“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”食疗文化已在中国普及，随着历史的演变，一些食疗方法已被科学所证明。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？小编经过整理，为你编辑了【番茄配方】糖渍苹果蛋糕——回软后更馥郁浓香(1)，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
糖渍苹果：：苹果1个，细砂糖30g，朗姆酒1大勺，
蛋糕体：：黄油90g，细砂糖80g，全蛋1个，低筋面粉130g，泡打粉1/2小勺，苹果20g（去皮后），柠檬汁1/2小勺，糖粉适量，
【番茄配方】糖渍苹果蛋糕——回软后更馥郁浓香的做法步骤：
1.苹果去皮去籽后切成小块
2.加入细砂糖及朗姆酒
3.用小火煮至苹果成透明状备用
4.模具抹上黄油，撒上粉
5.黄油室温软化，用手动打蛋器打软
6.然后加入细砂糖，用打蛋器搅打均匀，黄油蓬发，颜色变浅
7.分次加入全蛋液
8.用打蛋器快速打匀，筛入低筋面粉与泡打粉
9.用刮刀切拌的方式稍稍拌匀，用刨丝器插入苹果泥
10.再加入柠檬汁
11.用刮刀切，翻拌成均匀的面糊
12.将1/2面糊刮入模具内抹平
13.填入糖渍苹果
14.将剩余的面糊刮入并抹平
15.放入预热180度的烤箱，中层，烤30分钟左右，待表面金黄即可
16.烤好的蛋糕筛上糖粉，切成小块，就可以分享了
小贴士：
注意事项：
1，黄油在温度低的情况下很难打发，夏天很容易打发到蓬松颜色发白的状态。但是冬天的温度，黄油较难打发，除了要将黄油提前拿出来，室温软化以外，必要的情况下，可以将黄油坐到热水中两到三秒，然后用打蛋器快速搅打，就更容易打发了。
2，蛋糕烤出来以后，表皮非常酥脆，所以在切块的时候，尽量小心。
3，蛋糕热量较高，特别适合在寒冷的冬季配上一杯浓浓的黑咖啡。
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番茄苹果汁
食材明细：
番茄200克，苹果100克，芹菜30克，柠檬汁30克
番茄苹果汁的做法步骤：
1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。
2.将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁，倒入杯中。
3.加入柠檬汁即可饮用。
小贴士：
含有丰富的维生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，芹菜也有助于肠部蠕动。苹果与番茄结合可增进体力。番茄：西红柿忌与石榴同食。 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
隐形苹果蛋糕
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，苹果2个，牛奶100g，低筋面粉70g，白糖30g，黄油20g，盐1g，
辅料：：蔓越莓干30g，
隐形苹果蛋糕的做法步骤：
1.黄油隔热水融化备用。
2.鸡蛋中加入白糖搅拌均匀。
3.倒入黄油搅拌均匀。
4.倒入牛奶搅拌均匀。
5.筛入低粉和盐。
6.搅拌至无颗粒。
7.苹果去皮去核切薄片。
8.苹果片连同蔓越莓干一起倒入面糊中搅拌均匀。
9.模具中铺上油纸。
10.将拌好的苹果蛋糕糊倒入模具中。
11.烤箱预热170度，烤50分钟。
12.烤好后放在烤网上晾凉。
13.吃时切块即可。
14.香糯好吃。
小贴士：
我用的模具是七寸的，对于隐形苹果蛋糕太大了，建议大家用四寸模具，这样切开层次会比较分明。
苹果蛋糕酸奶
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主料：：苹果1个，酸奶200毫升，
辅料：：蛋糕屑适量，
苹果蛋糕酸奶的做法步骤：
1.将苹果洗净。
2.把它削去外皮。
3.将苹果切成小块，放入碗中。
4.准备好的酸奶。
5.把酸奶倒入放苹果的碗里。
6.撒上蛋糕屑，即可享用。
苹果蛋糕(2)
食材明细：
糖200克、苹果2个、水50克；黄油200克、红糖200克、低筋面粉250克；草莓3个。
苹果蛋糕的做法步骤：
1.将糖加水用大火煮开至焦糖色；苹果去皮去核切片加入焦糖中煮至拉丝。
2.黄油和红糖一起打发，然后将面粉慢慢加入其中，拌匀。
3.把步骤2中混合物放入挤袋，先在模具中挤入薄薄一层，然后放入拉丝的苹果铺平。
4.再将挤袋中剩余混合物挤在拉丝苹果上，挤至模具八分满。
5.放入180℃烤箱烘烤30分钟左右即可。
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