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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?经过搜索整理,小编为你呈现“雪菜肉末炒黄豆”,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料:雪里蕻250克,干黄豆1把,猪瘦肉150—200克,葱1小节,姜1—2片,干红辣椒5—6个

辅料:酱油2/3汤匙,料酒2/3汤匙,生抽1汤匙,白糖2克,鸡精适量

雪菜肉末炒黄豆的做法步骤:

1,黄豆提前12小时泡发,雪菜如果很咸放入清水中泡30—50分钟去除部分盐味后清洗干净用手捏干水分,切0.5厘米小丁备用。猪瘦肉切小碎丁(或直接用肉糜)放入碗中加料酒、酱油腌制10分钟备用。葱 姜切末,干红辣椒洗净剪成小段备用。

2,煮锅加水烧开,放入泡发好的黄豆煮5—7分钟煮至熟透捞出备用。

3,炒锅烧热放油,油温7成热时放入肉丁划散,炒至肉丁水气收干,盛出备用。

4,开中火,炒锅重新加油油温5成热时放入葱姜和辣椒炒出香味。

5,放入雪菜翻炒1—2分钟。

6,放入黄豆翻炒均匀,调入生抽、白糖略炒1—2分钟。

7,调入3汤匙的清水略翻拌炒几下,盖上锅盖焖至水分快干时放入肉丁,翻炒均匀,放点鸡精炒匀即可出锅装盘了。

小贴士:

1腌的咸菜一般都很咸,用清水泡一下可以去除部分盐味,如果不小心泡过了头盐味很淡了,临出锅前在撒点盐就可以了,
2肉丁炒的略干一些,嚼着会更香。
3雪菜本身是咸的,不用另外加盐了。

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雪菜肉末


食材明细:

雪里红70公克,辣椒末1小匙,蒜末1小匙,绞肉40公克,糖1小匙,胡椒粉1/4小匙,香油1小匙

雪菜肉末的做法步骤:

1.将雪里红洗去咸份,挤干后切末备用。

2.热油锅,放入辣椒末、蒜末炒香,再放入绞肉,炒出油份,最后加入雪里红末及调味料炒匀即可。

肉末雪菜


食材明细:

雪菜、猪肥瘦肉、干辣椒、盐、酱油、料酒、味精、花生油、白糖、香油、蒜末各适量。

肉末雪菜的做法步骤:

1、雪菜洗净切成末,干辣椒、猪肉均切末。

2、锅内添水烧开,放入雪菜稍片刻,去掉盐分,捞出控水。

3、炒锅注油,下入干辣椒、肉末蒜末炒香,烹料酒,再放雪菜继续煸炒,加入酱油、糖、味精炒匀,淋香油,出锅即成。

小贴士:

特点

咸甜辣香,家常美味。

炒黄豆芽雪菜


食材明细:

黄豆芽、猪瘦肉各150克,雪里蕻100克。调料油2大匙,酱油1大匙,鸡粉1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜丝、花椒面少许,绍酒1/2小勺。

炒黄豆芽雪菜的做法步骤:

1、将猪瘦肉切成丝;雪里蕻洗净,切成2.5厘米长的段;黄豆芽择洗净,下沸水中焯烫透,捞出沥净水分。

2、炒锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜、花椒面炝锅,放入肉丝煸炒至变色,烹绍酒,添少许鲜汤,再放入雪里蕻段炒透,下入酱油、鸡粉、精盐、味精及黄豆芽,翻炒均匀,见汤汁将干时,淋明油,出锅装盘即可。

材料替换

原料用山鸡肉替换雪里蕻,称炒山鸡黄豆芽。

口味变化

调味料中增加红油、干辣椒粉,称炒红油豆芽雪菜。

雪菜炒黄豆芽


食材明细:

黄豆芽250克,腌雪里蕻150克,酱油10克,大葱5克,姜2克,香油5克,味精2克,色拉油30克

雪菜炒黄豆芽的做法步骤:

1.将黄豆芽掐去根须,洗净,投入开水锅中焯烫断生,沥干水;腌雪里蕻去根,洗净,放入清水盆中浸泡一小时后,再用清水洗一遍,控干水分,切成1厘米长的小段。

2.锅架火上,放油烧至七八成热,下葱末、姜末炝锅,炒出香味后,下雪里蕻、黄豆芽煸炒片刻,烹入酱油炒匀,再下鲜汤少许和味精,烧上一滚,淋入麻油即可。

野笋雪菜炒肉末


食材明细:

笋,红椒,切丁,肉末,生抽,盐,生粉,雪菜,油,红椒丁,白糖

野笋雪菜炒肉末的做法步骤:

1.笋、红椒、切丁,肉末用一点点生抽和盐、生粉拌匀,雪菜也冲洗一下沥干水分。

2.先用油将肉末过一下,变色即盛出,留底油把笋和雪菜炒一下,可以加少许水略焖一下至笋八九成熟。

3.再下肉末和红椒丁兜匀略炒。

4.起锅前加少许白糖炒匀就好了。

小贴士:

这个菜也没有放盐,雪菜虽然冲洗了下还是很咸的,加上肉末里已经放了点盐和生抽。 辣椒最辣的部分其实是里面的芯和籽,不爱吃辣的把芯和籽去除掉就可以大大减轻辣椒的辣度。

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