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食材构成了美食最基本的部分,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?你也许需要"下饭菜—酱香土豆丁"这样的内容,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::猪里脊肉1小块,土豆2-3个,茄子1 个,胡萝卜半根,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,香菜适量,

配料::料酒适量,酱油适量,淀粉适量,甜面酱适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,

下饭菜—酱香土豆丁的做法步骤:

1.猪里脊肉切小丁装入碗中,加入适量的料酒、酱油、淀粉拌匀,腌制一会待用;

2.土豆去皮切丁,为防止氧化变黑,可先放入清水中;

3.葱切葱花,姜、蒜切末,香菜洗净切段;

4.锅中放清水烧开,分别下入土豆丁和碗豆焯熟,捞出沥干水分;

5.放入腌制好的肉丁炒散,炒至变色至熟;

6.放入茄丁、胡萝卜丁,翻炒均匀,茄丁变软;

7.加入2大勺甜面酱,适量的酱油、白糖翻炒均匀,再加入清水烧制2分钟,加入盐、鸡精调味即可装盘,最后上面可撒些香菜段配着吃更香。

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下饭菜 粉皮拌三丁


食材明细:

主料::黄瓜2条,圆葱1个,粉皮1袋,花生适量,

辅料::香菜适量,蒜适量,芝麻酱适量,柠檬1片,酱油适量,糖适量,香油适量,麻油适量,

下饭菜 粉皮拌三丁的做法步骤:

1.花生炒熟。

2.准备好的材料。

3.圆葱切丁 黄瓜去皮切丁

4.放入一勺芝麻酱 一片柠檬 糖 酱油2勺 香油和麻油少量,撒入香菜和蒜末,搅拌均匀即可。

5.装盘。

下饭菜~酱炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋4个,辣椒适量,豆瓣酱适量,

辅料::洋葱1/4,糖适量,五香粉适量,蚝油适量,盐适量,

下饭菜~酱炒鸡蛋的做法步骤:

1.鸡蛋,打散,备用。

2.适量的豆瓣酱。

3.洋葱,辣椒,切滚刀块,备用。

4.适量的油,炒鸡蛋,不要过火,嫩些的好吃。

5.炒好的鸡蛋盛出备用。

6.锅中入适量的底油,小火炒香豆瓣酱,不要糊。

7.锅中放入少量的水,放入适量的五香粉,蚝油,糖,调味。鸡蛋倒入锅内,拌匀。水汽太大了,原谅照片的模糊吧???

8.放入辣椒,洋葱,断生后,适量的盐调味。

9.成品,出锅。咸甜微辣,搭配米饭,美极了?

酱香黄瓜土豆丁


食材明细:

主料::黄瓜2根,

辅料::土豆1个,姜1块,蒜瓣2颗,红辣椒2个,郫县豆瓣酱1勺,盐1/2勺,生抽1勺,鸡精1/2勺,食用油适量,

酱香黄瓜土豆丁的做法步骤:

1.成品图。

2.成品图。

3.材料。

4.黄瓜洗干净切成丁,辣椒切段。

5.土豆去皮切丁,过水洗掉多余淀粉。

6.锅烧热放入适量食用油,烧至六七成热放入土豆丁翻炒。

7.放入一勺郫县豆瓣酱和姜,蒜,小米辣翻炒均匀。

8.加入一小碗清水大火煮开,转中火煮至土豆变软,放入黄瓜丁翻炒均匀。

9.分别调一小勺盐,鸡精,生抽翻炒均匀即可出锅。

10.一道下饭的素菜。

11.成品图。

12.成品图。

酱香茭白丝(下饭菜)的做法


满满丝和满满香,米饭一碗又一碗!

材料:

茭白两个,新鲜香菇四个,五香豆干三块,榨菜40g,豆瓣酱一汤匙,酱油适量,糖少许,,

酱香茭白丝(下饭菜)的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:所有的都洗净切成丝。

步骤2,大火热油锅,倒入茭白和香菇,充分翻炒至飘香。

步骤3,放入豆干和榨菜,翻炒均匀。

步骤4,加水,然后加入豆瓣酱、酱油和糖。

步骤5,捣匀,加盖煮一两分钟,等汤汁剩三分之一左右,即可出锅了。

步骤6,装盘,开吃!

