食材明细:
主料:红枣10颗,雪梨一个
辅料:鸡蛋1个
配料:红糖50克
红枣糖水的做法步骤:
1,红枣清水浸泡,雪梨洗净。
2,准备红糖。
3,雪梨去皮切块。
4,清水做锅,放入红枣煮沸。
5,小火,加入雪梨。
6,放入鸡蛋、红糖再煮1分钟即可。
食材明细:
主料:枇杷4只
辅料:水1小碗
配料:冰糖适量
润肺止咳糖水——糖水枇杷的做法步骤:
1,原料图。
2,枇杷清洗干净,摘掉果柄,剥掉皮。
3,用刀从中间切道痕,用手掰成两半。
4,取出果核,撕掉果肉内部的膜。
5,如此处理好所有枇杷果,放入小汤锅中,加入1小碗清水。
6,开火,加入冰糖同煮。
7,煮至枇杷果肉变色,冰糖完全融化(约8-10分钟)即可。
8,关火,盛出糖水枇杷,装入自己喜欢的容器中,即可趁热食用。
食材明细:
主料:150g适量
辅料:原浆白米醋250g
草莓醋的做法步骤:
1,新鲜的草莓清洗干净后放入网筛控水
2,控好水的草莓去把,装入开水烫洗过的干净瓶子中
3,倒入原浆白米醋。醋要选品质好的,一般的白醋口感不够完美
4,醋要没过草莓,然后盖盖密封保存起来。
5,这是浸泡了一个月的草莓醋,草莓的颜色明显变淡了,但醋变得红艳艳的
6,我没有放糖,喝的时候可以1:10的兑入凉开水,也可以加一点点蜂蜜调味。还可以做糖醋类的菜,凉拌菜也很不错的哦
食材明细:
银耳10克,莲子20颗,冰糖60克,水适量
银耳莲子糖水的做法步骤:
1.银耳:10克, 莲子:20颗 冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)
2.把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,和莲子,冰糖一起放到锅里,加水适量,
3.大火煮开后,改用文火再煮半个小时.即可熄火.
食材明细:
主料:梨1个,枇杷5个,冰糖2块,枸杞2茶匙,水900ml
枇杷雪梨糖水的做法步骤:
1,准备好食材,洗净备用。
2,雪梨和枇杷去皮去核切块
3,锅中先加水大火煮沸,倒入切好的雪梨,再次煮沸。
4,然后加入切好的枇杷和冰糖,继续煮开。
5,水开后,转小火焖煮40分钟左右。
6,最后加入洗净的枸杞,煮上一二分钟。
7,关火,出锅。
8,一家五口,煮这些量,刚好吃完。
食材明细:
主料:草莓适量,葡萄干适量,苹果适量
辅料:橙子适量,酸奶适量
草莓酸奶沙拉的做法步骤:
1,准备材料,草莓、葡萄干、苹果、橙子、(柠檬装饰用)、酸奶。
2,草莓不要去蒂,用淡盐水浸泡5分钟。然后摘去叶子反复冲洗干净。
3,苹果切小块用淡盐水浸泡,防止表面氧化变色。橙子剥皮待用。
4,橙子切削块,与草莓、苹果、葡萄干混合。
5,倒上酸奶拌匀即可。
6,简单美味的草莓酸奶沙拉就做好了。
小贴士:
浸泡清洗草莓时,不要摘去草莓的叶头,否则可能造成农药藉著水流,进入草莓内心,如此反而受更多污染。
可换成任意自己喜好的水果。
食材明细:
主料:草莓600克,白糖140克,柠檬半个
辅料:桑葚100克,冰糖80克,面粉少量
草莓桑葚酱的做法步骤:
1, 用流水连续冲洗几分钟,把桑葚和草莓表面的细菌,农药提前洗掉部分,然后置于装水的大碗中,放少量面粉或者盐浸泡。
2,将碗里的水倒掉,重新冲洗干净,然后将桑葚的梗去掉,草莓去叶切粒,我喜欢有颗粒感的果酱,并没有切的太小,分别撒上白糖混合均匀,腌制3小时以上。
3, 腌渍到草莓和桑葚出水。
4,将果肉连同腌出的水一起倒入面包机中。
5,放入冰糖,甜度可以根据草莓和桑葚的酸甜度调整,我这次的草莓和桑葚都挺甜,糖量相对有减少。一般果酱的果肉和糖的比例为2:1,糖量可适当增减,糖可以使果酱浓稠,是很好的防腐剂,过少的使用糖会使保质期缩短,如果糖量适中,消毒良好果酱可保质6个月以上。
6,. 倒入半个柠檬的汁,柠檬汁在果酱能起到调整酸度、杀菌防腐、增加果香和提高光泽度的作用。
7,在面包桶上盖一张锡纸,防止果酱飞溅,便于后期清洗,启动果酱程序,我的面包机时间为1小时15分钟,不同的型号时间略有差异。(如果没有面包机,那么将果肉连同水一起倒入容量大的不粘锅或者珐琅锅中,加入冰糖,大火烧开后转中小火慢煮,不停的搅拌,防止粘底,煮到有些粘稠时加入柠檬汁,直到浓稠时关火,相对比较耗时。)
8, 将做好的果酱趁热装入提前消毒的瓶子里,然后立刻倒扣30分钟以上,趁热倒扣的目的是让瓶内达到低压,接近真空。我买的果酱瓶,倒扣后会直接达到真空状态。(最简单的瓶子消毒方法:果酱瓶冷水放入锅内,开锅后煮十分钟,用夹子捞出,倒扣在晾架或毛巾上,等待水分干透即可,也可以用微波炉和烤箱消毒。)
9,将果酱放入冰箱冷藏保存,不开封处理好的果酱可以保存半年, 开封后建议在半月内吃完。
10,草莓和桑葚的相遇是如此惊艳,酸酸甜甜特别好吃,且吃且珍惜。
食材明细:
白土司2片,带颗粒红豆泥100公克,草莓8颗
草莓红豆派的做法步骤:
1.将每片土司斜切成两个三角形土司片。
2.取一片三角形土司,铺上1/4份量的红豆泥,再放上2颗草莓即可。
3.依序做好4份草莓红豆派。
食材明细:
主料:草莓5颗,香蕉1根
辅料:原味酸奶220克
香蕉草莓奶昔的做法步骤:
1,把香蕉草莓放入辅食机搅拌杯;
2,加入酸奶
3,搅打成奶昔
4,草莓切薄片,贴于杯壁
5,倒入打好的奶昔
小贴士:
可以根据自己喜好,加别的水果
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