食材明细:
黄花菜(干)150克,鸡胸脯肉200克,发菜(干)20克,火腿100克,鸡蛋清100克,肥膘肉15克,姜5克,盐2克,味精2克,黄酒15克,小葱5克,香油5克
凤尾金针的做法步骤:
1. 将金针(黄花菜)用开水泡发待用;
2. 先将鸡脯肉、肥膘肉分别剁成肉泥;
3. 再将鸡肉泥、肥膘肉泥混合复制成茸;
4. 再拌入食盐、黄酒、葱、姜末;
5. 然后在小羹内先抹上一层薄薄的鸡、肉混合的茸,摆上金针,置于边尖;
6. 再涂上鸡、肉混合的茸;
7. 接着用木刮板蘸水少许贴光成椭圆形,在茸球上摆上发菜、火腿末,放入盘内,上笼蒸熟取出;
8. 炒勺置火上,注入白汤适量,投入食盐、味精,视水开后,用水淀粉勾芡,加香袖,出勺浇在蒸好的凤尾金针上即可。
小贴士:
制鸡泥,去净筋皮,剁得愈细愈好,加猪肥膘肉,使之鲜嫩油润,旺火气足,蒸10 分钟左右即可。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
食材明细:
主料::金针菇适量,鱿鱼适量,
辅料::姜适量,葱适量,
配料::黄酒适量,蚝油适量,油适量,
金针鱿鱼的做法步骤:
1.鱿鱼洗干净,切成一断断
2.准备生姜和鱿鱼,金针菇一起抄
3.烧完,放入葱花
小贴士:
不要加水
食材明细:
主料::银耳30克,黄瓜3小根,
辅料::盐少许,白糖少许,凉拌醋少许,酱油少许,香油少许,蒜3瓣,葱叶少许,
清爽银耳_凉拌银耳的做法步骤:
1.银耳泡发备用
2.黄瓜洗净切丝
3.把银耳和黄瓜丝一起放进盆里,把盐,白糖,酱油等调料,放里搅拌均匀
4.装盘
5.是不是很有食欲下饭的一道菜,蓓清爽
小贴士:
银耳可以用热水泡省时间
食材明细:
牛肉(肥瘦)450克,金针菇150克,辣椒(红、尖)6克,盐5克,味精2克,鸡精2克,淀粉(玉米)4克,猪油(炼制)25克,嫩肉粉10克
金针肥牛的做法步骤:
1. 肥牛肉洗净切薄片,用嫩肉粉、盐码味备用;
2. 金针菇洗净去头;
3. 辣椒切碎;
4. 锅中放入猪油烧至五成热,下辣椒炒香,加入鲜汤、肥牛肉和金针菇,调入盐、味精、鸡精烧熟,然后用湿淀粉勾芡起锅装盘即成。
小贴士:
炒辣椒油温不宜过高;中火将肥牛肉片和金针菇烧熟,用小火勾芡。
食材明细:
主料::豆腐300克,
辅料::黑木耳几朵,金针少许,韭苔几根,红椒丝少许,
配料::油茶匙,盐少许,胡椒少许,姜3片,蒜2瓣,郫县豆瓣1茶匙,
金针豆腐的做法步骤:
1.黑木耳用凉水泡发、洗净、沥干水分;韭苔切段
2.金针菇入开水锅中焯一下(10秒钟就可以了),过凉水备用
3.豆腐切厚片,入油锅稍煎一会,盛起备用
4.锅中余油,爆香姜蒜,下黑木耳翻炒
5.倒入煎好的豆腐
6.加入郫县豆瓣,少加点水,煮开
7.倒入韭苔,翻炒均匀
8.最后加入金针菇,炒匀,调好味即可
食材明细:
主料::青椒50g,胡萝卜50g,金针菇适量,红椒50g,
辅料::盐5g,味精5g,蚝油5g,葱适量,姜适量,
蚝油金针的做法步骤:
1.青红椒,胡萝卜,葱姜,金针菇切丝
2.热油(植物油加猪油,更香一点)煸葱姜胡萝卜至胡萝卜的红色出来。
3.加入金针菇和青红椒炒软。少加一点盐和味精,加蚝油。
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