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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编收集并整理了“鲜美可口---山药白果鸡汤”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料:柴鸡1000克

辅料:山药200克,白果12粒,枸杞5克,姜片5克

配料:料酒1勺,盐适量

鲜美可口---山药白果鸡汤的做法步骤:

1,白果去壳入沸水中煮5分钟,捞出待用;山药去皮并切成滚刀块.

2,鸡放入砂锅,倒入足量清水、加姜片、料酒,大火煮沸。

3,撇去浮沫,转至小火1小时煲至鸡肉软烂。

4,中途多次撇去浮油。

5,加入山药、白果,小火继续煲30分钟。

6,加入枸杞、盐调味即可。

小贴士:

1、可以在鸡煲熟以后,将鸡腿鸡胸的肉拆下,撕成细条用佐料凉拌,剩下的鸡架放回汤中煲汤。



2、山药与白果不相克,能同吃。不过白果严禁多吃。

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鲜美竹荪鸡汤


食材明细:

主料:鸡适量,竹荪适量,香菇2颗,枸杞适量

辅料:葱适量,姜适量

鲜美竹荪鸡汤的做法步骤:

1,这是一只整鸡。

2,取一部分,血水洗净备用。

3,洗净的鸡块放入锅中,冷水倒入。

4,煮开,然后倒掉,鸡块沥干水。

5,沥干的鸡块重新放入锅中,锅子都自行洗干净。?

6,倒入开水,在放一些姜葱。过飞水也放少许葱姜哟。

7,洗干净,拉个花?反正我尽力刻了。事实证明手残

8,提前泡洗枸杞

9,放入枸杞,香菇,煮吧。

10,我用的是干竹荪。

11,出锅前半小时,提前10分钟左右泡竹荪。

12,洗净的状态。PS:泡之前最好把包裹在竹荪上面网状的都给拿掉,直泡过的也容易,就是要多洗几次,根部闭口的东西剪掉。

13,放入竹荪。

14,出锅前把熬汤的葱叶捞出来,放入新的葱末,放点盐就好了。

15,很鲜哟。

白果鸡汤(2)


食材明细:

主料:童子鸡800克,

辅料:当归5克,黄芪5克,枸杞子15克,

调料:姜10克,盐5克

白果鸡汤的做法步骤:

1.将嫩仔鸡宰杀洗净备用,白果仁用水泡软备用。

2.将当归、黄芪、枸杞加适量水烧开,用小火熬半小时,去渣取汁。

3.将仔鸡放入炖锅,倒入药汁,加入白果仁和生姜,大火烧开后转慢火炖3小时,加盐调味即可。

小贴士:

健康提示:

此汤含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素,能改善遗精、尿频等症状。

食物相克:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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