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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“小米藜麦南瓜粥”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料:小米200克,三色藜麦20克

辅料:南瓜100克

小米藜麦南瓜粥的做法步骤:

1,小米,三色藜麦用清水洗两次

2,洗净后放几滴油,稍微拌下

3,南瓜削皮切薄片

4,把南瓜,小米,三色藜麦放入电饭煲中

5,加上适量的水,按煮饭键就可以,不要盖盖子,防溢出。

6,煮开后,搅拌下下,继续煮20分钟,关火后让粥焖一会。我这个是煮好后15分钟,表面有一层粥油了。

7,成品。盛一碗品尝吧。

小贴士:

放一点点的油,粥会更滑更香。

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藜麦羊肉粥


食材明细:

稼琪藜麦1/2量杯,羊肉片,胡萝卜1/2根,生姜1片

藜麦羊肉粥的做法步骤:

1.生姜一片切细丝备用

2.锅里放入500ML冷水,放入生姜丝,大火烧煮

3.小碗里放入1/2量杯稼琪藜麦,倒入适量冷会没过藜麦表面,用筷子朝一个方向搅拌几下,把水倒掉

4.待锅里的水烧至发出响声似开非开,洗好的藜麦倒入锅中

5.中火熬煮,煮至藜麦表面呈透明状,藜麦就煮熟了,时间大概15分钟

6.半根胡萝卜洗净切成细丝

7.切好的胡萝卜丝放入锅中

8.放入涮火锅的羊肉片,稍煮至羊肉变色熟即可

9.可以加入适量食盐调味

藜麦山药粥


食材明细:

黎麦半杯,米半杯,山药一根,盐少许,(枸杞随自己喜欢增减)适量

藜麦山药粥的做法步骤:

第1步藜麦提前用水泡三个小时左右,然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅

第2步山药去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化变色粥大火煮开后转中火煮十五分钟左右

第3步加入山药,开大火,煮开后,转小火,熬20-30分钟

第4步最后调入精盐即可,喜欢颜色丰富的加入一点枸杞干颜色会变得很漂亮!

小贴士:

1 其实熬一锅粥,每个厨娘都有自己的法宝,赶时间通通丢进压力锅二十分钟即可吃到一碗浓稠的好粥,时间充裕的才会悠哉游哉滴小火慢煮!2 对于粥的浓稠,每个人的喜好都不一样的,根据自己喜欢的稠度加多点水或者减少些水都没问题,粥,是弹性最大的一款美食了哈!

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