食材明细:
竹荪(干)50克,鱼肚300克,鸡胸脯肉200克,油菜20克,鸡蛋清30克,盐5克,味精2克,胡椒粉1克,姜10克,大葱15克,淀粉(蚕豆)15克,猪油(炼制)20克
竹荪蝴蝶鱼肚汤的做法步骤:
1. 竹荪用温水泡发后洗净泥沙;
2. 鸡脯肉捶茸;
3. 鱼肚氽净油腻洗净;
4. 鸡茸加水?散,加盐、味精、葱姜水、化猪油、胡椒粉、水豆粉,搅至白亮上劲成鸡糁;
5. 取一瓷盘,抹油后抹上一层鸡糁,上笼蒸熟;
6. 用模子压成蝶形,用蛋清豆粉与鱼肚粘合成蝴蝶;
7. 锅内加高级清汤,吃好味,放入竹荪;
8. 走菜时把蝴蝶上笼汽热放入汤碗中,灌入高汤即成。
小贴士:
1. 鱼肚的油质一定要洗净;2. 鸡糁搅制时盐要一次加足,要吃够水分,搅上劲;3. 葱姜水制作方法:葱姜洗净,拍碎,加入清水适中浸泡片刻,即可。1. 竹荪含谷氨酸;2. 鱼肚有补肾滋肝、止血抗癌等功效;3. 适用于虚劳羸瘦、劳后虚弱、明虚遗精、产后风痉、吐血等症;4. 有增强机体免疫能力的作用。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
原料,油15克,糖粉70克,高粉140克左右,芝士粉10克,盐0.5克,水40克,酵母2克,小苏打0.5克,白芝麻少许
蝴蝶脆饼的做法步骤:
做法
1,水中加入酵母化开
2,倒入色拉油
3,倒入糖粉,搅拌后,然后倒入面粉和芝士粉,小苏打的混合物,
4,擀成薄片,醒10分钟
5,擀长,压出形状
6,放在烤盘上,烤箱175度预热,中层,上下火15分钟左右
小贴士:
飞雪有话说
1,这里的水量根据你面粉的吸湿性来。只要能和成面团就可以。
2,放了糖粉使饼干口感上不会太甜。
食材明细:
蝴蝶面1袋,胡萝卜半根,瘦肉一块,芹菜适量,牡蛎黑芝麻粉适量,黄金拌料适量
蝴蝶炒面的做法步骤:
第1步准备食材:蝴蝶面,胡萝卜,瘦肉,芹菜。胡萝卜,瘦肉,芹菜切丁备用。
第2步蝴蝶面凉水下锅,开锅后,小火煮3到5分钟,关火,盖盖焖3到5分钟。锅内放入油,油热后放入瘦肉翻炒,再放入胡萝卜翻炒,放入芹菜翻炒。放入适量的宝宝酱油,使用盐。翻炒均匀。放入煮好的蝴蝶面,翻炒均匀。
第3步撒入牡蛎黑芝麻粉补钙补锌撒入黄金拌饭料宝宝吃饭的秘诀
第4步是不是颜值很高呢?多味蝴蝶面,补充各种维生素
小贴士:
煮蝴蝶面的时候要注意,要在水起泡的时候将蝴蝶面放入,先大火煮一到两分钟,后小火慢慢煮,这样煮出来的面刚刚好
食材明细:
普通的白面适量,糯米粉适量,糯米粉适量,安琪酵母适量
蝴蝶卷的做法步骤:
第1步两块面都擀成长方形。白面饼擀得稍微大一点。将两个面饼叠放。然后卷起来。切出两个圆盘,然后将两圆对称并拢,用筷子在中间家畜蝴蝶型,做出触须。
这款意大利面很好做,因为有鱼在里面,适合配一杯白葡萄酒。也非常适合给孩子吃,金枪鱼对大脑极有好处,蝴蝶形状的面又可以令孩子增进食欲。
材料:小圆蘑菇125克、洋葱1个、大蒜1瓣、柠檬1个、金枪鱼罐头2盒(约450克)、法香(parsley)、搅打奶油250毫升
调料:橄榄油、胡椒粉、黄油、盐
做法:
1.把60克黄油和一大勺橄榄油一起在锅里化开,加入洋葱丁和蒜汁,小火炒到软了为止。再把小圆蘑菇切片倒在里面,炒约2分钟,加入搅打奶油煮开。
