食材明细:
主料:鱼肉500克,西红柿1个,青菜适量
辅料:酸汤调味料1包,油20克,盐6克,葱适量,辣椒10克,淀粉适量,姜适量,蒜适量
酸汤鱼片的做法步骤:
1,主辅料: 鱼肉、酸汤调料。
2, 把鱼肉洗净,剔除鱼排。
3, 把鱼肉切连刀片,也就是蝴蝶片。
4, 鱼片放入盆中,加料酒、盐腌渍5分钟,然后加水淀粉上浆。
5,这期间准备配料:青菜、西红柿。
6, 锅烧开水,放入上浆的鱼片汆烫。
7, 鱼片变色即可捞出备用。
8, 热油,放入葱姜蒜炒香。
9,放入西红柿翻炒。
10, 加入清水。
11, 烧开后,放入酸汤调料,加盐调味。
12, 放入配料青菜烫至断生。
13, 捞出盛入碗中。
14, 放入备用的鱼片,煮制1分钟,即可关火
15, 出锅盛入碗中,即可上桌。
小贴士:
1、配料可以选择自己喜欢的。但是西红柿比较好,既可以调味,又可以增色。
2、盐要少放,吃起来要以酸味为主,其它的味道是回味。
食材明细:
主料:乌鱼400克,番茄2个,生姜1块,大蒜3瓣,大葱1根,冬阴功酱40克,香菜1根
辅料:蒸鱼豉油适量,淀粉适量,料酒适量
酸汤乌鱼片的做法步骤:
1,准备材料如图。(鱼在菜市场杀好了,鱼骨和鱼片分开的)。
2,分别在鱼片和鱼骨内加入适量蒸鱼鼓油、盐、料酒和淀粉拌匀腌制10分钟。
3,将番茄切成厚度适中的片,大蒜、生姜切片,大葱、香菜切段备用。
4,热锅倒油烧至八成热。
5,放入番茄翻炒1分钟。
6,放入生姜、大蒜、葱头翻炒10秒。
7,倒入两大碗清水煮沸。
8,放入冬阴功酱煮2分钟。
9,放入鱼骨搅匀煮2分钟。
10,放入鱼肉搅匀煮2分钟即可关火。
11,酸辣开胃!
感谢您阅读“97美食网”的《【酸汤鱼片火锅】-- 附片鱼详细过程》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了火锅鱼做法专题,希望您能喜欢!