没有好的食材不可能有好的美食，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材是怎么样看待的呢？以下内容是小编特地整理的“家常炒面—一个人的美好时光”，请收藏好，以便下次再读！
食材明细：
主料：：牛肉适量，芹菜适量，黑木耳适量，胡萝卜适量，
辅料：：辣椒酱适量，盐适量，生抽适量，香醋适量，鸡精适量，
家常炒面—一个人的美好时光的做法步骤：
1.牛肉切大丝，芹菜切段，黑木耳切丝，胡萝卜切丝。
2.热锅下油倒入芹菜和胡萝卜翻炒。
3.下入黑木耳翻炒。
4.将面和芹菜叶一起倒进去翻炒。
5.最后加入牛肉、辣椒酱、盐、生抽、香醋、鸡精翻炒均匀即可盛起开吃咯。
6.成品
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一个人的减肥晚餐
食材明细：
主料：：鸡胸肉半块，
辅料：：生菜1颗，海带少许，海鲜菇半包，椒盐少量，黑胡椒粉少量，生抽一丢丢，芝麻油少许，
一个人的减肥晚餐的做法步骤：
1.安全起见，把叶菜类先用蔬果洗泡一泡。
2.起一锅水，煮沸。下鸡胸肉，煮到差不多要熟的时候，下海带，海鲜菇，生菜最后放。
3.将蔬菜类捞起沥干水分，放入沙拉碗中。鸡胸肉捞出用纯净水冲下，用手撕成丝儿。
4.撒上椒盐，胡椒粉，生抽。淋点芝麻油。
5.摆盘，切几颗圣女果点缀。成品出炉！好吃简单。
小贴士：
撕鸡胸肉的时候因为比较烫，可以放一碗纯净水放旁边，边沾边撕，手不会那么烫。
一个人的紫菜包饭
食材明细：
主料：：米饭适量，紫菜适量，金针菇适量，红薯叶适量，
辅料：：盐适量，鸡精适量，辣椒油适量，醋适量，酱油适量，麻油适量，姜末适量，蒜末适量，
一个人的紫菜包饭的做法步骤：
1.姜蒜切末
2.把洗好的金针菇和红薯叶煮一下
3.姜、蒜末放入，其他佐料依个人口味适量放入（我做的酸味比较明显⊙▽⊙）
4.将米饭和拌好的金针菇和红薯叶放入紫菜里边包着吃就可以了~
5.注意：调料都是依个人口味和家里现有调料可以加减的
一个人的火锅的做法
一个人也能吃火锅
材料：
火锅底料、白菜、金针菇，羔羊肉、肥牛、蟹棒，水、芝麻酱、韭菜花酱，醋、辣椒油、木耳，地瓜、茼蒿、手擀面，菌粉、调料粉，
一个人的火锅的做法的做法步骤：
步骤1，青菜类，这些足够一个人吃
步骤2，吃火锅怎么能少了肉，这是市场上卖的最小规格的了，每样吃了四分之一不到，不过没关系，剩下的冻起来可以做别的菜吃
步骤3，吃火锅还得手擀面
步骤4，自己还给自己准备了饮料，雪碧苏打汽水
步骤5，别忘了蘸料，芝麻酱香香的
步骤6，所有的
步骤7，这个小锅网上买的，太适合一个人吃饭了，先倒水，然后加葱段、姜片、蒜片、大枣、桂圆、枸杞、红辣椒、西红柿，根据自己的口味加火锅底料
步骤8，盖上盖子开的特别快
步骤9，把菜啊肉啊下进去啊
步骤10，开了，味道不比外面的差哦，边看电影边吃，真舒服
步骤11，吃完肉和菜再下点面
步骤12，呼噜噜，好好吃
感谢您阅读“97美食网”的《家常炒面—一个人的美好时光》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炒面条的做法专题，希望您能喜欢！
