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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编特别从网络上整理了西瓜苹果梨香蕉沙拉,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料:西瓜适量,苹果适量,梨适量,香蕉适量

辅料:沙拉酱适量

西瓜苹果梨香蕉沙拉的做法步骤:

1,主要食材:西瓜,苹果,梨,香蕉。

2,西瓜对半切开,把西瓜肉挖出,做西瓜盅。

3,西瓜,香蕉,苹果,梨切小块。

4,所有水果混在一起,加沙拉酱搅拌均匀。

5,搅拌好的水果放入西瓜盅里面。

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香蕉西瓜酸奶


食材明细:

香蕉,西瓜,无糖酸奶250ml,蜜枣、核桃若干

香蕉西瓜酸奶的做法步骤:

1、香蕉、西瓜切小块置于杯中。

2、倒入无糖酸奶250ml。

3、摆上西瓜球、香蕉片,洒切碎的蜜枣和核桃若干,开吃~

西瓜苹果姜汁


食材明细:

西瓜肉400克,苹果1个,姜片2片,凉开水200克

西瓜苹果姜汁的做法步骤:

第1步苹果提前放入淡盐水浸泡15分钟(去除农药)西瓜切成小块去籽。

第2步生姜洗净切出两片薄薄的姜片(姜片一定要薄,要不会很辣的)苹果洗净带皮切成小块,去核。

第3步将所有食材放入料理机。启动料理机搅拌成果汁。

第4步过滤果汁。(也可不过滤,看个人喜好)成品。

香梨沙拉


食材明细:

香梨300克,甜瓜200克,苹果200克,番茄酱30克

香梨沙拉的做法步骤:

香梨洗净剥皮,去籽切成块,苹果削皮切成块,香瓜洗净去籽留果肉切成小丁,一起装入盘中,拌入番茄酱即可。

小贴士:

香梨:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

苹果沙拉


食材明细:

苹果400克,黄瓜200克,盐3克,奶油80克,柠檬汁20克,白砂糖30克,胡椒粉3克

苹果沙拉的做法步骤:

1.苹果去皮去核切成丁,黄瓜去皮去籽切成小丁,放入盐水内浸泡10分钟。

2.盐、奶油、柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁。

3.苹果丁、黄瓜丁取出沥净水分,放入调好的汁拌匀即可。

小贴士:

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

相信《西瓜苹果梨香蕉沙拉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了菜谱沙拉专题,希望您能喜欢!