食材明细:
主料:面粉150克,午餐肉1块,金枪鱼罐头适量,罗勒叶1把,马苏里拉奶酪125克
辅料:番茄沙司适量,酵母2克
金枪鱼罗勒披萨的做法步骤:
1,准备的原料。
2,面粉加清水,酵母揉成光滑的面团醒20分钟。
3,午餐肉切块,罗勒叶切碎
4,醒发好的面团擀成薄饼,烤盘垫油纸,面饼铺在烤盘上,用叉子戳上洞洞眼,继续醒十分钟左右。
5,涂上一层番茄沙司。
6,铺上午餐肉,金枪鱼,烤盘180度预热后中层烤制10分钟。
7,撒上芝士,罗勒叶。
8,继续烤制5分钟左右就可以。
9,稍微放了切块,趁热吃哦!
小贴士:
1.烤盘垫上油纸,不粘,还容易清洗。
2.披萨饼底上戳些洞洞眼,烤的时候不容易起鼓起来。
早餐是一天当中最重要的一餐,早餐吃好才能一天精力十足,用吐司片加工就可以做成简易版的披萨,又快又好吃还有营养。
金枪鱼吐司披萨
材料:吐司3片鸡蛋一个金枪鱼鱼肠一根熏肉适量
辅料:洋葱芦笋马苏里拉番茄酱披萨草(可用可不用)
做法:
1、用擀面杖将吐司压成片
2、放上熏肉片(我们家孩子是肉控)
3、然后盖上另一片压过的吐司
4、鸡蛋煎熟(告诉你小窍门,蛋打入后淋少许水盖盖片刻这样的蛋煎出来很嫩)
5、将金枪鱼鱼肠对半切开
6、按照先煎蛋后鱼肠顺序放上,然后压上吐司片
7、刷番茄酱,撒披萨草(可以不用),放上洋葱圈。芦笋丁和适量的马苏里拉
8、烤箱210度8-10分钟左右就可以了
小叮咛
金枪鱼营养丰富作为早餐是非常好的选择
没有烤箱直接平底锅盖盖煎至马苏里拉融化,然后开盖再煎片刻即可,全程小火
小编有话说:金枪鱼鱼肉中含有人体所需8种氨基酸,营养成分很高,鱼肉吃多了也不会胖,所以喜欢吃就多吃点。
食材明细:
主料:高筋面粉210g,苦荞低筋面粉100g,牛奶110g,淡奶油90g,蛋清1个,橄榄油20g,细砂糖20g,酵母6g,芝士碎适量,芝士粉适量,金枪鱼适量,腊肠3根,圆葱3片
辅料:披萨草适量,番茄酱适量,沙拉酱适量
金枪鱼腊肠粗粮披萨的做法步骤:
1,准备好全部的食材。
2,先把饼皮的液体材料放入和面桶内。
3,再把面粉倒入。
4,酵母、橄榄油、细砂糖也一并放入。
5,然后启动厨师机,直接搅打至拓展状态即可。
6,取出面团收拢光滑后放进打蛋盆内密封发酵。
7,发酵至一倍大即可,无需发酵过久。
8,把面团分成三份,取出一份简单揉压成圆饼状。
9,擀成一块圆形的薄薄的饼皮。
10,把面皮放入披萨盘内,调整均匀。
11,用叉子给饼底扎满小孔。
12,腊肠切片均匀,圆葱也切片。
13,芝士最好准备2-3种,芝士块可以自己搓丝。
14,在饼底涂满番茄酱。
15,撒上一层芝士碎。
16,腊肠片摆放均匀。
17,再铺上一层马苏里拉芝士碎,然后再铺上圆葱圈、金枪鱼,最后再来一层芝士碎,撒上披萨草、芝士粉,挤上少许的披萨沙拉酱,如果喜欢番茄酱的味道,还可以再来一点点番茄酱。
18,放入上火210、下火190预热好的烤箱。
19,烤制15分钟左右即可,表面呈漂亮的金黄色。
20,直接取出脱模就可以了哟。
21,在烤制的过程中做好下一个披萨,刚好接着烤制。
22,然后第二个出炉后接着烤第三个。
23,是不是很简单呢?喜欢就做起来哟。
小贴士:
1.如果没有橄榄油的话可以用等量的黄油替换。
2.烤箱的时间跟温度不是绝对的,需要根据自己的烤箱进行调整。
3.此配方做薄底披萨刚好三个,披萨内的食材可根据个人喜好进行调整。
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