食材明细:
五花肉,花椒,干辣椒,泡椒,老姜,八角,香叶,盐,白砂糖
软糯红烧肉的做法步骤:
1.将五花肉切成块备用。
2.冷锅内放油,加白糖2勺,开中火炒至起泡。再将五花肉、泡椒、花椒、干辣椒、八角、香叶、盐放入锅内翻炒,加入适量水入锅蒸2小时。
3.起锅时撒上葱花、胡椒、味精。
食材明细:
蜂蜜适量,椰子粉适量,山药一根,玫瑰花蕊适量
椰香软糯山药膏的做法步骤:
第1步先将山药削皮,切段放入蒸锅,蒸半个小时。将蒸熟的山药切成等长的小段(这点偶实在做的很差,因为厨房的窗户坏了不能关,呼呼的北风吹的我手拿刀不稳啊,象个从没拿过刀的人刚交的作业,
第2步然后将山药码成一个梯形,或者自己创意想怎么排列都行哦。将调好的椰汁加牛奶淋在山药上,椰子的清香马上就散发出来了,忍不住偷吃一块再将蜂蜜醮在山药一侧,将玫瑰和适量果酱摆盘做装饰,马上可以食用
小贴士:
山药的营养价值:滋肾益胃,补脾健肺,可以治肾气亏损,补充阳气,含有蛋白质,糖类,维生素,脂肪,胆碱,淀粉酶等成分,同时还含有大量人体所需的碘,钙,铁,磷等无机盐和微量元素,是人所共知滋补佳品
相信《咸香软糯---腊肠炒豌豆(1)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了腊肠炒什么好吃专题,希望您能喜欢!