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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展,相信你对食材并不陌生吧?小编收集并整理了“清炒银耳”,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::白木耳70克,胡萝卜0.5个,

辅料::盐1勺,醋1汤匙,鸡精1勺,油1汤匙,

清炒银耳的做法步骤:

1.白木耳泡发,并且去根斯称小朵

2.胡萝卜切成菱形薄片,葱切丝,姜切沫,我刀功不太好,不过不影响味道

3.热锅放入油,老公要减肥,所有我们家现在做菜都是少油的,我就放了一点点

4.油热以后放入切好的葱、姜爆香

5.放入胡萝卜,炒至八分熟

6.放入白木耳快速翻炒,调入适量盐、醋!

7.关火,调入一小勺鸡精

8.出锅!美味的清炒银耳就做好了哦!

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清炒杏鲍菇


食材明细:

主料::杏鲍菇300克,

辅料::青椒1个,鸡精5克,胡萝卜1条,

清炒杏鲍菇的做法步骤:

1.杏鲍菇直接横切面用沸水焯一下备用。

2.水焯过的从鲍菇非常好造型。用剪刀剪出十字花型备用。

3.热锅热油蒜末爆锅放入切好的杏鲍菇翻炒。加适量鸡精继续翻炒。切好的青椒和胡萝卜加入翻炒加盐炒一会出锅。在盘子里造型。杏鲍菇变身小花朵。

4.配以蒸好的紫薯糯米饼,还做了小蝴蝶。食品花园呈现。就是任性的让孩子喜欢。

清炒茼蒿


食材明细:

主料::茼蒿适量,葱适量,蒜一瓣,红辣椒干适量,花椒粒适量,

辅料::食盐适量,醋适量,鸡精适量,

清炒茼蒿的做法步骤:

1.茼蒿切去根,洗净切短(因为一整段茼蒿太长了,不好翻炒和装盘,所以要切短一点)。葱切丝、蒜切片、花椒粒、红辣椒干切丝备用。

2.锅内入油,烧至八成热,放入葱丝、蒜片和花椒粒,略微翻炒。

3.放入茼蒿段,简单翻炒均匀后,加入少量白开水。盖上锅盖,调至小火,炖2分钟。

4.2分钟后,加入红辣椒丝、食用盐、鸡精、很少量的醋,翻炒均匀。

5.翻炒大约一分钟左右,待开水已经没有,就可以出锅了。

6.简单又美味的清炒茼蒿就OK啦!啦啦啦!

小贴士:

1、茼蒿要切去根和一部分老茎,因为老茎吃起来不嫩。
2、醋一定要少量,只需要谈谈的酸香就可以了。
3、茼蒿如果嫩的话,很容易熟,所以不能炒太长时间,否则就老了。

清炒素菜


食材明细:

主料::木耳少许,干香菇少许,香干少许,黄豆芽少许,豆皮少许,胡萝卜少许,小菠菜少许,

辅料::豌豆苗少许,雪里蕻少许,盐少许,鸡精少许,糖适量,香油适量,芹菜少许,

清炒素菜的做法步骤:

1.将黄豆芽、胡萝卜、小菠菜、芹菜、豌豆苗洗净;黄豆芽去尾巴尖,胡萝卜削皮,小菠菜去黄叶保留整棵形状,芹菜去梗去叶,豌豆苗去老梗。

2.用温水将木耳、香菇泡发;同时将香干、豆皮洗净备用。

3.将泡发好的木耳、干香菇以及香干、豆皮,胡萝卜切丝,芹菜切同等长度的段(我的雪菜是切好了腌的,如果你是买的成棵的雪菜,要切粒)

4.炒锅热油,将木耳丝倒入,快速翻炒后,加入适量盐,炒熟后倒入事先准备好的大盆。

5.炒锅热油,将香菇丝倒入,快速翻炒后,加入适量盐,炒熟后倒入装木耳的大盆中。

6.依次将香干、豆皮、黄豆芽、胡萝卜、芹菜、小菠菜、豌豆苗、雪里蕻分别炒熟,倒入大盆。在炒芹菜时要加一些糖,炒雪里蕻时,盐不要加了,加一些糖即可。

7.在大盆中加入鸡精与香油,将全有的材料与调味料混合均匀即可。

小贴士:

1、因为各种素菜所需要的油量、火候、成熟时间均不一样,所以必须采用分开炒,最后拌的方法!
2、在炒芹菜与雪里蕻这种略有苦味的菜时,要加一点糖以去苦提鲜。
3、在炒黄豆芽、芹菜、小菠菜与豌豆苗时会出水,要将水逼掉后再倒入大盆。

清炒豇豆


食材明细:

主料::豇豆适量,

辅料::油适量,盐适量,

清炒豇豆的做法步骤:

1.豇豆洗净,切短。

2.起油锅,炒豇豆。

3.加点盐,继续炒。

4.微微加点水,继续炒。

5.出锅,装盘。

清炒腐竹


食材明细:

主料::腐竹二根,黑木耳几朵,青椒二个,大葱一段,姜少许,大蒜5瓣,

辅料::盐少许,色拉油二匙,蚝油半匙,料酒一匙,鸡精少许,

清炒腐竹的做法步骤:

1.我们把腐竹用手掰成小段。和木耳一起装在有清水的锅里面。加料酒,大火煮沸。水沸以后煮两分钟即可。

2.干木耳有沉淀物的,所以我们用纯净水把它洗净过凉备用。

3.大葱切段生姜切片。

4.热锅起油,五成油温时,倒入葱姜蒜爆香。

5.下木耳和腐竹翻炒。放点料酒,因为这个腐竹的豆腥味比较重。

6.加入盐和蚝油翻炒。

7.倒入切成斜刀的青椒。炒的青椒微微出虎皮,放一点鸡精。翻炒出锅。

8.一道色香味美的快手小菜就做好了。

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