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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你平时对食材了解比较多吗?在此,你不妨阅读一下雪菜五花肉炒丝瓜,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::丝瓜215克,五花肉100克,雪菜160克,

辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

雪菜五花肉炒丝瓜的做法步骤:

1.材料:丝瓜、五花肉(已切开)、雪菜(已清洗)

2.将丝瓜去皮、清洗一下。

3.放在案板上切成滚刀块,待用。

4.将已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉,加适量的料酒。

6.翻炒翻炒。

7.接着,合入切好的丝瓜翻炒一下。

8.然后,合入切好的雪菜翻炒翻炒。

9.最后,加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅装盘。

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五花肉烧丝瓜


食材明细:

主料::丝瓜4根,五花肉适量,

辅料::盐适量,生抽适量,蚝油适量,蒜瓣适量,

五花肉烧丝瓜的做法步骤:

1.丝瓜去皮,切成滚刀块,五花肉切片,用盐,生抽等腌一下,把蒜切成末

2.锅烧热放少许油,把五花肉煸熟取出

3.锅里留底油,放入丝瓜翻炒至变软,放入五花肉

4.翻炒均匀,放入耗油,盐调味,放入蒜末炒出香味即可出锅

水绿菜炒五花肉


水绿菜是广东客家的一种腌菜,绿其实是谐音,是粤语里烫的意思。做法是用嫩嫩的芥菜用水烫熟,挂到通风处晾到一定程度,再用坛子装起来。水绿菜不是咸菜,本身没味道,煮的时候要加盐,也不是酸菜,虽然还是稍带点酸味。用来炒肉炒饭,味道特别的好。这水绿菜是朋友自己做的,给了一棵给我,刚好当天买了块五花肉准备做肉包子的,看到这水绿菜就非常的馋,包子也不做了,先用来炒水绿菜吧。炒这菜一定要有点猪油才好吃,所以客家菜里有道经典菜是猪油渣炒水绿菜,更是好吃得不行。我就用五花肉煎出些猪油,再大火爆炒,这里五花肉有点多,稍煎出点油就好了,不至于太多油,就这样五花肉煎香还挺好吃的。水绿菜吸收了猪油,吃起来香香爽爽,特别的下饭,我老公吃了两碗饭,纠结了一下,终于又向饭锅走去,减肥大事都被他暂时搁一边了。

令人胃口大开:水绿菜炒五花肉

材料:五花肉、水绿菜、蒜头、白糖、白酒、生抽、辣椒

水绿菜炒五花肉的做法

1、锅放少许油,再倒入五花肉煎香;

2、加入蒜茸炒出香味;

3、加入生抽、白糖、白酒;

4、倒入切细的水绿菜大火爆炒;

5、炒两分钟左右加入适量水,盖上锅盖稍焖片刻;

6、开盖加入辣椒炒熟,关火加盐装盘。

五花肉炒大头菜


食材明细:

主料::五花肉200克,大头菜250克,

辅料::姜适量,蒜适量,葱三根,辣椒适量,

配料::油适量,酒适量,生抽适量,芝麻油适量,沙糖适量,鸡粉适量,水适量,

五花肉炒大头菜的做法步骤:

1.主要材料.五花肉.大头菜

2.将五花肉飞水.清洗干净.

3.大头菜切丝.放水泡40分钟左右.中途换水.〔放入少量盐快泡出咸味〕

4.五花肉切片

5.姜.葱.蒜.辣椒切好备用.

6.炒锅烧热放适量油

7.放入五花肉爆香放适量酒炒匀

8.放入配料

9.放适量生抽.放入姜.葱白.蒜片.辣椒丝炒匀.

10.放入大头菜炒匀.

11.放入砂糖.芝麻油.鸡粉.少量水炒匀加盖煮五分钟.

12.放入葱段炒匀熄火出锅.

13.五花肉炒大头菜就完成了

五花肉炒手捏菜


食材明细:

主料::五花肉100克,青菜505克,

辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

五花肉炒手捏菜的做法步骤:

1.材料:五花肉(已切成片)、青菜

2.将青菜洗净、捞出。

3.放在案板上切碎。

4.放入大盆中,加入3小勺盐。

5.随后,用手捏一捏。

6.用装入清水的保鲜盒压上,腌制30分钟。

7.将腌制好的青菜捏干水分,待用。

8.烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒。

9.接着,加适量的料酒。

10.加适量的盐。

11.调味翻炒翻炒。

12.然后,合入腌制好的青菜翻炒翻炒。

13.最后,加适量的鸡精。

14.炒匀,即成。

15.出锅装盘。

水碌菜炒五花肉


食材明细:

主料::五花肉1条,芥菜2棵,

辅料::小米辣5个,蒜头1个,盐5克,生抽2勺,

水碌菜炒五花肉的做法步骤:

