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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,我们到餐馆,首先找的是菜单,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是在研究这些菜谱呢?或许你需要"核桃红枣桂圆芝麻阿胶膏"这样的内容,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

主料:阿胶250克(半斤)

辅料:黑芝麻150克,核桃仁150克,桂圆肉100克,红枣肉150克,冰糖250克,黄酒250克

核桃红枣桂圆芝麻阿胶膏的做法步骤:

1,所有原料:阿胶、熟黑芝麻、熟核桃仁、桂圆肉、红枣肉、冰糖。

2,阿胶隔包装敲碎。

3,用黄酒浸2-3天,泡软即可。

4,黑芝麻用平锅炒熟。

5,核桃用烤箱烤熟备用。

6,用隔水蒸的方法将阿胶溶化,用时半小时,要注意搅拌。

7,将冰糖加入后要不断搅拌,至完全溶解大概半小时,冰糖溶解后阿胶会越来越粘稠,用勺了舀起不会有流下和滴下现象。

8,加入熟核桃仁搅拌至完全包裹住。

9,加入桂圆肉进行搅拌完全包裹均匀。

10,加入红枣肉进行搅拌完全包裹均匀。

11,加入熟黑芝麻搅拌完全包裹均匀。

12,全部材料搅拌均匀后要趁热立即倒入保鲜盒中,阿胶膏就做成了。

13,冷凉后放冰箱冷藏24小时,取出翻扣在案子上,揭下保鲜膜,切每片10克即可。

14,切片后存放在封闭的盒子或罐子里保存。

小贴士:

食用方法:



   体质虚弱者每天早晚吃一片,睡眠不好的人晚上泡脚后吃一片,有利于睡眠



注 意:



   1、生理期请勿食用,



   2、孕期其他时间不宜吃,产后20天才可以吃



   3、7岁以下小孩不宜吃



   4、阿胶滋补作用强,但性偏滋腻,脾胃虚弱者及伤食呕吐泄泻者均忌服。











温馨提示:



1、核桃、红枣、桂圆、黑芝麻可在我的方子上每个加50克,我的因为不够所以减量了



2、核桃用烤箱160度5分钟烤熟,要注意不要烤过了



3、阿胶敲碎才好泡软,好的阿胶一敲就碎



4、冰糖最好也要敲碎,不然很难溶解



5、阿胶要熬到粘稠时,也就是用勺子舀起后,不流淌、不滴



6、要一直搅拌,核桃、红枣、桂圆、黑芝麻才能包裹均匀  



7、阿胶膏做成后要趁热倒入保鲜盒中,久了很难倒出来并无法抹平整



8、保鲜盒最好用保鲜膜垫上这样方便最后倒出,并且很光滑漂亮



9、保鲜膜一定不能用很薄的那种,用锡纸也可,我用的是保鲜袋很好揭下来



10、保鲜膜一定要垫平整,一定不要让阿胶膏和保鲜膜搅在一起啦,不然是无法揭掉哟!

97msw.cOm延伸阅读

阿胶黑芝麻核桃膏


食材明细:

阿胶250克,黄酒250g,黑芝麻500g,核桃350g,冰糖200g

阿胶黑芝麻核桃膏的做法步骤:

第1步阿胶敲碎,真的阿胶一敲就碎,我用的是东阿阿胶。胶连冰糖一起倒入黄酒浸泡2-3天,有部分阿胶已经溶,如果没把部分阿胶泡溶就蒸,那需要蒸很长时间。下锅蒸一小时至阿胶溶化,一小时后检查阿胶如果还没全溶要加长蒸的时间。

第2步黑芝麻和核桃下锅炒香,将黑芝麻和核桃倒入阿胶里拌匀,蒸半小时,偶尔搅拌。蒸好后趁热倒入铺好油纸的容器里,我用的是烤盘,刚好一个32升烤盘。

第3步面上铺一张油纸,用擀面杖压实擀平,入冰箱冷藏24小时。然后取出切块,再放入冰箱保存。

小贴士:

