食材明细:
高山明笋400克,野生淮山300克,火腿肠70克,鲜目鱼70克,冬菇30克,芦笋60克,蛋清1个,盐、味精、劲霸鸡汁、上汤各少许
淮山柴把明笋的做法步骤:
1、高山明笋涨发,切成细丝;火腿肠、鲜目鱼丝、冬菇丝一同捆成柴把状,用上汤、鸡汁煨制入味待用。
2、野生淮山去皮,剁成蓉,调味后制成丸子,用上汤煨制入味。芦笋用上汤煨好。
3、把煨制好的芦笋、淮山丸子、“柴把”摆入盘内,高汤勾芡,淋在菜品上即成。
小贴士:
特点
口感脆嫩,造型美观。
朱晨志(江西)
食材明细:
主料:腊肠100克,包包菜200克
辅料:盐适量,蒜适量,辣椒适量,味精适量
腊肠炒手撕包菜的做法步骤:
1,腊肠切成小片。
2,包包菜洗净后用手撕成小片。
3,辣椒切小段,蒜去皮切碎。
4,炒锅上火,干锅放入腊肠慢慢煸炒出油。
5,腊肠煸炒出油后扒在一旁,放入辣椒和蒜粒煸炒至辣椒呈枣红色。
6,放入撕好的包包菜翻炒断生。
7,尝尝味放入少量盐和少许味精翻炒均匀即可关火装盘。
小贴士:
腊肠有咸味,放盐之前要先尝尝味再决定盐量。
食材明细:
土鸡一只2.5斤左右,野山菌100克,野山笋150克,干黄花20克,干红枣30克,生姜一大块,色拉油50克,盐、鸡精、胡椒各适量
山笋野菌土鸡汤的做法步骤:
第1步新鲜土鸡一只,清理干净后剁成小块,过水清洗,滤干水分备用;红枣、黄花用温水泡发、生姜切大片、山笋野菌洗净切片;
第2步炒锅中倒入少量油,大火烧至八成热,下入姜片爆香;等到油温升至九成热时,下入鸡块,翻炒至鸡肉断生,然后加少量料酒烹香;
第3步将锅内的鸡肉倒入汤煲中,加适量清水,盖上盖,大火烧开后改最小火,慢炖1小时;开盖,将山笋、野菌、红枣、黄花等下入煲中,加适量盐,再小火慢炖30分钟即可。
食材明细:
春笋一袋,西葫芦一个,胡萝卜一根,鸡蛋三个,葱花适量,香油适量,食盐适量,白胡椒粉适量
山笋西葫芦鸡蛋饺的做法步骤:
第1步春笋开袋用清水冲洗两三遍;西葫芦洗净去皮;胡萝卜洗净去皮;鸡蛋搅拌均匀,炒成碎蛋块。把西葫芦和胡萝卜用擦丝器擦成细丝,再剁成馅,用盐腌制五分钟,把多余的水分挤掉。
第2步把洗净的春笋切成碎段和炒好的鸡蛋一同放入挤过水分的西葫芦、胡萝卜中。放入葱花、香油,适量白胡椒粉,顺时针搅拌均匀,完成饺子馅的制作。
第3步在面皮中放入适量馅料,面皮对折,双手挤合。锅中放入冷水,水开后下入适量水饺,中火煮开。为了防止饺子煮破,另添加两次冷水,水开后饺子鼓肚浮在水面上即可关火
小贴士:
素馅水饺的馅料不容易抱团,煮的时候要注意火候,避免煮破。做馅的时候,容易出水的蔬菜要提前用盐杀水分,挤出多余的水分,避免包饺子时汤汁过多。
食材明细:
主料:淮山适量,鲜百合适量,胡萝卜适量
辅料:盐适量,味精适量,鸡粉适量
淮山炒百合的做法步骤:
1,鲜淮山去皮切成菱形,渍泡在盐水中(这样山淮山就不会变黑),胡萝卜切菱角。
2,鲜百合分成瓣,洗净去老蒂。
3,碗中装适量的开水调入调入调料成调料汁待用。
4,锅内烧开水,倒下百合、淮山和胡萝卜煮至七分熟(约1分钟)。
5,另座锅,倒入一小勺花生油,将做法4的材料倒下轻炒,淋入调味汁炒匀即可。
食材明细:
韭菜150克,腊肠1条,生抽适量
韭菜炒腊肠的做法步骤:
1.韭菜洗净后切短段;腊肠洗净后切片。
2.锅内放少量油,烧热后加入腊肠,爆香后加入韭菜翻炒至熟。
3.加入适量生抽调味即可。
相信《腊肠炒山笋(1)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了腊肠炒什么好吃专题,希望您能喜欢!