1.芥菜两棵,浸泡洗净。

2.芥菜两棵,浸泡洗净。

3.晾干水分的芥菜放入瓦锅里。

4.加点盐。

5.烧一壶开水迅速倒入瓦锅里。

6.用瓷碗装满水,压着芥菜。

7.腌了两天的芥菜就是水碌菜了。菜叶变黄就行,要是想吃酸一点的就再放几天。

8.水碌菜切粒。

9.小米辣和蒜头切碎。

10.五花肉切好备用。

11.热锅,先不下油,先把水碌菜炒干水份,这样吃的时候口感更脆。

12.水碌菜炒干水分后放盘里备用。

13.热锅,把五花肉倒入煸出油份(水碌菜挺吃油的,所以五花肉买稍肥一点的,待会炒的时候就不用再放油了)。

14.煸出油的五花肉,放入蒜头和小米辣。

15.翻炒出辣味后倒入刚炒干水份的水碌菜。

16.继续翻炒,加入食盐调味。

17.倒点生抽,装盘上菜。

18.炒好的水碌菜有点呛鼻的味道。

五花肉炒广东菜


食材明细:

主料::广东菜500克,五花肉100克,

辅料::精盐适量,鸡精适量,十三香适量,蚝油适量,葱姜蒜适量,水淀粉适量,

五花肉炒广东菜的做法步骤:

1.新鲜的广东菜洗净,用水焯过以后投凉切成寸段

2.五花肉切片

3.葱姜蒜切末

4.少量水淀粉调匀备用

5.热锅冷油放入五花肉片小火煸炒,待五花肉的油脂全部渗出以后加入葱姜末爆香

6.放入切好的广东菜,大火快速翻炒

7.放入少许十三香,耗油,盐继续翻炒均匀

8.加入蒜末,鸡精,用少许水淀粉勾芡即可出锅

9.成品

10.纯绿色食材,很有营养

小贴士:

1、炒这道菜的时候如果火候小了容易超出过多水分,因此要一直大火翻炒
2、调料的比例没有给出明确的比例,可以按照个人口味适当调整
3、因广东菜再炒之前已经焯过水,所以爆炒时间不用太长

五花肉烩菜


食材明细:

主料::五花肉200-250g,红皮土豆1个,卤味豆腐200g,中宽粉条半袋100g,大白菜4-5个整叶,黑木耳3朵,

辅料::大葱5片,香葱末少许,蒜2瓣,

配料::玉米油20ml,熟胡麻油1小勺,醋1小勺,红烧酱油2小勺,盐2小勺,花椒面1/4小勺,

五花肉烩菜的做法步骤:

1.土豆:切片0.5cm厚
豆腐:切片0.5cm厚
中宽粉条:洗净
白菜:叶和帮分开切成小块,焯一分钟
木耳:撕小片

2.五花肉,蒜,葱:切片;香葱  :切末

3.锅里放油烧热,放入肉,葱片,蒜片,葱末,花椒面煸香,翻炒几下,待肉变成粉色

4.放入土豆片,木耳,放盐,酱油,醋,熟胡麻油,翻炒2分钟

5.放入水或肉汤,要和菜平齐就好,烧开,待土豆快熟

6.放入豆腐,粉条,小火炖,中间翻一次锅,让豆腐和粉条充分进味

7.看到汤汁变得开始粘稠了,放入先前焯好的白菜邦和叶,翻搅几次,再小火焖一分钟。

8.用铲子搅拌均匀,出锅,装盘。

小贴士:

1.五花肉最好是带皮的,我的这个有点切秃噜皮了

2.豆腐最好是卤味重的农家豆腐,味道更浓

3.土豆最好是用沙的,很面,容易成泥

4.没有胡麻油的,可以省略不用

5.粉条最好是鲜的,中度宽就够了,太宽不易入味。用干的,最好要提前发泡好

6.我是用水炖的,没有用肉汤,要不有点太腻了

梅菜干炒五花肉


食材明细:

主料::五花肉400克,梅菜干100克,青椒200克,

辅料::花生油3ml,盐5克,酱油2ml,生姜3克,

梅菜干炒五花肉的做法步骤:

1.准备食材:五花肉、梅菜干、青椒等;

2.五花肉洗净切片,青椒洗净去蒂、去籽,切块,梅菜干洗净捞出;

3.热锅,倒油,五花肉煸炒出油微黄,放生姜、酱油、盐炒出金黄色起锅;

4.炒肉后的油留在锅中爆炒青椒,六成熟

5.加入洗净的梅菜干;PS:梅菜干不需要泡水,泡水过的梅菜干味淡。

6.再把炒好的五花肉加入;

7.放盐、炒均即可。

小贴士:

1.辣椒要去籽才不辣;
2.五花肉切薄片,要煸炒出油;
3.梅菜干不易浸泡,浸泡的梅菜干味淡。

五花肉炒木耳菜


食材明细:

主料::五花肉100克,木耳菜235克,

辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,

五花肉炒木耳菜的做法步骤:

1.食材:五花肉(已清洗切片)、木耳菜(已清洗)

2.烧锅倒油烧热,下入已切好的五花肉翻炒翻炒。

3.接着,加适量的料酒。

4.加适量的盐。

5.调味翻炒翻炒至熟。

6.然后,合入已清洗好的木耳菜翻炒翻炒。

7.最后,加适量的味精。

8.炒匀,即成。

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