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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你平时对食材了解比较多吗?经过小编精心整理,推出【苏菜】---葱辣大虾,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::大虾300克,

辅料::干辣椒8个,葱两根,姜片5片,

配料::盐5克,鸡精2克,料酒10克,白糖10克,鸡汤150毫升,红油10克,

【苏菜】---葱辣大虾的做法步骤:

1.准备好所有的食材。

2.大虾去虾线洗净。

3.干辣椒用温水浸泡,葱切段,姜切片。

4.炒锅倒油爆香葱姜干辣椒。

5.浇入150毫升鸡汤。

6.加入10克料酒。

7.加入10克白糖。

8.再加入5克盐。

9.把大虾倒入再加入10克红油。

10.烧上5-8分钟让虾入味。

11.加少许鸡精炒匀,然后把虾盛出来摆盘。

12.剩下的汤汁勾薄芡淋香油再浇在虾上即好。

小贴士:

虾肉很容易熟,所以不可烧时间长,以免虾肉变老营养口感。

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苏伯菜


食材明细:

主料::甘蓝半颗(大头菜),

辅料::西红柿一个,鸡蛋两个,葱一段,蒜2瓣,番茄酱4勺,糖2勺,盐1.5勺,

苏伯菜的做法步骤:

1.鸡蛋打散

2.甘蓝切丝

3.西红柿切块

4.葱切末蒜切片

5.锅中放油烧热放入鸡蛋滑散盛出备用

6.锅中再放入少许油爆香葱蒜

7.放入甘蓝、西红柿、盐、糖翻炒

8.放入番茄酱翻炒,炒到西红柿变软

9.出锅

香葱土豆焖饭——苏苏家的做法


想念远在玉溪的可可和她家乡的美味~

材料:

土豆一个,小香葱5棵,油适量,盐一小勺,香米两碗,,

香葱土豆焖饭——苏苏家的做法的做法步骤:

步骤1,有朋友问我要香葱土豆焖饭的教程,很抱歉没拍照,但是很简单的~香米洗净加水泡10分钟~土豆去皮切块,香葱洗净切葱花,炒锅放一点点油,一定不能多,先煸炒土豆,1分钟,加入葱花,煸炒10秒倒入泡好的香米锅内,撒一勺盐,苏苏家是用蒸笼蒸米饭的,大火蒸15分钟改小火焖5分钟关火焖3分钟就好了~盛好撒些炒熟的白芝麻~OK土豆软糯,米香里透着些许葱香味,咬碎的白芝麻香气在嘴里蔓延开来

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