蒜苗炒腊肠

食材是美食味道最原始的来源，食材好，方能食得好！食材是美食文化的地基，哪些食材让你印象深刻？相信你应该喜欢小编整理的蒜苗炒腊肠，供您参考，并请收藏本页！

食材明细：

主料：：腊肠适量，蒜苗适量，

辅料：：盐适量，鸡精适量，

蒜苗炒腊肠的做法步骤：

1.准备材料.

2.蒜苗摘洗干净切段备用.

3.腊肠清洗干净切片.

4.热锅入油,放入腊肠.

5.翻炒至熟.

6.再倒入蒜苗.

7.加半勺盐,翻炒三,四分钟.

8.加半勺鸡精翻炒均匀即可.

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腊肠炒蒜苗的做法

俗话说：“秋风起，吃腊味。”每逢立秋之后，各式各样的腊味陆续登场。每到这个时节，散布在各个街头巷尾的腊味厂、腊味铺总是非常热闹，顾客络绎不绝；各式各样的腊味让人挑花了眼。每逢立秋之后，正是大家品尝腊味的好时节。

材料：

腊肠2条，蒜苗250g，盐少许，生抽少许，油少许，，

腊肠炒蒜苗的做法的做法步骤：

步骤1，蒜苗洗净切段。

步骤2，腊肠洗净切薄片。

步骤3，锅中烧开一锅水，放少许油和盐，再放入蒜苗焯烫片刻，捞出沥干水份待用。

步骤4，热锅中放少许油，放入腊肠，用中火炒出油。

步骤5，转大火，加入蒜苗翻炒均匀。

步骤6，加入少许生抽和盐调味即可。

蒜苗炒广味腊肠

食材明细：

主料：：蒜苗适量，广味腊肠适量，香菇适量，

辅料：：盐适量，生抽适量，

蒜苗炒广味腊肠的做法步骤：

1.蒜苗剪下来用清水冲洗干净。

2.切成三厘米左右的段。

3.香菇洗净切片。

4.腊肠用水煮十分钟后捞出切片。

5.热锅凉油下入腊肠和香菇片一起翻炒。

6.腊肠炒到八成熟，下入蒜苗。

7.继续翻炒，直到蒜苗变软，加入适量盐和生抽调味。

8.就可以出锅了。

小贴士：

这是一道很简单的家常菜，等到来年的冬天朋友们你也可以尝试一下自己泡出的美味蒜苗呦。

蒜苗炒腊肠的做法

蒜苗含有丰富的维生素C，具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄考虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染和驱虫的功效。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

蒜苗400克，香肠80克，油少量，盐少量，红尖椒1个，，

蒜苗炒腊肠的做法的做法步骤：

步骤1，将蒜苗切段，焯水至软。红椒切片。

步骤2，香肠建议也焯水，再切片待用。

步骤3，留油锅底，倒入蒜苗煸炒，中火即可，入红椒煸炒，加少量盐调味。

步骤4，将香肠倒入锅中翻炒。香肠有走油，即可出锅。

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