返回

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?以下是小编精心收集整理的冰糖鸡蛋粥,带给大家。仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

鸡蛋1个,冰糖30公克,白米30公克,水2000㏄

冰糖鸡蛋粥的做法步骤:

1.白米洗净后,备用。

2.鸡蛋取蛋液,将蛋液打散,备用。

3.取一砂锅,将作法1的白米放入锅中,加入水2000㏄一起煮成粥。

4.再于作法3中加入冰糖与作法2的蛋液拌煮均匀后,即可食用。

97msw.Com扩展阅读

冰糖山楂粥


食材明细:

粳米100克,山楂(干)30克,冰糖15克

冰糖山楂粥的做法步骤:

1. 先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣;

2. 然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。

冰糖茼蒿粥


食材明细:

粳米100克,茼蒿200克,冰糖100克

冰糖茼蒿粥的做法步骤:

1. 茼蒿洗净,切成碎段备用。

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。

3. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮开,然后加入茼蒿和冰糖,改小火熬煮成粥即可。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

冰糖草莓粥


将草莓洗净去蒂切成小碎块。将2分之1量杯的大米淘洗干净,加入八量杯清水。

材料:

主料:大米200g,草莓200g,

辅料:冰糖80g,开水适量,

冰糖草莓粥的做法步骤:

1. 将草莓洗净去蒂切成小碎块。

2. 将2分之1量杯的大米淘洗干净,加入八量杯清水。

3. 大火将米煮开转小火煮粥。

4. 加入冰糖与米同煮。

5. 五十分钟左右粥变粘稠后把草莓碎加入粥里,大火煮个开关火即可。

冰糖银耳莲子粥


食材明细:

莲子,百合.枸杞.银耳.冰糖.。

冰糖银耳莲子粥的做法步骤:

1.莲子和百合提前三小时以上泡温水.莲子的时间最好再长些. 很多人都是泡一整天的. 这样比较容易软烂.

2. 银耳提前二十分钟泡上就可以了. 枸杞子用热水闷泡十分钟.

3. 将泡好的银耳去黄色的蒂撕成小朵, 莲子去芯, 与银耳一同入锅.接水(按自己的饭量啦). 熬的时间很长所以最好水多一些.

4.开火,俺都是用电磁炉做的, 有一项煲汤的功能俺就直接用了. 是900瓦的中火先开始. 熬开之后我会加一部分冰糖进去. 有人说冰糖提前十五分钟放就行了.放早了颜色容易黄. 可我还是习惯先放一部分.然后自动转成小火300瓦.然后盖上盖子. 一直煲40分钟.

5. 40分钟后揭开锅盖,将泡好的百合,枸杞,和余下的冰糖一起放入锅内.搅拌着熬.

6.10分钟后,糖汁粘稠银耳软烂,关火, 盛入碗内.夏天嘛.晾凉之后放入冰箱. 冰冻一会儿拿出来食用. 啊.味道好极了. 又甜又清爽. 营养丰富,香甜软糯,冰饮最佳.夏季好食谱噢.

小贴士:

也可以和大米或其他的米一起熬制

鸡蛋冰糖炖银耳


食材明细:

银耳(干)15克,鸡蛋70克,香油1克,冰糖10克

鸡蛋冰糖炖银耳的做法步骤:

1.银耳用温水泡发后,去蒂洗净撕成片。

2.锅内加适量水,倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止。

3.将冰糖放另一锅中,加水用小火烧至融化。

4.鸡蛋取蛋清,加水适量,搅拌均匀后倒入冰糖内,烧沸滤去浮末,然后与银耳搅拌,出锅前加香油即可。

小贴士:

功效:滋阴活血。银耳中含有的银耳多糖有抗肝炎、促进骨髓造血机能提高的作用,有助于慢性肝炎和糖尿病的治疗。本品营养丰富,滋阴活血,能有效降低胆因醇,对心肺也有一定的保护作用。中医认为:银耳清肺热、益脾胃、生津滋阴,补中益气;鸡蛋性平味甘,有滋阴初血、养心安神的功效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

相信《冰糖鸡蛋粥》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了菜谱鸡蛋专题,希望您能喜欢!