2.开锅后,待慢慢蒸发掉水分,汁变稠后,加入金枪鱼罐头、柠檬汁1勺、切碎的法香、盐和胡椒粉,搅拌均匀,再开锅后,就可以关火了。
3.在做汁的同时可以煮蝴蝶意大利面。煮面时要往水里加一点盐,按说明上的时间煮。可以捞起来尝一尝,不要太软,要有点儿口感。煮熟后,倒出水,把蘑菇金枪鱼汁浇在上面就可以吃了。
食材明细:
中粉370G,水200ML,糖160ML,黄油60G,盐1茶匙,黄油310G
蝴蝶酥的做法步骤:
第1步[制作酥皮]1. 块状黄油切成相同厚度的厚片2. 排在一起室温放至微微回软3. 用擀面杖擀成一整片状(如果直接用片状黄油的就省去这几步)4. 面团材料后油法揉成光滑的面团后擀成片,中间放上黄油片5. 拎起四角捏合(中间尽量不要包入太多空气)6. 捏合处朝下,擀成长方形片状7. 两边向中间等距离折过来8. 再对折,这样就完成一次四折9. 同样的方法再擀成片折起来再做2次四折(每次折完以后可以送入冰箱冷藏20分钟让面团松弛也防止黄油融化)做好的酥皮干成约8MM厚的片,如图像折四折一样叠起来(可以叠得再松一些,让面团有位置可以膨胀~我叠得太紧实了~导致层次太密看不清楚)
第2步切成厚约6MM的片,表面撒上颗粒状砂糖,送入预热好185℃的烤箱烤熟透即可(宿舍的单上管烤箱略坑= =具体时间不具参考价值。我还得翻面烤。就没计算用时)
小贴士:
妈妈生日的时候单位发了50块钱的蛋糕券一直没用~眼见着快过期了~就去随便买了些回来其中有一盒蝴蝶酥,真心做的是让人不敢恭维层次少且厚,形状歪歪扭扭~很多还烤过头最要紧的是:咬下去满满的糖精味儿想到了老早做的蝴蝶酥~水印都是旧版了我运气比较好,第一次做酥皮点心就挺成功所以对于开酥这道工序我一直是不怯的我觉得开酥就是过程比较繁琐,其实并不难操作熟练了以后速度也完全可以加快做照片上这组蝴蝶酥的时候我就几乎没有冷藏面团对面团状态比较熟悉之后可以直接完成多次折叠当然这样子是我为了偷懒~还是有风险的如果天气比较热就更容易出问题~勤劳的姑娘们还是保险一点耐心做吧
食材明细:
用料主料:面粉、鲜肉馅配料:蛋黄末、青菜末、香菇末、黑芝麻、香菜
蝴蝶蒸饺的做法步骤:
1、面粉加水制成面团。
2、鲜肉馅加入调料调好味后再加香菜末拌匀即成馅心。
3、面团搓条下剂,擀成薄圆皮,包入馅心,捏成蝴蝶形状,在翅膀撒上香菇末、青菜末、蛋黄末,装上黑芝麻做眼睛,上笼。
4、用旺火蒸熟即可食用。
小贴士:
制作关键
捏制蝴蝶饺时,中间一定要捏紧,以免蒸时开口。
蝴蝶饺翅膀上面的装饰料不宜太多。
食材明细:
配方:熟黑珍珠2-3平匙,红石榴汁1/6盎司,鲜牛奶2盎司,杨桃汁1/3盎司,柠檬汁1/6盎司,糖水1盎司,冰块1杯,红茶1杯
工具:果汁杯,平匙,盎司杯,摇酒器
花蝴蝶的做法步骤:
1、先在果汁杯中放入熟黑珍珠。
2、在摇酒器中依次加入红石榴汁、鲜牛奶、杨桃汁、柠檬汁、糖水,加满冰块,注入红茶至满,加盖摇匀。
3、倒入果汁杯,也可再加满冰块。杯口饰上果雕。饮用时配上大吸管。
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