食材明细:
主料::大米适量,咸肉适量,芋头适量,
咸肉香芋饭的做法步骤:
1.准备材料。
2.大米洗净,肉分开瘦与肥,香芋去皮切小块。
3.锅里放肥肉煸出油渍。
4.然后放入瘦肉翻炒。
5.放香芋炒匀。
6.放大米炒。
7.加盐,鸡精,生抽,翻炒均匀。
8.然后移到电饭煲里。
9.加入适量的水。
10.按精煮键。
11.等电饭煲跳到保温的状态,即可。
食材明细:
主料::香芋1个,水瓜1个,泡子姜1块,豆豉1茶匙,蒜蓉1茶匙,泡辣椒1茶匙,
辅料::生抽少许,蚝油少许,清水2汤勺,
香芋煮丝瓜的做法步骤:
1.香芋去皮清洗后切小块,放入热锅热油中炸熟炸香。
2.热锅冷油,下入蒜蓉、豆豉、泡辣椒爆香。
3.香锅后,倒入炸熟的香芋块翻炒均匀,然后淋入适量的生抽翻炒入味。
4.香芋翻炒入味后,加入切片的泡姜翻炒均匀,泡姜是减的,煮这个菜菜就不要再添加盐了。
5.继续加入去皮切块的水瓜翻炒均匀,水瓜不要切太小块。
6.所有材料翻炒均匀后,调入少许蠔油,加入适量清水闷煮。
7.喜欢吃清甜爽口水瓜的亲,水瓜焖煮到刚熟就可以出锅了,喜欢吃香滑口感的亲就多煮一会儿。
小贴士:
心姐用的生抽是泡过辣椒的,带了少许辣味,不喜欢吃辣的亲,可以换原味的,泡椒也可以去掉不要。喜欢吃香滑清淡口感的亲,香芋不要炸,直接热锅冷油爆香蒜蓉豆豉就直接下入香芋块翻炒均匀,其它步骤是一样的,但焖煮必须是盖锅盖焖至熟透才开锅盖,中途不可以开盖子。
食材明细:
主料::五号菜1棵,丝瓜1根,咸肉适量,
辅料::蒜片适量,鸡精适量,
咸肉丝瓜炒五号菜的做法步骤:
1.食材:五号菜、丝瓜
2.咸肉
3.蒜片
4.将五号菜洗净、捞出。
5.放在案板上切开,待用。
6.将丝瓜去皮清洗一下。
7.放在案板上切成滚刀块,待用。
8.将咸肉取出,切取出适量清洗一下。
9.放在案板上切片,待用。
10.烧锅倒油烧热,下入蒜片炝锅。
11.随后,下入咸肉翻炒翻炒。
12.接着,合入五号菜翻炒一下。
13.然后,合入丝瓜翻炒翻炒。
14.最后,加点鸡精。
15.炒匀,即成。
食材明细:
丝瓜500克,白花蛇20克,猪肉(瘦)20克,淀粉(玉米)25克,鸡蛋50克,料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油35克,植物油35克
猪瘦肉丝瓜汤的做法步骤:
1. 将猪瘦肉洗净后,切成3厘米见方的薄片;
2. 丝瓜去皮后洗净,并切成3厘米见方的薄片;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 将猪瘦肉放入碗中,加入料酒、姜片、葱段、淀粉、盐、鸡精、蛋清抓匀挂浆;
5. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;
6. 放入姜片、葱段爆香,随即加入适量清水煮沸;
7. 再加入猪瘦肉片、丝瓜煮熟;
8. 最后加入盐、蛇粉、鸡精、鸡油略煮即成。
小贴士:
本品具有祛风湿、清热化痰之功效,适于风湿疼痛、岙热烦渴等下患者食用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
糖桂花,香芋,西米,牛奶。白糖。
香芋桂花汤的做法步骤:
1、将香芋去皮,洗净切成小丁;
2、坐汤锅倒入清水,开锅后放入西米,大约十分钟后,加入适量白糖后盛出待用;
3、在坐汤锅倒入清水,开锅后放入香芋,煮开后放入白糖和桂花糖,倒入适量牛奶,待煮开后倒入刚才做好的西米中即可。
食材明细:
主料::竹笙适量,瘦肉适量,丝瓜适量,
辅料::盐适量,油适量,鸡精适量,
竹笙瘦肉丝瓜汤的做法步骤:
1.竹笙先泡20分钟
2.剪掉根部小白圈,在剪成小节
3.竹笙挤干水放入锅中煮15分钟放入瘦肉,丝瓜等待丝瓜熟后就可以起锅了
4.完成
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