食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材，美食文化才有根，你对哪些食材了解较多？以下是由小编为大家整理的“当归炖羊肉”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
食材明细：
主料：：羊肉100g，当归20g，
辅料：：老姜适量，
配料：：盐适量，料酒适量，鸡精适量，油适量，
当归炖羊肉的做法步骤：
1.准备好羊肉、老姜和当归。
2.羊肉、生姜切片，当归洗净掰开。
3.羊肉在沸水里焯去血水。
4.热锅放油，爆香姜片。
5.放入羊肉和当归翻炒。
6.加入适量清水大火煮沸。
7.加入料酒转中火炖至羊肉软烂。
8.加入盐、鸡精调味即可。
小贴士：
1、羊肉在沸水里焯一下，可以去除腥臊味
2、羊肉比较硬，煮的时间稍微久一点。
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当归羊肉炖土豆汤
食材明细：
主料：：羊肉适量，土豆适量，
辅料：：料酒适量，盐适量，胡椒粉适量，糖适量，
配料：：当归适量，大葱适量，姜适量，
当归羊肉炖土豆汤的做法步骤：
1.羊肉泡出来血水
2.冷水放入羊肉，放葱段，姜片，当归，料酒开始炖，炖1个半小时左右
3.1个半小时以后把葱段挑出来
4.放入土豆，加盐
5.炖20分钟至半小时以后土豆熟了放胡椒粉，糖，料酒
6.放大葱白末，这个是必须的，提香就靠他了
7.煮几秒香气和香味就全部出来了，放葱的和没有放差的多了
小贴士：
吃羊肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。 羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。《本草从新》中说，它能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。金代李杲说：“羊肉有形之物，能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气，羊肉补形。风味同羊肉者，皆补血虚，盖阳生则阴长也”。
羊肉性热，宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者，也应少食羊肉，以免助热伤津。
当归羊肉羹
食材明细：
当归15克，羊肉100克，生姜3片，面粉150克，食盐，葱少许。
当归羊肉羹的做法步骤：
1、羊肉用开水洗净，去膻味，切片；生姜、葱洗净，将羊肉片、姜（洗净切片）、葱（去皮洗净，切成葱花），同放入锅内，加水适量，放入盐拌匀，煲2-3小时。
2、从汤中捞出当归、生姜，留羊肉片，继续烧沸，加水和面粉搅拌，面粉糊煮熟即成。
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