食材明细:
大米2小碗,培根4片,豆角300g,小米1/2小碗,糖3g,老抽2茶匙,生抽2茶匙,盐3g,清水适量
培根豆角焖饭的做法步骤:
第1步豆角摘去两头洗净,切成碎,培根切小片将大米和小米放在一起,用手指画圈圈,挑出杂质后淘洗几次,注入没过近一个手指节的清水浸泡
第2步锅内放入油,将培根放入煎炒至出油,烹入生抽、老抽、盐、糖后,倒入豆角碎,大火炒5分钟用手指在浸泡的米中画圈,至大米小米混合均匀,将炒好的培根豆角倒入。按煮饭键,完成后打开盖子,用筷子从中间向四周画圈翻拌均匀后盖上盖子焖5分钟左右即可
小贴士:
1.培根本身有咸味,加盐酌量2.煮饭完成后搅拌再焖是为了使饭菜更好的混合,并且使口感松软3.培根用五花肉或者瘦肉丁代替,味道也非常好
豆角焖饭
老公解析如何做出一锅好饭 在我的家里,老公一手包办煮米饭的工作。所以如果你问我怎么做好米饭。这个要由我的老公来解答。因为他常批评我说我做的饭不好吃。既然你这么愿
食材配方
主料:
豆角
咸肉
米
水
做法 共4个步骤
1.豆角洗净
2.咸肉洗净
3.将米洗好后,倒入电饭锅中,加入切好的豆角丁,咸肉丁,放入适量的水
4.煮好后,将米饭和豆角肉丁混合,过一会儿可以食用。
食材明细:
排骨300g,豆角150g,胡萝卜一根,大米220g,姜3片,蒜3瓣,八角一个,冰糖15g,生抽2大勺,老抽1勺,料酒适量,鸡精少许,盐少许
懒人排骨豆角焖饭的做法步骤:
第1步准备好主料,排骨300g,豆角150g,胡萝卜一根。配料有姜3片,蒜瓣3个,八角一个。(爱吃辣的还可以准备点干辣椒)
第2步排骨冲洗干净,豆角洗净切段,胡萝卜切滚刀块。一锅清水,放入排骨,加一片姜和少许料酒去腥。
第3步大火烧开,出净血沫,捞出冷水冲洗干净备用。锅中少许底油,放入排骨煎至两面金黄。
第4步加入豆角一起翻炒。来两大勺生抽,一勺料酒。
第5步再来一勺老抽。加入开水,将将没过食材就可以啦。
第6步烧开后加入八角姜片蒜瓣。再放点冰糖,一勺鸡精,一勺盐调味。
第7步盖上盖子,转小火焖煮20-30分钟左右即可。电饭锅中放入淘好的米和胡萝卜,加平时烧饭一半的水量就可以了。
第8步煮好的排骨烧豆角倒进去,注意汤汁不要多放,填补平时烧饭的另一半水量就好。然后按照平时煮米饭的程序来做就可以了!(一般我家的锅十几分钟就可以了)当当当当!完成啦!软糯的米饭吸收了排骨的汤汁,香死啦!
小贴士:
1.你可以根据喜好在焖饭里放入喜欢的食材,我一般会选择玉米豌豆土豆之类的。2.爱吃辣的放点辣椒做味道会更好!3.排骨煎一下可以让口感更好,不会腻。4.有一个小秘诀是炖排骨的时候放些山楂可以让肉更软烂,也能解腻哦!5.喜欢就收藏吧
食材明细:
鸡腿1只,四季豆200克,油1汤匙,大蒜3瓣,生姜三片,生粉1茶匙,红椒一个,生抽1汤匙,盐1茶匙,花椒粒2克,料酒1茶匙,蚝油1汤匙
椒香豆角鸡丁的做法步骤:
第1步将鸡腿去除骨头,切成条形,再切成丁,用料酒、蚝油、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。四季豆去除两头和筋,切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,捞起沥干水分备用。
第2步红辣椒切段,大蒜切片备用。锅中倒油,烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、发紧时倒入姜片、花椒粒、大蒜炒至出味。
第3步倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,依次放入生抽、盐翻炒均匀即可。
小贴士:
新鲜四季豆本身含有毒素,对细胞膜有刺激性,且能破坏红细胞。如果加热不彻底,毒素没有被完全破坏,四季豆进入人体后容易导致中毒,但只要加热至100℃,将四季豆彻底煮熟,其毒素就会被破坏。 烹调前应将四季豆两头和豆荚择掉,因为这些部位含毒素较多。择掉四季豆两头和筋,既能减少毒素,又提升口感、促进消化。
豆角香焖饭
妈妈最爱吃焖饭,什么土豆、芋头、南瓜、四季豆都拿来焖饭,今天应她的要求做了个四季豆肉片焖饭,油香油香滴哟!
食材配方
主料:
四季豆
200g猪前胛肉
100g辅料:姜
3g蒜
5g盐
6g老抽
5ml玉米油
50ml豉油
10ml做法 共9个步骤
1.四季豆洗净沥水,摘掉筋掰成节
2.猪前胛肉切片,姜切片
3.热锅冷油放入肉片和姜片煸炒至肉片变色
4.加入盐、糖、老抽、豉油煸炒
5.放入四季豆大火翻炒片刻
6.加入适量水加盖小火焖煮
7.焖至四季豆变软汤汁变少
8.加入米饭盖住四季豆,加盖焖至汤汁收干时揭盖
9.将米饭和四季豆肉混合炒拌散即成
食材明细:
主料:大米200g,腊肉1快
辅料:油适量,盐适量,五香粉适量,玉米粒1小盘,豌豆粒1小盘,胡萝卜半根,葱适量,胡椒粉适量,味极鲜酱油适量
腊肉焖饭的做法步骤:
1,做法及步骤:1、胡萝卜去皮洗净;玉米粒是熟玉米粒;豌豆粒是之前买回来冻在冰箱里的生豌豆粒,需要煮熟;腊肉是来自广西自家腌制的腊肉。
2,锅中加入适量的水,下入豌豆粒煮熟,也可以直接放入电饭煲煮熟。
3,腊肉切片,锅中加入适量的水,下入腊肉片煮至瘦肉变软,把肥油煮出来,这腊肉就香而不腻了。
4,大米冷水反复淘洗干净。
5,放入电饭煲,水位高出米1厘米即可,盖上锅盖设置蒸饭功能,启动电源。
6,蒸饭的同时再把蔬菜处理一下,腊肉切丁,胡萝卜切丁,葱去皮洗净切碎。
7,锅中加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入所有的食材翻炒,加入盐、胡椒粉、味极鲜酱油调味。
8,出锅备用。
9,蒸米饭大约剩余10分钟左右的时间,打开电饭煲,把刚才炒好的肉菜倒入表面。
10,继续完成蒸米饭的过程,一会就闻到满屋飘香的腊肉味儿啦!
11,时间到,出锅,这饭焖的特别香,没有菜也能吃下一大碗饭,柴火饭的味道,大米有嚼头,自打入手这个脱糖电饭煲,小朋友都不吃压力锅焖的大米饭了,脱糖后吃多少都不怕胖,更适合糖尿病人。
12,出锅,香喷喷的腊肉焖饭,好吃不长肉。
小贴士:
1、用腊肉焖饭,腊肉一定要煮透,很多人做的腊肉饭不好吃,硬邦邦的,原因是少了这一步。
2、如果配菜都是熟菜不要同时和米一起焖,最后10分钟足够了,否则时间太长,蔬菜营养价值会降低,而且口感不好。
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