明细:

主料::香菇适量,青椒一个,

辅料::盐适量,蚝油一勺,葱花适量,鸡精适量,蒜末适量,

香菇炒青椒的做法步骤:

1.香菇和青椒洗净。

2.香菇切小块。

3.青椒去籽切小块。

4.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香。

5.放入香菇,青椒翻炒至变软。

6.加入一汤匙蚝油,适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火。

7.装盘,撒上葱花即可。

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