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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“日式蛋卷(3)”,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

主料:鸡蛋

日式蛋卷的做法步骤:

四个鸡蛋,打到碗里

加盐,味精调味!盐不要放多了,要不然太咸了就不好吃了

准备好平底锅,油不用太多,整个锅底薄薄一层就行了,不过要均匀哦!

蛋要分4次倒,先倒入1/4,要趁蛋没全熟时把蛋往边缘推,使蛋保持半熟状态!(不要用大火!要不然熟太快了)

然后再将剩下的蛋倒入1/3,均匀铺开,最重要的是要将之前的蛋轻轻翘起,让第二次的蛋液平铺在底部,这样才比较好卷起来!动作要轻柔,而且第二次也不要煎太焦,因为后面还有两次要铺!

图上的是铺第三层了!方法是一样的

这是最后一层了,就要大功告成了

然后卷起来,表面煎得微焦哦

翻个面,这是反面的样子

最后装盘完成

用刀切一下就成了,记得刀要沾水切哦!比较好切一点

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厚蛋卷


食材明细:

花枝丸3颗,全蛋3颗,蛋黄2颗,鲜美露18㏄,米酒18㏄,砂糖10公克

厚蛋卷的做法步骤:

1.将调味料混合均匀备用。

2.花枝丸切成小块状,放入食物调理机中,打成均匀泥状备用。

3.将全蛋和蛋黄打散,加入作法1的调味料和作法2的花枝泥混合均匀后备用。

4.待平底锅烧热后,以厨房纸巾沾少许油涂抹于锅内,并取适量的作法3材料舖放于锅内,中火慢煎至半熟时,将蛋皮对折至靠近身体一方的锅边。

5.空出前半边的锅,再涂抹上少许油,倒入适量的作法3材料,并稍微掀起之前于锅边的蛋皮,好让蛋汁可佈满整个锅内,待蛋皮煎至半熟时,再将蛋皮对折至靠近身体一方的锅边,并重复之前所述的步骤,一直到蛋汁用完为止。

6.煎至蛋皮两面上色,有些焦黄后,即可起锅切成适当大小摆入盘中。

豆沙蛋卷


食材明细:

鸡蛋200克,红豆沙100克,白砂糖60克,苹果酱20克,小麦面粉20克,盐2克,植物油80克

豆沙蛋卷的做法步骤:

1. 将鸡蛋打入碗内,加入盐少许搅拌;

2. 锅内放油少许,油热后将鸡蛋倒入锅内,摊成薄蛋饼4张;

3. 豆沙加入白糖、果酱、熟油10克,清水适量,搅拌成馅;

4. 面粉倒入碗内,加入清水适量搅拌成糊状;

5. 将豆沙取1/4放在一张蛋饼上,成长条状,用蛋饼将其卷起,再用面粉糊封口;

6. 将卷好的4个蛋卷放入热油锅中炸至金黄捞起,用刀斜切成1-2厘米左右的段,摆在盘中即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

磷虾蛋卷


食材明细:

主料:磷虾肉200g,胡萝卜半根,土鸡蛋3个

辅料:油1小勺,盐少许,淀粉1勺,姜汁少许

磷虾蛋卷的做法步骤:

1,准备原材料:南极直达磷虾肉、鸡蛋、胡萝卜。

2,胡萝卜去皮切成碎末。

3,磷虾肉解冻,加入少许盐、姜汁调味。

4,加入少许淀粉搅拌均匀。

5,将胡萝卜碎加入磷虾肉中。

6,加入一勺香油搅拌均匀。

7,蛋液加少许盐打散。

8,平底锅加热,刷少许油,倒入蛋液煎成蛋皮。三个土鸡蛋分两次煎成两个蛋皮。

9,煎好的蛋皮取出切成方形。

10,将胡萝卜虾泥平铺在蛋皮上。

11,卷起。

12,将卷好的蛋卷放入刷过油的平盘中,盖上保鲜膜。

13,放入蒸锅蒸十分钟。

14,蒸好的蛋卷取出切成段,摆盘就可以啦。

小贴士:

1.做虾肉,加入鸡蛋,可强化虾肉中的钙质及蛋白质,具有很好的补钙作用。
2.给宝宝做的口味清淡一些,成人吃可以根据自己口味调整。
3.煎蛋皮最好用不粘平底锅,锅里只要刷薄薄一层油即可。
4.蒸蛋卷的时候最好用保鲜膜覆盖,防止水蒸气掉入盘中,影响口感。
5.南极直达磷虾肉,鲜嫩清甜,没有腥味,非常适合老人和孩子食用。

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