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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国美食文化很重视食材,你对食材的看法是怎么样的呢?小编花时间特意编辑了孜然鸡脯炒青椒,欢迎你的品鉴!

食材明细:

主料::鸡脯1块,青椒4根,

辅料::干淀粉适量,

配料::盐适量,辣椒面适量,孜然粉适量,鸡精适量,料酒少量,

孜然鸡脯炒青椒的做法步骤:

1.原料:一块鸡脯和4根青椒(适合一家三口的量),将鸡脯肉和青椒切丁。

2.将鸡脯肉进行一下腌制,首先放少量的盐

3.加入少量的料酒去腥提鲜

4.再放入干淀粉,拌匀以后放置一会进行腌制

5.倒油后放入鸡脯肉炒制(油多倒一些)

6.放入盐(盐少放一些,前面腌制时已经放过一些)

7.放入孜然

8.炒制一会后放入青椒

9.再放入干辣椒面

10.最后放入鸡精

11.盛到碗中便可以吃了,可以配着米饭或荚馍吃

小贴士:

1.青椒要剥掉里面的籽

2.炒制的时候不要放太多拍的盐,因为腌制时候已经放置过盐。

3.腌制时放入干淀粉而不是水淀粉。

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鸭脯炒青椒


食材明细:

主料::青椒1个,鸭脯肉220克,胡萝卜8片,

辅料::芥花油1大勺,食盐1小勺,砂糖1小勺,葱少许,蚝油1勺,鱼露1勺,料酒1勺,生粉2小勺,五香粉少许,姜适量,

鸭脯炒青椒的做法步骤:

1.准备好鸭脯肉一块

2.将鸭脯的肥肉与瘦肉分开切细丝

3.将瘦肉丝:用盐、糖、葱、姜、蚝油、生粉、鱼露和五香粉等腌制片刻

4.青椒、胡萝卜洗净后,切丝

5.热锅凉油,倒入青椒、胡萝卜丝,大火煸炒变色后盛起

6.留少许底油,煸香葱香,放入肥肉丝

7.煸出鸭油后,推至锅边,倒入腌好的瘦肉丝

8.大火快速滑炒

9.变色后,重新倒入青椒、胡萝卜丝

10.同样大火快速煸炒均匀,撒少许味精,炒匀后关火

11.盛入碟中

小贴士:

1、鸭肉味腥:腌制时需加入料酒和鱼露,五香粉、黑胡椒粉或白胡椒粉,可以有效地去除腥骚味
2、腌制加了蚝油,盐量要略减少些
3、炒制时:无需多放油,利用鸭脯上的肥肉部分炼出来的油,味道更香

孜然青椒土豆


食材明细:

主料::小土豆三个,青椒适量,小葱适量,蒜适量,

辅料::油适量,盐适量,孜然粉适量,

孜然青椒土豆的做法步骤:

1.所需食材准备就绪。

2.青椒改刀装盘。

3.葱蒜改刀。

4.土豆切片用水冲去多余淀粉。

5.平底不粘锅入油,爆香葱蒜。

6.倒入土豆片翻炒均匀。

7.土豆八成熟加入青椒。

8.加入孜然粉翻炒均匀,出锅加盐调味即可。

9.超级下饭菜完美出锅。

10.成品图。

小贴士:

尽量用不粘锅哦!土豆富含淀粉,食用不粘锅避免糊锅哦!

孜然青椒炒面


食材明细:

主料::熟细面适量,青椒适量,小豆芽适量,包菜适量,猪肉适量,

辅料::油适量,盐适量,孜然粉适量,五香粉适量,酱油适量,

孜然青椒炒面的做法步骤:

1.所需食材准备就绪

2.包菜,猪肉,青椒改刀

3.锅中入油烧热倒入肉丝翻炒

4.加入包菜和青椒

5.放入小豆芽翻炒

6.加入熟细面和五香粉,孜然粉,酱油炒匀

7.出锅加盐调味即可

8.家常美味,请您品鉴

9.成品图。

小贴士:

时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您愉快。

孜然鸡胗


食材明细:

主料::鸡胗600g,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,干辣椒适量,香菜梗适量,花生油适量,

配料::老抽适量,鸡精适量,料酒适量,盐适量,孜然适量(粒粉均可,推荐孜然粒),

孜然鸡胗的做法步骤:

1.将鸡胗切成薄片,用开水焯一下捞出沥干备用。切葱花、姜片、蒜片、香菜梗。干辣椒一个撕开,花椒少许。

2.备好调料:鸡精、盐、老抽、孜然粉或孜然粒(推荐孜然粒)、料酒等。

3.锅内倒入花生油烧热,放入花椒,爆出香味后放入葱姜蒜干辣椒翻炒几下。

4.放入鸡胗,倒入适量料酒,翻炒几下,加一勺盐,继续翻炒,如果炒出水来就倒掉,直到炒不出水来,再加半勺盐,继续翻炒,至炒熟。

5.倒入少许老抽上色,加大量孜然和香菜梗翻炒几下,出锅即可。

小贴士:

1. 我这里鸡胗鸡心都是一起卖的,所以每次炒鸡胗都会有些鸡心。说实话这个方法炒鸡心不好吃。

2. 小心吃多了上火啊。

3. 鸡胗先用开水焯可以有效去除腥味,减少炒菜时析出的水。

4. 实践证明,孜然粒比孜然粉更给力。

孜然青椒炒肉丝


食材明细:

主料::里脊肉半斤,青椒2根,洋葱1个,

辅料::盐适量,辣椒面少量,孜然适量,蚝油少量,

孜然青椒炒肉丝的做法步骤:

1.准备食材。

2.里脊肉、青椒、洋葱分别切丝。

3.锅中倒油烧热。

4.放入肉丝翻炒至变色。

5.加入洋葱,炒一分钟左右。

6.加入青椒炒半分钟。

7.加适量的盐。

8.加入少量辣椒面。

9.加入适量孜然。

10.最后加入少量蚝油。

11.翻炒均匀即可出锅啦!非常好吃下饭。

小贴士:

火候不要太旺哦。

孜然鸡丸


食材明细:

主料::鸡丸20到30个,

辅料::葱末蒜适量,茄子半个,洋葱半个,

配料::盐适量,五香粉3克,鸡精适量,

孜然鸡丸的做法步骤:

1.步骤1:将水倒入一个小锅里煮开,并将准备好的鸡丸放入锅中,直到煮熟,将其捞出备用。
将茄子、尖椒,洋葱洗净。茄子切块,其他的切丝。准备好适量的蒜末,葱末。

2.步骤2:开火,锅里到油,油热后放入茄子块,翻炒3分钟,直到闻到茄香后盛出备用。
放入蒜末和葱末,翻炒后放入洋葱,翻炒3分钟。盛出备用。
放入尖椒翻炒几下将鸡丸、茄块,洋葱放入锅中一起翻炒。

3.步骤3:翻炒中放入适量的盐、五香粉,孜然粉,并放入淀粉水。出锅关火后放入鸡精。

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