轻松搞定下饭菜——豆瓣酱茄丁


食材明细:

主料::茄子1个,

辅料::青辣椒1个,红辣椒1个,葱1段,生姜2片,大蒜2瓣,

配料::红油豆瓣酱适量,十三香1勺,食盐少许,

轻松搞定下饭菜——豆瓣酱茄丁的做法步骤:

1.茄子切小方块,用水泡起来,防止氧化变黑。

2.青红辣椒切圈或细丝,葱姜蒜切末。

3.炒锅热油,把葱姜蒜末炒香。

4.捞出茄丁沥水后加入锅中翻炒。

5.炒至茄丁变软后加入青红辣椒翻炒一分钟。

6.加适量十三香炒匀。

7.加红油豆瓣酱炒香。

8.加食盐食盐调味即可出锅。

茄香排骨----下饭菜


食材明细:

主料::排骨适量,咸茄子适量,

辅料::盐适量,植物油适量,酱油适量,

茄香排骨----下饭菜的做法步骤:

1.排骨二根

2.斩块

3.咸茄子

4.烧油放进排骨淋上酱油,放点盐

5.炒匀

6.摆盘

7.放上咸茄子

8.放进电压锅

9.高压30分钟

10.好下饭的茄子蒸排骨

最佳下饭菜——咖喱土豆牛肉


食材明细:

主料::牛腩500克,土豆1个,胡萝卜1个,

辅料::咖喱块3小块,葱段适量,生抽2汤匙,木薯粉2茶匙,盐半茶匙,料酒1汤匙,姜片适量,蒜适量,八角2个,

最佳下饭菜——咖喱土豆牛肉的做法步骤:

1.牛腩切方块,大约3CM左右,用木薯粉腌一下,是起到嫩的作用,嫩肉粉也可,一般就是木薯粉做的。腌一小时。

2.腌好的牛肉焯水,我做任何肉类几乎都焯水,这样一是健康,二是没有血沫子。

3.另起锅,烧开水,提前放好调料,八角、葱段、蒜、姜、料酒和生抽(1汤匙)一起煮开,再放入牛肉,卤一个半小时。

4.卤好的牛腩

5.土豆和胡萝卜切块,葱切片,另起锅,锅中放少量油,加入葱,炒香,再加入胡萝卜和土豆块略炒片刻。

6.加入一汤匙生抽,再加入卤好的牛腩翻炒。

7.加入适量清水,烧开。

8.放入三块咖喱块,烧至汤汁浓郁,尝下味道,如果不够咸可以调入半茶匙盐,如果汤汁不够浓郁可以再加一块咖喱,浓郁得多就加水,烧到你自己满意的程度。

超级下饭菜~~土豆焖豆角


食材明细:

主料::土豆1个,豆角适量,

辅料::蒜瓣适量,淀粉适量,

配料::蚝油适量,生抽适量,白糖适量,

超级下饭菜~~土豆焖豆角的做法步骤:

1.原料用量如图

2.土豆洗净去皮,切成手指粗细的条

3.豆角洗净掰成小段

4.蒜瓣切成蒜末待用

5.土豆晾干水分,拍上淀粉

6.锅中放适量油,待油温七成热时将土豆逐个下入炸至定型后捞出,待油温九成热时复炸一下

7.豆角依据炸土豆的方法炸制两次

8.炸好的土豆条和豆角

9.把锅中表层的清油撇出,留下锅底的沉淀,因为这些沉淀主要是炸土豆掉下的淀粉,因此最后不需要再用水淀粉勾芡了,再倒入1杯水,4勺蚝油,1勺生抽,1勺白糖,用勺子搅拌煮一会儿

10.汤汁冒泡时放入炸好的土豆和豆角

11.用勺子轻推翻炒几下,中火焖煮一会儿即可,4勺蚝油的咸度已经可以了,可根据自己的口味酌情增减,再加一些盐也可以。

#下饭菜#溜土豆茄块


食材明细:

主料::茄子适量,土豆1个,

辅料::生抽1勺,糖少许,盐半勺,淀粉适量,蒜2瓣,葱适量,清水多半碗,姜适量,

#下饭菜#溜土豆茄块的做法步骤:

1.土豆去皮,切滚刀块。

2.茄子洗净,切滚刀块,入盐水中浸泡十来分钟。

3.锅里注油烧至六成热,下土豆块,至土豆表面金黄,内部熟时捞出备用。

4.浸泡过盐水的切块控干水分,下油锅炸。

5.油温重新烧至约八成热,下炸过的茄块,复炸一次。

6.准备一个小碗,里面加生抽、盐、淀粉、蒜末,再加少许糖提鲜。

7.再加多半碗水,搅拌均匀。

8.锅里重新注油烧热,爆香葱姜。

9.下炸过的土豆、茄块,翻炒几下。

10.再次搅拌调味汁,防止淀粉沉底,倒入锅内。

11.大火烧至烧至浓稠明亮即可。我做的这个汤汁稍微多了点,可适当减量。

12.成品,好吃下饭。

豆瓣酱烧腊肉----下饭菜


食材明细:

主料::自熏腊肉适量,豆瓣酱适量,

辅料::食用油适量,味精适量,老抽适量,

豆瓣酱烧腊肉----下饭菜的做法步骤:

1.将自熏腊肉切大块,备一些咸豆瓣酱。

2.锅里放小许油烧热,倒进切好的腊肉,将腊肉炒至出油。

3.调点老抽炒匀,倒进豆瓣酱炒匀。

4.再放适量的清水煮片刻,将豆瓣酱的鲜味煮至容入到腊肉里。这样腊肉更好吃、更下饭。

5.收汁。

6.调入味精、香菜炒匀即成。

7.豆瓣酱烧腊肉即成。

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