食材明细:
主料:西红柿2个,牛肉150g
辅料:生抽1勺,盐2勺,葱末20g,耗油1勺,香菜少量,白胡椒粉1勺
酸甜爽口的超级开胃菜~西红柿炖牛腩的做法步骤:
1,所有材料除生抽耗油和盐,都准备好,牛肉切块放在碗中倒入适量水浸泡半小时清洗干净备用。
2,西红柿洗净切块,香菜切段,葱切末备用。
3,锅内倒入适量油,烧热放入切好的葱末爆出香味,倒入浸泡好的牛肉翻炒变色。
4,锅内倒入适量热水,煮至水烧开后加入一勺生抽和一勺耗油翻炒均匀煮2-3分钟,倒入切好的西红柿翻炒均匀。
5,盖上锅盖煮2~3分钟后,倒入2勺盐和少量的白胡椒,切好的香菜段,炒至香菜断生即可。
6,一道家常开胃的西红柿炖牛腩就做好了。
小贴士:
1:家里没有香菜的可以用韭菜代替,不过我觉得用香菜味道更好吃。
2:加耗油是为了做出的牛腩更好吃。
3:家里没有牛肉的可以用猪肉或者羊肉代替。
关键字:酸甜爽辣朝鲜冷面diy
漫长的夏日恐怕把胃口有点闷坏了吧,何不做一碗冰镇的朝鲜冷面下火降温?做法简单便捷,而酸甜冰爽的口感定能让你吃一次便爱上它!
基本材料:青瓜半条、酱牛肉50克、朝鲜冷面1包、沙梨1只、姜、芫荽少许。
冷汤酱料:白醋(若用苹果醋更佳)、白砂糖、酱油、柠檬汁适量,辣椒油(随个人口味添加)
也许大部分人对朝韩美食的印象都来自《大长今》,而后来去过的韩国菜馆,小菜繁多而摆放整齐有致,十足“大长今”的架势,但却总有东北朋友抱怨不够正宗,那么戏剧的宫廷式,也许还不如一碗地道的家常冷面来得亲切自然。
说到正宗,不得不提到朝韩菜系因地域不同而风格迥异,而东北地区的冷面风味也有两大类:吉辽地区的延边系代表为延吉大冷面,味偏咸鲜辣;而黑龙江地区的鸡西系代表为鸡西大冷面,味偏酸甜。我们这期请来的嘉宾茶吟做的口味则属于后者。
茶吟在广州生活已有四五年,认为广州水土太热,吃清凉的朝鲜冷面对皮肤相当好。而且朝鲜冷面是口感丰富的,酸甜爽辣,清凉透心,充满人情味,哄得人满心欢喜,所以常招来一堆贪嘴的网友上门蹭着黏着,说这样的正宗好味道,在广州的韩国菜馆也是吃不到的。
做法步骤:
1.把鸡蛋煮熟,切片或对半切开,并把全部材料切好作准备;
2.用准备好的熟水或直饮水调成汤底,先下糖两匙,再把姜梨丝放入;
3.用匙挖出柠檬汁加入汤底,然后放入冰箱冷藏待用;
4.煮面时一定注意要用冷水下锅,煮之前最好用冷水把面泡上10分钟;
5.把面煮熟透之后要过三次冷河,把煮白的面汤洗掉;
6.最后把熟面放入冰汤中,把其他配材在面上排列整齐漂亮即可。
冷面热效应
时间:因冷汤要提前调味并冷藏半小时,所以一共大概也是花大半小时。
成本:推荐在大超市就可以买到的爽哥朝鲜冷面,价钱大概是6元,包装中附送的泡菜味道也相当正宗。加上其他材料,成本不超过10元(两人份)。
注意事宜:
1.若没有沙梨的话,东北苹果梨或贡梨也可;
2.因汤是生冷进食,所以一定要注意卫生,用干净的直饮水或纯净水来调制。
食材明细:
萝卜2个,白醋150毫升,白糖5汤匙,红辣椒3个,蒜瓣3瓣,姜适量,盐适量
酸甜萝卜的做法步骤:
第1步把萝卜洗干净,切条,晒干水分放入适量的盐腌12小时
第2步用凉开水把盐洗掉加入适量糖,最好每块萝卜条上保证都有糖,腌12小时
第3步放入白醋,根据喜好,加入姜片,蒜瓣,辣椒(要先洗干净,晾干水分)莫过萝卜即可,腌制12小时成品,装入密封瓶中,放冰箱冷藏,想吃就吃
小贴士:
一天多就可以吃到酸甜爽口的脆萝卜,整个过程中要保证无水无油,腌制的过程都不用密封冷藏,成品需要保存才需要密封放冰箱冷藏!
食材明细:
白萝卜2斤,盐,糖,米醋,贵州剁辣椒酱,野山椒
爽口萝卜泡菜的做法步骤:
1.把萝卜削皮切段,然后再切块,然后用沸水焯一下,时间不能太长.
2.最后改刀切成片(注意中间不切断,因为这个步骤是在萝卜焯过之后进行,所以切的时候相对很容易),然后把切好的萝卜放凉水中浸泡一下捞起,再放入少量盐腌半小时后用水冲掉.
3.然后加入白糖,米醋(也可以用白醋),剁椒酱,野山椒,然后搅拌均匀,最后把拌好的萝卜放入准备好的器皿中(我找了一只徐福记的塑料糖盒)盖上盖子放到冰箱里,明天吃一定味道不错!!
食材明细:
樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克。
爽口樱桃萝卜的做法步骤:
1、樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长 5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。
2、锅内放入水、野山椒、盐大火烧开,熄火后晾凉,放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出,装盘即可。
小贴士:
特点
樱桃萝卜脆爽清凉,口味酸中有辣。
樱桃萝卜
又名西洋萝卜、微型小红萝卜、四季萝卜,是从日本引进的一种新型蔬菜,其肉质根直径2-3厘米,重约20-50克,呈圆球状。其表皮鲜红,色泽美观;肉质极为细嫩、脆爽,甜香多汁,故多用来生食;叶子脆嫩,营养价值高,可加盐、醋、香油、味精凉拌,十分清口。其营养丰富,含有多种维生素、矿物质,其中淀粉酶的含量很高,所以具有促进消化、预防癌症的保健功能。
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