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任何可吃的东西,都可称之为食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的重点就是食材,你对哪些食材情有独钟呢?经过搜索整理,小编为你呈现“醋炒西葫芦(角瓜)”,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料::西葫芦适量,

辅料::葱花适量,醋适量,食用油适量,盐适量,鸡精适量,

醋炒西葫芦(角瓜)的做法步骤:

1.西葫芦擦丝

2.葱花切好

3.锅里放油,爆香葱花

4.烹上醋,出味道后,放入西葫芦丝翻炒,加盐和鸡精调味。

5.很容易熟的。出锅。喜欢辣的记得放几个干红辣椒呛锅

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角瓜(西葫芦)鸡蛋馅大蒸饺


食材明细:

主料::角瓜3斤,鸡蛋4个,青椒2个,面粉1斤,

辅料::虾米适量,葱末适量,姜末适量,

配料::十三香1勺,盐1勺,蚝油1勺,豆油适量,

角瓜(西葫芦)鸡蛋馅大蒸饺的做法步骤:

1.角瓜去皮去瓤

2.角瓜搽成丝,青椒剁碎和角瓜一起用盐煞出水

3.攥干水分待用

4.锅中倒油,把鸡蛋搅碎

5.把角瓜、青椒和鸡蛋混合后,加入虾米、葱姜末、盐、十三香、耗油

6.搅拌均匀,饺子馅就和好了

7.面要提前和好,醒半个小时,然后就开始包饺子了,具体步骤就不详细说了,之前的菜谱中有介绍

8.包好的饺子两税上锅蒸15分钟

9.吃的时候蘸自己喜欢的料汁

醋熘西葫芦


食材明细:

主料::西葫芦1颗,西红柿1个,

辅料::白醋2匙,生抽1匙,盐1g,鸡汁1g,香油1匙,大蒜3颗,

醋熘西葫芦的做法步骤:

1.准备食材。

2.西葫芦改刀切条。

3.大蒜切片。

4.西红柿切滚刀块。

5.锅里放油,煸香蒜片。

6.放西葫芦下去翻炒几下,淋白醋,鸡汁,盐,生抽。

7.然后放西红柿,翻炒几下即可,岀锅淋上香油。

小贴士:

西红柿本身就可以生吃,西葫芦特别嫩,不用炒太过

醋溜西葫芦(1)


食材明细:

主料::西葫芦适量,

辅料::豆瓣酱2勺,白醋1勺,

配料::盐少量,鸡精适量,

醋溜西葫芦的做法步骤:

1.原料,白醋忘了拍照

2.西葫芦切好后用油先搅拌均匀腌制5分钟备用

3.锅内入油,放入豆瓣酱,小火慢炒,出味

4.加入腌制过后的西葫芦,大火炒,8分熟后滴入一舀白醋均匀翻炒,加入少量盐和鸡精即可出锅

5.醋溜的西葫芦就成了

小贴士:

豆瓣酱本身就有很多的盐,所以在炒西葫芦的时候切忌要少放盐

西葫芦用生油腌制的作用主要有2点:

1.防止西葫芦在炒的过程中出过多的汁水(平常炒这个不过油腌就会出很多的汁)

2.可以使得西葫芦炒出来的口感更加脆爽

炒西葫芦


食材明细:

主料::西葫芦1颗,蒜3颗,剁椒1勺,

辅料::盐1勺,

炒西葫芦的做法步骤:

1.切好西葫芦及蒜。

2.凉油下锅烧热倒入蒜瓣及西葫芦翻炒加入适量盐再翻炒。

3.加入剁辣椒炒熟即可出锅。

西葫芦(占瓜)炒火腿肠


食材明细:

主料::西葫芦适量,红辣椒适量,油适量,醋适量,

辅料::火腿肠适量,蒜适量,盐适量,十三香适量,

西葫芦(占瓜)炒火腿肠的做法步骤:

1.备好材料,西葫芦洗净去皮

2.西葫芦切成片,火腿肠切成滚刀,蒜头切片

3.锅中加热倒油,放入蒜片和辣椒煸香,然后放入火腿翻炒几下即可。

4.加入西葫芦也就是北方的占瓜继续翻炒

5.看西葫芦变色变软就差不多熟了,放盐和醋还有十三香出锅~

清炒角瓜


食材明细:

主料::角瓜1个,

辅料::蒜瓣2个,盐半茶匙,鸡精半茶匙,生抽半汤匙,

清炒角瓜的做法步骤:

1.角瓜一个,洗净切片;

2.锅内加油烧热,加入蒜片生抽爆香,倒入角瓜片爆炒;

3.不停翻炒两分钟左右,至瓜片变软变色后加入盐和鸡精翻炒均匀;

4.即可出锅。

小贴士:

1、此菜全过程无需加水;

2、角瓜炒制过程中最后加盐,保持瓜片水分,使口感更佳。

角瓜炒虾仁


食材明细:

主料::角瓜500g,胡萝卜150g,

辅料::虾250g,

角瓜炒虾仁的做法步骤:

1.角瓜洗净两边去头

2.对半切开,去掉瓜瓤后在对半切开,切片,稍微厚一点的片

3.大虾,剥皮后放碗内抓少许淀粉

4.胡萝卜切片,角瓜切片后备用

5.锅内放油烧三分热后下胡萝卜

6.放角瓜,少许生抽提鲜

7.放虾仁,加适量水,炒制虾仁变色后,适量胡椒粉,盐,关火

8.装盘即可,因为虾仁本身就已经抓过淀粉,无需勾芡

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