阿胶膏里放什么材料也要看各人体质,例如像我吃红枣多会上火,我就没加红枣,如果能吃补而不上火的朋友就可以加红枣,桂圆。天一次1-2片就可以了。

核桃红枣曲奇


食材明细:

主料:面粉150克,鸡蛋1个,黄油30克

辅料:糖粉25克,红枣50克,核桃50克

核桃红枣曲奇的做法步骤:

1,核桃压成碎末

2,红枣泡好切块

3,黄油软化,倒入糖粉,搅拌均匀

4,加入鸡蛋,搅拌均匀

5,倒入备好的红枣和核桃

6,揉成面团

7,揉光滑后,做成长方体,放入冰箱,冷藏1小时

8,切块

9,放入烤箱,160度,中层,上下火,20分钟

10,出炉

小贴士:

可以根据自己口味调整核桃和红枣的用量

核桃阿胶膏(1)


食材明细:

主料:阿胶250克,核桃150克,

辅料:枣(干)500克,黑芝麻150克,桂圆肉150克,黄酒500克,

调料:冰糖250克

核桃阿胶膏的做法步骤:

1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;

2.阿胶于黄酒中浸10天;

3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全溶化;

4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀,放入冰糖,再蒸;

5.至冰糖溶化,即成护肤美容珍品,制成后盛于干净容器装好封严。

小贴士:

健康提示:

1.补肾养血,润肤美容。

2.中医学认为,红枣、核桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养颜之良药。

食物相克:

阿胶:阿胶畏大黄。

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

核桃红枣黑芝麻豆浆


食材明细:

主料:干黑豆50克,核桃2个,红枣3个,黑芝麻20克

辅料:清水适量

核桃红枣黑芝麻豆浆的做法步骤:

1,所有材料准备好,红枣去核

2,黑豆清洗干净,清水泡发

3,全部材料入豆浆机中,加水至900毫升水位线

4,启动“特浓”豆浆程序,豆浆机开始工作

5,香喷喷的豆浆做好啦

6,好香,微甜

7,适合孕妇饮用,也同样适合其他人群

小贴士:

1. 黑豆提前泡发好;
2. 红枣去核,做豆浆之前再入豆浆机中,味道更香。

补气血良方:核桃红枣阿胶糕


自古阿胶就有补血的作用。所以每年冬天的时候,很多人会准备阿胶来补充气血。当然最流行的做法,还是用来做阿胶糕。

阿胶可以用来补气血,核桃仁常吃健脑,黑芝麻可以乌发,中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。红枣是滋补品,还补气补血。所以说,用来配阿胶一起搭配,非常的好哦。

当然并不是此方适合所有人群,冬天手脚冰冷的可以尝试。我每年都会做来食用,已经有几年了。如果手上有小太阳充足,冬天不怕冷,吃了流鼻血,就不适合吃罗。

原料

阿胶250克、核桃250克、红枣200克、芝麻180克、枸杞50克、黄酒250克、冰糖50克

份量

1000克左右

块数

50块左右

做法

1、阿胶装入塑料袋中,用硬物敲打成块。(我用的是肉锤)

2、然后放入搅拌机中,搅拌成粉末,

3、倒入黄酒,

4、再加入冰糖搅拌均匀,(冰糖用冰糖粉或冰糖块均可,因为还要蒸的)

5、芝麻清洗后炒一下,会比较香,当然不炒也行。不炒就要晒干再用。

6、核桃烤一下,不烤也行。

7、将阿胶黄酒放入蒸笼中,蒸锅中一定要多放些水,

8、大约蒸了阿胶黄酒全部化开后,倒入核桃,核桃不用切。

桂圆阿胶红枣粥


食材明细:

粳米100克,桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克,白酒15克

桂圆阿胶红枣粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;

2. 取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;

3. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;

4. 桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;

5. 锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;

6. 加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;

7. 加入融化的阿胶搅匀即可。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”阿胶:阿胶畏大黄。

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